【靈丹妙穴】要想智慧過人，就要學會開竅

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中里巴人話健康——求人不如求己

? 中里巴人

精彩導聽：

1.頭頂代表肝妙同，您沒事的時候揉揉頭頂，就可以調(diào)節(jié)肝功能膝迎，也就是開了肝的竅粥帚。

2.常揉腦后枕骨，能增強您的智慧限次。

3.用空拳輕敲百會穴的兩邊芒涡，可以增強脾的功能，開脾竅。

4.梳頭的時候一定要把眼睛閉上——關外竅才能開內(nèi)竅拖陆。

5.神庭穴弛槐、上星穴是開心包經(jīng)的竅。

6.揉印堂（祖竅穴）依啰，再揉膻中乎串，可以防治心腦血管疾病。

人只有開竅速警，才能調(diào)動身體的潛能

（1）沒事的時候揉揉頭頂叹誉，就可以調(diào)節(jié)肝功能

本節(jié)我給您講一些頭上的大穴。

頭部本身就是人體能量最聚集的地方闷旧，過去講究“三華（花）聚頂““五氣朝元”等等长豁，就是說精氣神最終都要匯聚到頭上。這些雖然是道家的一些語言忙灼，實際上也沒有什么奇怪的東西匠襟。

比如說頭頂?shù)陌贂ǎ且粋€調(diào)動身體能量的大穴该园。怎么調(diào)動人體能量呢酸舍？肝的能量在這里聚集，所以人覺得自己沒勁了里初，提不起精神的時候啃勉，就揉揉百會穴。如果您的頭發(fā)是散著的双妨，可以拿手把頭頂上的頭發(fā)攥一攥然低，然后輕輕往上帶一帶罩引，最能提氣——提肝的能量，一提氣人馬上就精神了。有時感覺百會穴里邊好像發(fā)鈍无畔，有東西堵住了棍鳖，不開竅扛点，就攥上空拳透葛，敲一敲、打一打镀裤。有時人會不自覺地有這種下意識的行為——拍拍頭頂竞阐、拍拍額頭，好像沒開竅暑劝，拍一拍就開竅了骆莹。

頭上的穴位都跟開竅有關，我們舉手就可以揉担猛，比如拿手掌揉一揉幕垦，或者拿指肚梳一梳頭丢氢，這些穴位就開竅了，而且先改，位置不用找得特別準疚察。

人的頭部確實是個寶，您揉哪個位置都能開竅醒神仇奶。

前面說了貌嫡，頭頂代表肝，您沒事的時候揉揉頭頂该溯，就可以調(diào)節(jié)肝功能岛抄，也就是開了肝的竅。

（2）常揉腦后枕骨狈茉，能增強您的智慧

腦后枕骨這一塊（有人說這塊長了反骨夫椭，后反骨）——枕骨穴，是補腎的氯庆，也可以用手揉一揉蹭秋，能夠增強智慧。

（頭竅陰穴堤撵，即枕骨穴）

好多人有問題想不清楚的時候感凤，趕緊撓撓后腦勺，撓的就是腎的位置粒督。“腎主智”禽翼，因此揉后腦勺能增加智慧屠橄，提升智商。

（3）用空拳輕敲百會穴的兩邊闰挡，可以增強脾的功能锐墙，開脾竅

有一個位置是我們平常開玩笑時會說的“頭上長了犄角”，長了兩個犄角的位置就在百會穴的兩邊长酗，這個位置管脾臟溪北。你沒事的時候用空拳捶捶這里，可以增強脾的功能夺脾，開脾竅之拨。

（4）梳頭的時候一定要把眼睛閉上——關外竅才能開內(nèi)竅

沒事的時候您也可以梳梳頭，每次梳頭的時間稍微長一點兒咧叭，梳到一看手上好像有點兒頭油出來了蚀乔，這時效果最好。因為把里邊的風都給梳出去了菲茬，然后頭腦也開竅了吉挣。

