我是一位全職媽媽俱萍，今年是我全職媽媽第五年端壳。去年我榮升了二胎媽媽，現(xiàn)在家有兩個男寶枪蘑。我獨自帶兩個娃损谦，沒有老人幫忙岖免，也沒請過保姆，不過最近我請了一位家政公司的保潔阿姨每周打掃一次家里的衛(wèi)生成翩。
平時我要接送大兒子幼兒園上下學觅捆，買菜洗衣做飯，收拾房間麻敌。除此之外就是滿足兩個孩子的各種需求栅炒。如果還有點時間就學會兒英語、煲個湯术羔，寫點文章赢赊，看我喜歡的書，或者追劇適當放松一下级历。我各類劇都喜歡释移，美劇、英劇寥殖、韓劇玩讳，還有一些優(yōu)秀的國產劇。不過我追劇的時間依然很少嚼贡，除非朋友一再推薦熏纯，我就看看。
很多朋友和鄰居知道我一個人帶兩個娃娃粤策，第一反應都是樟澜，你一定太辛苦太累了！第二反應是叮盘，你太厲害了秩贰！甚至會有朋友忍不住沖我豎大拇指。
張愛玲說："因為經(jīng)歷柔吼，所以懂得毒费。"獨自帶兩個年幼的小小孩，個中滋味只有經(jīng)歷過的人才能真正體會愈魏。我想說獨自帶娃的二胎媽媽的確會辛苦蝗罗，但也沒有想象中的那么累那么苦。
雖然我偶爾也會處于心情低潮期蝌戒，是因為，除了帶娃做家務的勞累以外沼琉，我?guī)缀鯖]有屬于自己的時間北苟，我的時間幾乎都"奉獻"給了兩個小孩和伴侶。我不能隨意逛街打瘪，不能輕易參加朋友的聚會友鼻，不能去健身房傻昙，不能沖動地來次說走就走的旅行，不能隨心所欲像單身狗一樣做自己喜歡做的事彩扔。自從有了兩個"幸福"的小拖油瓶妆档，某種程度上我就失去了"人身自由"。
我想所有能自己帶娃的麻麻虫碉，都可以上芒果臺的《媽媽是超人》節(jié)目了贾惦。因為她們不僅具備了解決育兒生活中各種困難的超強技能，還擁有一顆強大的內心敦捧。
因為沒有一位全職媽媽可以永遠都能打著雞血须板，斗志昂揚地過日子，垂頭喪氣兢卵、自我懷疑习瑰，對未知未來的困惑等個人情緒會間歇性發(fā)作。因此允許自己會有負面情緒的出現(xiàn)秽荤，不做無謂的"心理斗爭和掙扎"甜奄，真正和自己"和解"，以及如何自我調整是獨立帶娃的全職媽媽應該具備的一項重要的生活技能窃款。
這五年來课兄，我碰到過各種育兒困難，但現(xiàn)在回想起來雁乡，我已經(jīng)不覺得那是困難第喳，"集腋成裘、聚沙成塔"踱稍，這些經(jīng)歷都是一番歷練曲饱，累積成了我的寶貴經(jīng)驗。現(xiàn)在就將我的感受和所有媽媽分享并共勉吧珠月！
（1）擺正心態(tài)扩淀，全職媽媽=自由職業(yè)，女人精神獨立才是王道啤挎。
曾經(jīng)我固執(zhí)地認為驻谆，女人無論什么時候，經(jīng)濟獨立才等于精神獨立庆聘，才會真正贏得伴侶的尊重和理解胜臊。但現(xiàn)在，對比一下我曾經(jīng)有一份經(jīng)濟收入的階段伙判，我現(xiàn)在雖然沒有任何收入來源象对，精神上卻比過去獨立多了。為人母親宴抚，角色的轉換勒魔，責任的擔當都讓自己變得越來越堅強甫煞，果敢和獨當一面。
反而冠绢，生活中我見到太多的例子抚吠，一些女人即使經(jīng)濟獨立，精神未必獨立弟胀。內心深處像是住著一個長不大的小孩楷力，很依賴父母，一些自己的大事或人生決定依然由父母裁定邮利。社會上的"啃老族"就屬于這一類吧弥雹！
