沈健導(dǎo)師個案督導(dǎo)(第145期)心得體會

導(dǎo)師督導(dǎo)語錄:

1.要與來訪者不斷討論炮障,而不是直接給答案或結(jié)論哀军,要讓來訪者主動思考红柱;

2.同樣的道理要用十種不同的方式來表達(dá)论悴;

3.要轉(zhuǎn)換來訪者的不合理認(rèn)知,多用開放式問句辱姨;

4.咨詢師要注意時刻覺察,包括自己的咨詢節(jié)奏是否快了,自己與來訪者之間的關(guān)系是否恰當(dāng)挑随,是否帶著生活中的模式;

5.咨詢師要靈動勒叠,充滿彈性兜挨,多修煉陪伴的能力膏孟;

6.咨詢師要能接住來訪者的不良狀態(tài)和情緒,再去探討原因和想辦法去解決拌汇;

7.要不斷將問題進(jìn)行具體化柒桑,找到解決問題的辦法更準(zhǔn)確;

8.天都有陰晴雨雪噪舀,更何況是人魁淳,不可能一直是高亢的狀態(tài),要允許自己与倡;

9.加速自己的成長界逛,個案的問題就不再是問題了;

10.師父一再強(qiáng)調(diào)要立體看個案蒸走,讓一個平面的案例變得鮮活而全面立體仇奶;

11.人際關(guān)系不同于親子和夫妻關(guān)系,可以放棄和選擇比驻。當(dāng)帶著要改變對方的想法相處時该溯,一定會出問題;

12.在親密關(guān)系中别惦,要不斷影響對方狈茉,當(dāng)對方為自己做事時,一定要滿懷喜悅的接納掸掸,下次ta才會繼續(xù)為你付出氯庆,滿足你;

13.咨詢師一定要多用開放式問題進(jìn)行提問扰付,引導(dǎo)來訪者思考堤撵、澄清,讓問題不斷具體化羽莺;

14.讓來訪者多說就是在讓對方暴露火力點实昨,才可以不斷精解決問題;

自己的心得體會:

師父的每一次督導(dǎo)都讓人收獲滿滿盐固,雖然每一次的督導(dǎo)個案都不一樣荒给,但師父每一次都會非常敏感而快速抓到個案的癥結(jié)問題所在,一語道破天機(jī)刁卜,這是師父這三十多年來不斷沉淀積累的結(jié)果志电。

同樣,我也要沉下心來學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識蛔趴,不斷覺察自己在咨詢中的一個感覺挑辆、一個動作、一句話。這背后都有著很強(qiáng)的成長點需要探索鱼蝉。

師父幾次督導(dǎo)都在提心理咨詢師三級的基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)茉继,所以,下一步在明年的學(xué)習(xí)中蚀乔,要撿起三級的知識并與師門們進(jìn)行分享烁竭。

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