復(fù)盤策幼,才能翻盤

? ? ? ? ? 復(fù)盤邑时,這個(gè)詞是年底聽貓叔分享《是什么讓我們成為百里挑一》時(shí)了解到的,"復(fù)盤,才能翻盤特姐。"這句話對(duì)我有了很大的警醒晶丘。過去大部分日子過了就過了,沒有總結(jié)唐含、沒有反思浅浮、沒有正對(duì)性的改進(jìn)。2018年要做復(fù)盤的踐行者捷枯,做周復(fù)盤滚秩、月復(fù)盤、年復(fù)盤淮捆。下面是1月第1周的復(fù)盤:

一郁油、財(cái)富

本周的營(yíng)業(yè)收入都用于支付工資本股、交水電費(fèi)、購(gòu)買出租房和新房裝修材料已艰。出租房裝修已收尾痊末,并已預(yù)定出去兩間蚕苇。

二哩掺、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)

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1、英語(yǔ)學(xué)習(xí)(百詞斬和薄荷閱讀100天)

目標(biāo):能給女兒做英語(yǔ)啟蒙涩笤,能進(jìn)行英語(yǔ)閱讀嚼吞。

結(jié)果:百詞斬堅(jiān)持了3天,共計(jì)109個(gè)單詞蹬碧,因基礎(chǔ)差選擇的是小學(xué)詞匯舱禽,堅(jiān)持起來還算輕松。薄荷閱讀從4號(hào)開始恩沽,堅(jiān)持了4天誊稚,閱讀難度適中,生詞較多罗心,每日講解總結(jié)信息量較大里伯,在記憶方面有很大壓力。

分析:出發(fā)點(diǎn)是英語(yǔ)啟蒙渤闷,可計(jì)劃過多耗費(fèi)時(shí)間過長(zhǎng)疾瓮,對(duì)閱讀的要求過于面面俱到。需要及時(shí)調(diào)整的是:去掉百詞斬飒箭;擺平對(duì)薄荷閱讀的心態(tài)狼电,記憶其中的單詞,讀懂章節(jié)里的情節(jié)大意弦蹂,理清任務(wù)關(guān)系和故事發(fā)展肩碟,享受故事本身的樂趣就足夠了,而不該糾結(jié)于每一個(gè)詞句機(jī)械的抄寫和背誦凸椿,從而抹殺了興趣削祈。

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2、閱讀和寫作

目標(biāo):每天閱讀2小時(shí)削饵,提筆寫岩瘦。

結(jié)果:已完成《書都不會(huì)讀,你還想成功》對(duì)讀書有了新的認(rèn)識(shí)窿撬,完成《失傳的營(yíng)養(yǎng)學(xué)》2/3對(duì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)有了初步的理解启昧,生活中開始注重飲食的均衡。寫作3天沒提筆寫劈伴。

分析:看書的過程中發(fā)現(xiàn)自己有太多不足的地方密末,有太多要學(xué)習(xí)的東西握爷。我相信,知不足才能走的更遠(yuǎn)严里。寫作沒堅(jiān)持新啼,借口很多,歸根究底是自己不夠重視刹碾,下周得堅(jiān)持燥撞。

3、練習(xí)好聲音

目標(biāo):講標(biāo)準(zhǔn)的普通話迷帜,有個(gè)好聲音物舒。

結(jié)果:1號(hào)訂閱了練習(xí)好聲音的專欄,每天堅(jiān)持氣息訓(xùn)練戏锹。聲音方面還沒有明顯的改善冠胯,但了解了好聲音是有哪些因素構(gòu)成的,學(xué)習(xí)了如何訓(xùn)練氣息锦针。

分析:時(shí)常因普通話不標(biāo)準(zhǔn)荠察,地方口音重而自卑。慶幸的是自己有強(qiáng)烈要改變的心奈搜,相信踏踏實(shí)實(shí)的練下去悉盆,會(huì)有改變。

4媚污、攝影

目標(biāo):看書舀瓢、上課、練習(xí)

結(jié)果:有兩天沒堅(jiān)持耗美,沒練習(xí)京髓。

分析:總追求萬事俱備,很多時(shí)候沒條件商架,只要用心去創(chuàng)造也便有了堰怨。借口限制一個(gè)人的想象力。

三蛇摸、家庭生活

1备图、育兒:每天完成育兒計(jì)劃。偶爾會(huì)覺得花在女兒身上的時(shí)間太多了赶袄,但時(shí)常發(fā)現(xiàn)育兒就是育己揽涮。

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2、父母:平均做到每?jī)商煲淮坞娫挾龇巍1局芎凸牌畔嗵幍臅r(shí)間比較少蒋困,婆婆的理財(cái)耐心盡力完成。

3敬辣、夫妻:兩個(gè)人都比較忙雪标,溝通較少零院,周六是家庭日一起陪女兒上早教課。

4村刨、哥哥:和他談了自己18年的計(jì)劃告抄。

四、健康

1嵌牺、飲食:了解營(yíng)養(yǎng)學(xué)后打洼,更注重飲食的均衡,特別在女兒飲食方面有了很大的改進(jìn)髓梅;

2拟蜻、作息:有3天沒做到11點(diǎn)睡覺,后續(xù)需要更合理的安排時(shí)間保證早睡枯饿;

3、運(yùn)動(dòng):瑜伽堅(jiān)持了5天诡必,每天半小時(shí)奢方。17年這項(xiàng)計(jì)劃是完成的最糟糕的,18年痛改爸舒!

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4蟋字、心態(tài):有個(gè)員工耍了“小聰明”在營(yíng)業(yè)收入上做了手腳,并擅自離職扭勉。換平時(shí)我會(huì)指責(zé)人家人品有問題鹊奖。這次心態(tài)很平和,明白世界之大無奇不有涂炎,當(dāng)問題出現(xiàn)的時(shí)候我所要做的不是指責(zé)抱怨忠聚,而是反思問題和集中精力解決問題。

? ? ? ? ? 一周一晃而過唱捣,只有明白自己計(jì)劃两蟀、行動(dòng),明白哪些做的好震缭,哪些做的差赂毯,及時(shí)反思和總結(jié),才能及時(shí)調(diào)整方向拣宰,認(rèn)清現(xiàn)狀党涕,面對(duì)未來。

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