從做全職媽媽初始階段，我就擺正了一個心態(tài)：在我眼里延届，全職媽媽就是一份"自由職業(yè)"剪勿。除了沒有產生經(jīng)濟收入，這份職業(yè)同樣需要"敬業(yè)"方庭，"專業(yè)人士"的態(tài)度厕吉，需要學習成長，投入精力械念，不比朝九晚五的上班族付出的少头朱，甚至是一份更需要努力和專注的工作龄减，絲毫不輸給寫字樓里的高級白領项钮。
有了這份心態(tài)，你才會底氣十足希停，理直氣壯向老公"伸手要錢"亚隙。這份立場是，男主外女主內，我們只是分工不同砂客，分工合作而已彤恶。尤其是像我作為一個創(chuàng)業(yè)者的妻子，他會經(jīng)常出差鲸湃，那么我更要專心照看好兩個年幼的孩子，讓他全力以赴拼事業(yè)無后顧之憂了炸裆。
女人精神獨立才是王道。你氣場強大，伴侶自然不會小覷你浪漠。我依然堅持認定一點省艳，全職媽媽們纠修，除了帶娃德召，一定要有一份自己的"事業(yè)背传。"這個事業(yè)不一定是指傳統(tǒng)意義上的帶來一份收入的工作，它可以是你未來認定的事業(yè)所需的知識儲備漏峰。比如寫作痒蓬、學習英語给梅、開淘寶店渔期、做電子商務运吓，某份兼職等等。這同樣需要你拿出工作的態(tài)度認真對待疯趟，讓自己有一種一直"在工作"的狀態(tài)拘哨。我相信，這樣信峻，你的"獨立精神"一點也沒有懈怠倦青。即使未來娃娃長大了，你可以"重出江湖"的時候盹舞，你適應社會的節(jié)奏會更快产镐。
（2）愛自己才能愛別人
獨自帶娃的媽媽，尤其是二胎媽媽矾策，是生不起病的磷账。這是很多全職媽媽跟我說過最多的一句話。
就在半個月前贾虽，Alice發(fā)了一次高燒逃糟，幸好親戚恰好過來了，能幫忙搭把手，我才得以休息了幾天绰咽。否則我也不敢想像若親戚不在菇肃，生活節(jié)奏會多亂，我昏睡的情況下取募，小孩如何照看得了琐谤。
經(jīng)歷此事，我自己深有同感：沒有一個強健的身體玩敏，沒有一個愉悅的身心斗忌，說什么照顧孩子一切都是白搭。
我有個朋友說她連小感冒都不敢生旺聚，平時要注意預防感冒织阳。因為自己一生病，孩子抵抗力差砰粹，若病菌傳染給孩子唧躲，照看起來就更麻煩了。
所以照顧好自己才能照顧好孩子碱璃，愛自己才能愛家人愛別人弄痹。
（3）能用錢解決的事就用錢搞定
充分利用各種工具，包括育兒工具和家務工具嵌器。所有能省時省力的工具都值得購入肛真，這些工具能幫助你在帶娃做家務中事半功倍。
比如育兒工具：嬰兒車嘴秸，嬰兒背帶毁欣、腰凳、嬰兒餐椅岳掐、學步帶凭疮、各類輔食工具等等。以制作輔食為例串述，我的輔食工具执解，如豆?jié){機、料理機纲酗、酸奶機衰腌、蛋糕大師、烤箱觅赊，全自動和手工制作的工具套裝就有三四套右蕊。
我可以根據(jù)我的時間安排來選擇使用哪種工具，既能滿足孩子的營養(yǎng)需求又能跟上我的計劃安排吮螺。碰上時間上來不及時饶囚，家里也備著各種市面上的嬰兒輔食成品帕翻，孩子也吃得挺好的，營養(yǎng)成分同樣齊全萝风。
簡言之嘀掸，能用錢解決的事就用錢搞定。如果這些身外之物能夠幫助你節(jié)省帶娃做家務的時間规惰，何樂而不為呢睬塌！金錢可以再賺，但孩子的成長只有一次歇万。
（4）專心做好一件事就好
二胎家庭里揩晴，很多家務活都是雙倍的，我常常有種感覺贪磺，家務活永遠做不完文狱，每天都在重復同樣的工作：做飯、洗碗缘挽、洗衣晾衣疊衣服、遛娃……
