B7劉芳
一、情緒日記
【發(fā)生的事件】：一個(gè)人做三餐掘托，老公兒子睡懶覺(jué)
【當(dāng)時(shí)的想法】：生氣瘦锹，也為他們不健康的生活方式擔(dān)心
【我的情緒】：生氣
【后續(xù)的行動(dòng)】：做好自己
二、情緒日記感受：
勇于面對(duì)內(nèi)心闪盔！積極行動(dòng)弯院！
三、師父人生十大哲學(xué)
? 我的生命泪掀，我負(fù)全責(zé)听绳！
四、照鏡子
美女异赫，早上好椅挣，我愛(ài)你???美美噠！
五塔拳、感恩日記
1.我太幸福了鼠证！感恩早起！真的是很好的習(xí)慣靠抑！謝謝量九！謝謝！謝謝！
2. 我太幸福了荠列！感恩洗衣曬衣收拾衣服类浪。謝謝，謝謝肌似！謝謝费就！
3.我太幸福了，感恩自己為家人做飯川队！謝謝受楼，謝謝，謝謝呼寸！
4.我太幸福了，感恩空無(wú)一物訓(xùn)練營(yíng)伙伴一起整理：锓 对雪！謝謝！謝謝米绕！謝謝瑟捣！
5.我太幸福了，感恩好習(xí)慣訓(xùn)練營(yíng)籌備班會(huì)栅干，我積極報(bào)名迈套！謝謝，謝謝碱鳞，謝謝桑李！
6.我太幸福了，感恩師父荔枝分享信心來(lái)自知識(shí)窿给。謝謝贵白，謝謝，謝謝崩泡！
7.我太幸福了禁荒，感恩自己每天堅(jiān)持讀書(shū)學(xué)習(xí)！謝謝角撞！謝謝呛伴！謝謝！
8.我太幸福了谒所，感恩慧馨同學(xué)認(rèn)真地反饋热康！謝謝！謝謝劣领！謝謝褐隆！
9.我太幸福了，感恩張專師姐積極擔(dān)當(dāng)剖踊，輪值秘書(shū)部工作庶弃！謝謝衫贬，謝謝，謝謝歇攻！
10.我太幸福了固惯！感恩兒子和我一起整理衣服，謝謝缴守，謝謝葬毫，謝謝！
六屡穗、感恩感受
感恩讓我更幸福贴捡！
七、小確幸
孩子們積極行動(dòng)村砂，學(xué)習(xí)認(rèn)真烂斋！
八、聆聽(tīng)?zhēng)煾冈绨卜窒恚盒判膩?lái)自知識(shí)
宅家础废，保護(hù)自己汛骂，也對(duì)他人負(fù)責(zé)！各種信息要學(xué)會(huì)甄別评腺。隨著防控升級(jí)帘瞭，一切會(huì)越來(lái)越好！
九蒿讥、錦囊會(huì)
十蝶念、小組會(huì)
十一自我對(duì)話
問(wèn)：早起忙碌，老公兒子卻睡懶覺(jué)芋绸！
答：做好自己祸轮，他們會(huì)被影響的！
問(wèn)：學(xué)生作業(yè)交的不及時(shí)侥钳。
答：盡力就好适袜！還是很多人認(rèn)真！
問(wèn)：事多怎么辦舷夺？
答：收集苦酱，排程，do给猾！
十二疫萤，對(duì)話感受
引導(dǎo)自己正面積極陽(yáng)光！察覺(jué)自己的內(nèi)心敢伸，向積極方向努力扯饶！