但是記住派撕，梳的時候一定要把眼睛閉上，因為只有把眼睛這個竅閉上睬魂，我們里邊的竅才能真正打開——關外竅才能開內(nèi)竅终吼。

（5）神庭穴、上星穴是開心包經(jīng)的竅

頭上這些穴位以百會穴為首氯哮，順著百會穴往前到頭頂發(fā)跡線這里际跪，是神庭穴、上星穴蛙粘，都是開竅的穴位垫卤，開心包經(jīng)的竅。

說到這里出牧，有人問了穴肘，這個開心包經(jīng)竅對身體有什么好處？現(xiàn)在舔痕，犯心包經(jīng)病的人太多了评抚，比如心梗方面、心腦血管方面的疾病伯复。這些病必須早期預防慨代，不然就會防不勝防。有時候突然犯病了啸如，甚至都來不及搶救侍匙。所以早預防就不會有什么危險，這就是“為之于未有叮雳，治之于未亂”——還沒出現(xiàn)什么端倪想暗，趕緊去治療，趕緊去防治帘不。

如何防治心腦血管疾菜的？

——揉印堂（祖竅穴）寞焙，再揉膻中

我們平時可以揉印堂（兩眉之間的祖竅穴储狭，可以用大拇指揉，也可以用中指揉）捣郊，一直往上推辽狈，推到發(fā)際線附近有上星穴、神庭穴模她，接著再往上推是百會穴稻艰。最后再通心包經(jīng)的膻中穴，就和總竅（印堂）合起來了侈净。膻中是具體實施的部位尊勿，上面的祖竅是總指定的部位僧凤，這兩個竅可以遙相呼應。

心和腦是相通的元扔，預防了心血管病躯保，就預防了腦血管病澎语；預防了腦血管病途事，也預防了心血管病。所以這兩個穴位可以交替按揉擅羞、使用尸变，心腦血管疾病就都可以防治了。

道家的養(yǎng)生方法是“守竅”——守上丹田减俏，守的就是祖竅穴召烂。它是所有穴位的總開關，所以叫“祖竅”娃承。

在古代奏夫，有的修行人甚至一閉眼就能看見自己的眼睛，特別透亮历筝。其實這是一把雙刃劍酗昼，若是故意追求這個東西，就容易神魂顛倒梳猪，反而不好麻削；要是很自然地讓氣血集中在祖竅，確實就是一種能量春弥。

據(jù)說國外也研究過松果體和這個部位的關系碟婆，總之很神奇。平時惕稻，您沒事的時候就很輕松地躺在床上，然后閉上眼睛蝙叛，觀想一下祖竅（印堂）的位置俺祠，有時會有很多意外的收獲。首先借帘，意外收獲是可以達到行氣的目的蜘渣，怎么感覺呢？開始您躺在床上的時候睡不著覺肺然，感到肚子有點兒鼓脹蔫缸，但一想祖竅這個穴位的位置，這肚子就開始咕嚕咕嚕地動了际起，這就是祖竅給人的能量拾碌。肚子如果能動吐葱，就證明整個經(jīng)絡都會運轉(zhuǎn)起來，相當于揉了好多穴位校翔。

實際上弟跑，我們?nèi)嘌ㄎ挥幸粋€顯著的功用——讓肚子動起來，也就是達到行氣的目的防症。因為經(jīng)絡就是氣的通道孟辑，我們按穴的目的就是讓氣道暢通。如果您沒按穴位蔫敲，只是觀想了一下祖竅饲嗽，氣都運轉(zhuǎn)起來了，這就是太極書和《道德經(jīng)》上給您講的一種養(yǎng)生方法——用意不用力奈嘿，也叫“心使氣曰強”貌虾。（這個概念就給您提供一個參考，增加一個您的思維空間指么≡途澹可以想得更多一點兒，思維空間更大一點兒伯诬，選擇的能量就更多一點兒晚唇。）

有時候我們想不通一件事，其實是因為總在一條線上去想事兒盗似，比如您開一輛小面包車哩陕，進入了一條胡同，結(jié)果發(fā)現(xiàn)沒法調(diào)頭赫舒，因為這是一條窄胡同悍及，兩邊沒有空間，就沒法掉頭接癌。人的思維也是一樣心赶，如果您只能前進或者只能后退，沒有更多的空間回轉(zhuǎn)缺猛，就容易鉆牛角尖缨叫，而且也容易讓心智進入一種固化狀態(tài)——學什么東西都不太靈活，也不能觸類旁通荔燎、舉一反三耻姥，學起來比較吃力。

因此有咨，我們要學會讓思維的空間更大一點兒琐簇。知道了實的東西，可以再看看虛的東西座享，虛的東西太多了又得落到實處婉商。

所以似忧，頭在虛空，就要腳踏實地据某，虛實相間橡娄，空間才能廣闊。