最近被一種叫“焦慮”的情緒環(huán)繞檐涝，如同空氣一般，避無可避法挨。它讓我們感覺到很苦谁榜，很累，很惆悵凡纳！
有人說：
我感到焦慮窃植，因為要大學(xué)畢業(yè)了...
我感到焦慮，因為要失業(yè)了...
有人說：
我感到焦慮荐糜，因為沒有男/女朋友...
我感到焦慮巷怜，因為喜歡的人不喜歡自己...
有人說：
我感到焦慮葛超，因為看到別人進(jìn)步，自己莫名的焦慮...
我感到焦慮延塑，因為不想原地踏步绣张，卻找不到前進(jìn)的方向...
我感到焦慮，因為理想很豐滿关带，現(xiàn)實很骨感...
我說：如果你感到焦慮侥涵，那就對了！
也許很多人會覺得“焦慮”是一種負(fù)面情緒宋雏，在我看來并不然芜飘。我們大多數(shù)情況下感到焦慮，是因為對現(xiàn)實或者說現(xiàn)有生活狀態(tài)的不滿意磨总。
比如一個即將大學(xué)畢業(yè)的小學(xué)弟說他感到焦慮嗦明，因為要大學(xué)畢業(yè)了，畢業(yè)證簽約的當(dāng)天骨折了舍败≌欣辏看著別的同學(xué)，升學(xué)的升學(xué)邻薯，工作的工作裙戏，自己只能窩在家里休息，因此感到焦慮厕诡。
他的焦慮來自累榜，他不想落于人后，同樣是一起畢業(yè)的同學(xué)灵嫌，自己并不比別人差壹罚，只是因為自己受傷了，不能像其他人一樣工作很焦慮寿羞。
一同畢業(yè)猖凛，但是別人先入社會，相同年紀(jì)的情況下绪穆，工齡就被動的被縮短辨泳，拉出差距。從某種意義上來說玖院，這種心理上不平衡的焦慮何嘗不是一種源于正面攀比的積極情緒菠红？
有人說，因為沒有男/女朋友感到焦慮难菌，這是人之常情试溯。什么年紀(jì)干什么年紀(jì)該干的事兒。比如學(xué)生最重要的事情是學(xué)習(xí)郊酒，大學(xué)畢業(yè)參加工作后的第一人生大事就是尋找人生的另一伴遇绞，然后攜手過一生键袱。
三十而立還不結(jié)婚，難道就不應(yīng)該感到焦慮嗎试读？當(dāng)然不排除少部分杠纵，對于這些少部分人來說荠耽，婚姻不是必須品钩骇，除非遇到所謂的靈魂伴侶。
然而大多數(shù)人铝量，都承載著傳宗接代的使命倘屹。即使家里人不催，看著身邊的人都結(jié)婚了慢叨，自己并不是不想結(jié)婚而單身纽匙，這種焦慮無法避免。
說得再大一些拍谐，人類的延續(xù)也需要婚姻作為基礎(chǔ)吧烛缔？那些不以結(jié)婚為目的的耍流氓畢竟不是主流。作為一個再正常不過的普通大多數(shù)人之一轩拨，而立之年還沒結(jié)婚践瓷，甚至沒有對象⊥鋈兀或多或少是有些焦慮的晕翠。
這種焦慮會促使他/她捫心自問，是自己的原因還是什么問題砍濒。如果是自己的原因淋肾，爭取找到原因然后改掉，完善自我爸邢。如果不是樊卓，找到解決的辦法，從而走上婚姻大道杠河，升級為爸爸/媽媽碌尔。這種焦慮對于人類的傳播個人認(rèn)為是有好處的。
有個朋友說她在可遇見的未來感猛，看到自己不想要的生活七扰，很焦慮。朋友說她要辭職了陪白，雖然還不知道想要的是什么樣的生活颈走，但是至少知道自己不要什么。這種焦慮可以過濾掉我們不想要的人生咱士，難道不是一種幸福嗎立由？
有人說他的焦慮源自理想很豐滿轧钓，現(xiàn)實很骨感。大學(xué)的時候想著畢業(yè)后如何干一番轟轟烈烈的事業(yè)锐膜，然而現(xiàn)實狠狠的甩了他一巴掌毕箍。他依舊懷揣夢想，只是更加腳踏實地的用實際行動道盏，向夢想出發(fā)而柑。
他在去往夢想的路上，不再眼高手低荷逞，立足現(xiàn)實媒咳。他說：再焦慮再心急，也不能一步登天种远！但是涩澡，夢想還是要有的，萬一實現(xiàn)了呢坠敷？
焦慮把我們不切實際的想法落實到行動中去妙同，從空想派變成行動派，積極樂觀膝迎，不驕不躁粥帚，難道不好嗎？
有的人焦慮源于自身弄抬，感覺時間在走茎辐，而自己還在原地踏步。想進(jìn)步掂恕，卻找不到前進(jìn)的方向拖陆。看到別人進(jìn)步懊亡，感到莫名的焦慮依啰。
在這個逆水行舟的社會生活，不進(jìn)則退店枣。不然哪來的長江后浪推前浪速警，前浪死在沙灘上呢？如果不想自己的死相太難看鸯两，只能是立即行動闷旧，找到讓自己進(jìn)步的法子。
如果無從下手钧唐，那就不要跟別人去比較忙灼，只針對自己。喜歡看書的就去看書，喜歡跳舞的就去跳舞......
總之该园，培養(yǎng)一個自己的興趣愛好酸舍，這個愛好只要能讓你的心理或者身體得到某方面的提高，讓你自己的內(nèi)心得到相對的平衡就可以了里初。不必驚天動地啃勉，只要今天的自己比昨天的自己好一點點就行。
焦慮從來都是如影隨形双妨，永遠(yuǎn)都不會消失的一種情緒淮阐。
大多數(shù)情況下，焦慮會引發(fā)我們?nèi)ニ伎己兔鎸ΜF(xiàn)實斥难。在考慮選擇可預(yù)見的未來和未知的未來的時候枝嘶，焦慮會有所思考和斟酌給我們指引方向。
不論怎樣選擇哑诊，焦慮都不會消失。它會隨時鞭策我們走向更好的人生及刻。如果你感到焦慮镀裤，那說明你正在走向前進(jìn)的路上。
馬云說：真的很累嗎缴饭？累就對了暑劝，舒服是留給死人的！苦-才是人生颗搂，累-才是工作担猛，變-才是命運，忍-才是歷練丢氢，容-才是智慧傅联，靜-才是修養(yǎng)，舍-才是得到疚察，做-才是擁有蒸走。
如果，感到此時的自己很辛苦貌嫡，告訴自己：容易走的都是下坡路比驻，堅持住，因為你正在走上坡路岛抄，你就一定會有進(jìn)步别惦。
學(xué)生焦慮的是學(xué)習(xí)考試；大學(xué)畢業(yè)焦慮的是立業(yè)成家夫椭；父母焦慮的是兒女過得好不好掸掸；領(lǐng)導(dǎo)焦慮的是工作指標(biāo)達(dá)不達(dá)標(biāo)；老板焦慮的是企業(yè)如何發(fā)展等等益楼。
不難發(fā)現(xiàn)猾漫，越是焦慮的人点晴，心理承受能力越大，社會地位越高悯周，責(zé)任也就越大粒督。如果你感到焦慮，那就對了禽翼，讓我們一起進(jìn)步吧屠橄！
（PS：今日話題——今天，你焦慮了嗎闰挡？）
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