我的2023年1月復(fù)盤(pán)

2023年的第一個(gè)月即將結(jié)束了,在這個(gè)月里宛瞄,大家都有什么收獲呢族操?我先來(lái)說(shuō)說(shuō)我這個(gè)月有什么收獲吧停忿!

1、健康方面

在年前幾個(gè)月可婶,我曾吃過(guò)兩個(gè)月的中藥調(diào)理脾胃虛寒沿癞,一共花了差不多三千塊錢(qián)。這個(gè)醫(yī)院還是挺有名的矛渴,許多人脾胃虛寒椎扬,體質(zhì)差惫搏,消瘦都會(huì)去這里。去那里的人都獲得了很好的效果蚕涤,所以我就決定去試一試筐赔。可是揖铜,到頭來(lái)竹籃打水一場(chǎng)空茴丰,我的效果不太理想。醫(yī)生說(shuō)我體質(zhì)太差了天吓,不是一般的差贿肩。

可是我有不想那么甘心,就給自己制定了運(yùn)動(dòng)方案龄寞,菜譜汰规。因?yàn)槲矣新詼\表性胃炎,飲食方面不能馬虎萄焦,就規(guī)定每周吃什么控轿。在運(yùn)動(dòng)方面冤竹,我給自己要求:第一天先跑兩圈拂封,一圈400米,第二天再多加一圈鹦蠕,每天要喝8杯水……以此類(lèi)推冒签,堅(jiān)持下去。

圖源來(lái)自百度

2钟病、學(xué)習(xí)方面

雖然現(xiàn)在處于休學(xué)狀態(tài)萧恕,但下半年還是要回歸學(xué)校,還是要?jiǎng)觿?dòng)筆肠阱、動(dòng)動(dòng)嘴的票唆。就逼自己每天背單詞,寫(xiě)單詞屹徘,一天背5個(gè)走趋,一周要讀熟一篇英語(yǔ)日常交流,記記語(yǔ)法啦噪伊,看看英語(yǔ)電影啦簿煌,多接觸有關(guān)英語(yǔ)方面的東西。在寫(xiě)作方面鉴吹,我每個(gè)月固定看一部電影姨伟,寫(xiě)觀后感;或者看一部紀(jì)錄片豆励,一檔綜藝節(jié)目夺荒;多聽(tīng),多看,多向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)技扼;另外在孝,也會(huì)寫(xiě)兩遍周日記或月日記,看看自己這幾天都干了什么淮摔。

圖源來(lái)自百度

3私沮、經(jīng)濟(jì)方面

工資雖少,但工作輕松和橙、自由仔燕,日常花銷(xiāo)不大魔招,每個(gè)月存一千多塊錢(qián)還是可以的晰搀。這樣等回到學(xué)校讀書(shū)的時(shí)候,不需要問(wèn)爸媽要錢(qián)办斑。每一筆賬外恕,每周,每月花銷(xiāo)了多少乡翅,都要清清楚楚的記下來(lái)鳞疲,方便以后省下了多少錢(qián),花費(fèi)了多少蠕蚜。

圖源來(lái)自百度

運(yùn)氣是努力的附屬品尚洽,沒(méi)有經(jīng)過(guò)實(shí)力的原始積累,給你運(yùn)氣你也抓不住靶累。上天給予每個(gè)人的都一樣腺毫,但每個(gè)人的準(zhǔn)備卻不一樣。

所以2023挣柬,我們一起加油吧潮酒!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市邪蛔,隨后出現(xiàn)的幾起案子急黎,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖店溢,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,126評(píng)論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件叁熔,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡床牧,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)荣回,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,254評(píng)論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)戈咳,“玉大人心软,你說(shuō)我怎么就攤上這事壕吹。” “怎么了删铃?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 152,445評(píng)論 0 341
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵耳贬,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我猎唁,道長(zhǎng)咒劲,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 55,185評(píng)論 1 278
  • 正文 為了忘掉前任诫隅,我火速辦了婚禮腐魂,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘逐纬。我一直安慰自己蛔屹,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,178評(píng)論 5 371
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布豁生。 她就那樣靜靜地躺著兔毒,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪甸箱。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上育叁,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 48,970評(píng)論 1 284
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音摇肌,去河邊找鬼擂红。 笑死仪际,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛围小,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播树碱,決...
    沈念sama閱讀 38,276評(píng)論 3 399
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼肯适,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了成榜?” 一聲冷哼從身側(cè)響起框舔,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 36,927評(píng)論 0 259
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎赎婚,沒(méi)想到半個(gè)月后刘绣,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,400評(píng)論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡挣输,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 35,883評(píng)論 2 323
  • 正文 我和宋清朗相戀三年纬凤,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片撩嚼。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,997評(píng)論 1 333
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡停士,死狀恐怖挖帘,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情恋技,我是刑警寧澤拇舀,帶...
    沈念sama閱讀 33,646評(píng)論 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站蜻底,受9級(jí)特大地震影響骄崩,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜薄辅,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,213評(píng)論 3 307
  • 文/蒙蒙 一刁赖、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧长搀,春花似錦宇弛、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 30,204評(píng)論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至谁尸,卻和暖如春舅踪,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背良蛮。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,423評(píng)論 1 260
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工抽碌, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人决瞳。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 45,423評(píng)論 2 352
  • 正文 我出身青樓货徙,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親皮胡。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子痴颊,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,722評(píng)論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容