每周復(fù)盤||進(jìn)入了初秋棉浸,開始降溫了(第35周)

原創(chuàng)/靜靜的朵朵

本周主題:進(jìn)入了初秋遍尺,開始降溫了

考試復(fù)習(xí)

依舊沒有沉下心來看書,所以不得不感慨涮拗,學(xué)習(xí)真的是一件持續(xù)的事情,如果中間斷層很久迂苛,再想撿起來就很難了三热。

這個(gè)時(shí)候,想想以前為了考證三幻,努力的那些日子就漾,都覺得有點(diǎn)慚愧,天天空了就看書念搬,卷子也在做抑堡,晚上加班回到家洗完漱就開始看書,看到十二點(diǎn)過才睡朗徊。

寫作

這周比較愉快的是日更很順利首妖,把上一周五給自己寫的五個(gè)素材寫了,一周就過去了爷恳。所以這次一班的周主題文還沒寫有缆,后面補(bǔ)。

生活終究是單調(diào)的,寫來寫去也就那些棚壁,有時(shí)候覺得有點(diǎn)乏味杯矩,但是又不敢斷,一旦端了袖外,可能就越來越少史隆,甚至被遺忘。

堅(jiān)持過去曼验,突破自己泌射。

圖片來源于微博
娛樂,放松和家務(wù)

依舊是偶爾刷劇蚣驼,刷刷微博魄幕。瓜有點(diǎn)多,忍不住吃了一些颖杏,我是吃瓜群眾纯陨,雖然花時(shí)間,但是吃的挺開心留储,就希望那些壞人翼抠,社會(huì)毒瘤都被消滅。

跟朋友小聚了一下获讳,吃了一頓潮汕牛肉湯鍋阴颖,味道還行,美食總是讓人無法拒絕丐膝。這也算是我自控力的一個(gè)表現(xiàn)了量愧,控制不住自己的嘴,就只能不那么愉快的胖著了帅矗。

這周天氣逐漸變冷偎肃,開始給攸攸買衣服了,雖然整理了一下衣服浑此,似乎很多都可以穿累颂,但是當(dāng)媽媽總有買買買欲望,阻擋不住凛俱,一周紊馏,我已經(jīng)買了六件了。

原本這周要接攸攸回來了蒲犬,但是臨時(shí)出了點(diǎn)小狀況朱监,回去看了她,但是沒有接回來原叮,我的小棉襖赌朋,還得分開兩周凰狞。

閱讀

這周好像沒看書,不知道為啥沒看書沛慢,肯定還是時(shí)間管理做的不好赡若,總是無形中消耗著時(shí)間。

圖片來源于微博
本周計(jì)劃完成情況

1.樊登聽書一本(完成团甲,一本)

2.紙質(zhì)書看半本(沒看)

3.好好吃飯逾冬,好好睡覺,11點(diǎn)以前(未完成)

4.好好日更躺苦,不斷更(完成)

5.每天發(fā)一個(gè)抖音身腻,記錄生活(未完成)

6.好好工作,高效工作(完成)

7.體重目標(biāo)106匹厘,開始控制體重(未完成嘀趟,可能破表了)

8.堅(jiān)持一周三次凱格爾運(yùn)動(dòng)和腹式呼吸,或者跳操愈诚,或者修復(fù)骨盆前傾的訓(xùn)練(未完成)

9.堅(jiān)持一周三次呼啦圈她按,每次半小時(shí)到一小時(shí)(未完成)

10.一周兩次脫毛(未完成,一次)

11.一周敷面膜三次(完成)

12.睫毛增長(zhǎng)液5次+(未完成)

13.貼墻站10分鐘5次+(完成)

14.改善雞皮膚三次(一次炕柔,未完成)

15.堅(jiān)持喝膠原蛋白(未完成酌泰,不能喝)

16.同步照片和視頻(完成)

17.清理手機(jī)(未完成)

18.多抬頭(未完成)

19.努力早上6點(diǎn)起床,學(xué)習(xí)一小時(shí)(未完成)

20.每天學(xué)習(xí)三小時(shí)(未完成)

21.讀書筆記三篇(未完成)

22.攸攸第21個(gè)月成長(zhǎng)記錄(寫了匕累,沒寫完)

圖片來源于微博
下周計(jì)劃

1.樊登聽書一本

2.紙質(zhì)書看半本

3.好好吃飯陵刹,好好睡覺,11點(diǎn)以前

4.好好日更欢嘿,不斷更

5.每天發(fā)一個(gè)抖音衰琐,記錄生活

6.好好工作,高效工作

7.體重目標(biāo)106炼蹦,開始控制體重

8.堅(jiān)持一周三次凱格爾運(yùn)動(dòng)和腹式呼吸碘耳,或者跳操,或者修復(fù)骨盆前傾的訓(xùn)練

9.堅(jiān)持一周三次呼啦圈框弛,每次半小時(shí)到一小時(shí)

10.一周兩次脫毛

11.一周敷面膜三次

12.睫毛增長(zhǎng)液5次+

13.貼墻站10分鐘5次+

14.改善雞皮膚三次

15.堅(jiān)持喝膠原蛋白

16.同步照片和視頻

17.清理手機(jī)

18.多抬頭

19.努力早上6點(diǎn)起床,學(xué)習(xí)一小時(shí)

20.每天學(xué)習(xí)三小時(shí)

21.讀書筆記三篇

22.攸攸第21個(gè)月成長(zhǎng)記錄(可能沒啥寫的)

總結(jié)

不知不覺我已經(jīng)寫了大半年的周總結(jié)了捕捂,有部分友友說我的周計(jì)劃內(nèi)容太多了瑟枫,其實(shí)我也知道,如果不夠自律指攒,基本上都是無法完成慷妙。

一直放在那里沒有刪掉的原因,是我對(duì)自己的一些期待允悦,如果不放進(jìn)去膝擂,我基本上就忘了,放進(jìn)去,偶爾還是能想起來做做架馋。

這周依舊是平平淡淡狞山,夏天就要結(jié)束了,秋天來了叉寂。

圖片來源于微博

PS:

文字部分四十多分鐘萍启,排版五分鐘,圖片五分鐘屏鳍,來源于微博勘纯。

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