今天試著做任何事都帶著點(diǎn)覺察的意味衔彻。 早起后在群里讀十大人生哲學(xué)儒溉。突然就想到脚乡，我每天列計(jì)劃清單，按清單行動(dòng)堪唐，晚上寫簡(jiǎn)單回顧是為了什么呢朴读？從時(shí)間管...

自從參加梅帥組織共讀的李睿秋《打開心智》心里就放不下似踱，也許在很多人看來這本書并不高深盾舌，但是它接地氣啊，特別適合當(dāng)下的我蘸鲸。今天特別地把書中有關(guān)時(shí)間...

回頭看妖谴，今年的一月份是過得最讓人無奈、沒有收獲感的一月酌摇。月底的時(shí)候做了年度目標(biāo)和計(jì)劃膝舅，一月份專注整理這個(gè)主題，要有主題閱讀窑多，在群里做主題分享仍稀，要...

前兩天上課，我問埂息，如何可以得到這種物質(zhì)技潘？大家都在思考用什么方法實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)化的時(shí)候，一個(gè)聲音響起：買千康！我明顯地感到了全班都愣住了享幽，接著哄堂大笑！不知道...

W11.7-11.13 1拾弃、整理衣服及配飾值桩、床品等。完成 前期進(jìn)展緩慢豪椿，因?yàn)橹苣┭?qǐng)朋友奔坟、同事來家時(shí)吃飯，用了一天的時(shí)間快速完成了搭盾！所以咳秉，請(qǐng)人來...

讀完這本《下班后開始新的一天》，很喜歡作者在最后寫的文字： 喜歡的事情認(rèn)真去做鸯隅，把不喜歡的事情變得輕松一點(diǎn)滴某。只有因?yàn)橄矚g、帶著享...

這幾天腦海中總是會(huì)冒出奇怪的念頭:如果把一件小事做到極致霎奢，到底會(huì)發(fā)生什么户誓？ 生活中總是充斥著各種小事，大事畢竟難得一遇幕侠。如果把一件小事一直做下去...

接觸時(shí)間管理知識(shí)有6年了帝美，看了不少有關(guān)的書，陸續(xù)參加了好多期社群實(shí)踐晤硕，多多少少也學(xué)到了一些時(shí)間管理的知識(shí)和方法悼潭，用了一些工具，慢慢地對(duì)時(shí)間的掌控...

W10.25-10.30 1舞箍、整理衣服舰褪。完成了大部分衣服的整理，還需要優(yōu)化疏橄，即更好地規(guī)劃占拍、挑選、歸位捎迫，養(yǎng)成好習(xí)慣晃酒。 2、工作：完成第一章整理提升...