一直在忙碌中循環(huán)呻粹，一直處于不停做事的狀態(tài)壕曼，做著一件事時想著下面還有幾件事要完成，這樣的狀態(tài)讓我容易處于焦慮中等浊。當我老公指出我的毛病腮郊，說我總是該做A事時卻在做B的事情，做B事的時候又在做C的事情筹燕。我自己也意識到這個心態(tài)不對轧飞，匆匆忙忙做事，心情不好撒踪，效率也不高時过咬，我及時調整了心態(tài)。我只要做好當下的事就好制妄，真正"活在當下"掸绞，不去想我后面還有多少工作等著我去完成，心情就不會急躁耕捞，就能心平氣和地完成手中的工作衔掸。這比我做著手里的事，想著還未完成的家務活效率高多了俺抽。
在繁瑣的家務活中敞映，只要能專心做好一件事，做好手中的工作磷斧，就是我的高品質生活振愿。
曾經(jīng)捷犹，我試圖嘗試開一家海外代購的淘寶店鋪，后來放棄了這個想法埃疫。因為我發(fā)現(xiàn)伏恐，我會頻繁看手機和使用電腦，這樣我根本無法專心照看孩子栓霜。年幼的孩子可是無時不刻需要小心照看的翠桦。多少孩子的安全事故，就是一個不經(jīng)意的小疏忽釀成的呀胳蛮！
所以销凑，我的看法是，獨立帶娃的媽媽仅炊，專心做好一件事就好斗幼。專心帶好娃就不錯了。什么都想要抚垄，都想做好蜕窿，就失去重心了，太"貪心"了呆馁。
（5）培養(yǎng)自己的小興趣才不會迷失在黃臉婆的生活里
盡管社會對全職媽媽的角色越來越認同桐经，但因為沒有實際看得見的價值產出，沒有經(jīng)濟收入浙滤，所以全職媽媽們往往找不到自己的存在感阴挣，得不到自己的價值認同。
所以如果有可能的話纺腊，請你發(fā)展一項自己的小興趣畔咧、小愛好吧！這項興趣最好要能讓你看到自己的價值揖膜，如果能夠有價值產出的那就更錦上添花了誓沸。
這樣的興趣會幫助你更好的消除帶娃中的負面情緒，也能增加個人魅力次氨，不至于與社會太脫節(jié)了蔽介。
所以我堅持著寫作，盡管寫的水平一般煮寡，但寫作是我愿意長期堅持的小樂趣虹蓄，在獨自帶兩個娃的同時，在漫長繁瑣的家庭主婦生活中幸撕，寫作愉悅著我薇组，也讓我成為更好的自己狭瞎。
當然如果時間上安排不過來也沒有關系谨究，關鍵的是要保持一顆積極向上的心，保持一份"正能量"，不要讓自己淹沒在帶娃的瑣碎事情中闯袒，變成一個蓬頭垢面的"黃臉婆"雷蹂。
（6）帶娃之余每天為自己的心靈放松幾分鐘铺浇。
每個媽媽都有深刻的體會却舀，哪怕只有五分鐘，自己安安靜靜的待上五分鐘黑低，就可以滿血復活重新投入帶孩子的戰(zhàn)斗中去赘艳。
我會在老公偶爾帶著孩子玩耍的時間，或者娃娃睡覺的時候好好享受自己的獨處時光克握。我會放一首自己喜歡聽的音樂蕾管，那一刻我會安靜地做著手上的工作，什么都不想菩暗，徹底放空自己的思緒掰曾，心隨著音樂而走，內心就會充滿平靜的力量停团。
每天讓自己的心靈放松幾分鐘旷坦，這樣一種平靜之后的力量，讓我更好地勝任全職媽媽的角色佑稠。
文章的最后塞蹭，引用一段楊絳老人的話和媽媽們共勉吧：
"我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)讶坯，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容岗屏。我們曾如此期盼外界的認可辆琅，到最后才知道，世界是自己的这刷，與他人毫無關系婉烟。"
