今天是哈克線上陪伴課程的第一周第一課俺泣,今天分享的內(nèi)容是《可不可以,有一個(gè)更大的家》较锡。這篇文章摘自哈克的《翻過(guò)來(lái)业稼,看世界》。
第一次與這本書(shū)相遇是在2018年蚂蕴,從那一年開(kāi)始低散,每一年每一年,一次又一次的閱讀的文章骡楼,也是每一次心靈部落家人群開(kāi)營(yíng)時(shí)熔号,一定會(huì)分享給大家的一篇文章,現(xiàn)在心靈部落家人鸟整,已經(jīng)是第七季了跨嘉,我們已經(jīng)建立了一個(gè)更大的家,在這世間,遇到了心靈部落的家人祠乃。
一梦重、第一次讀哈克
第一次讀哈克的《可不可以,有一個(gè)更大的家》亮瓷,是在2018年的夏天琴拧,那年的八月份,和好朋友一行四人去臺(tái)灣參加哈克在高雄的[陪伴的美好經(jīng)驗(yàn)]工作坊嘱支。那是第一次到心儀的臺(tái)灣寶島蚓胸,為了參加哈克的課程。
兩天的工作坊結(jié)束除师,我們四個(gè)人買(mǎi)了一堆哈克的牌卡和書(shū)沛膳,其中有一本就是哈克的新書(shū)《翻過(guò)來(lái),看世界》汛聚,貪婪的讀著其中的每一篇文章锹安,覺(jué)得字字句句都寫(xiě)到了我的心坎里,寫(xiě)到了我的骨子里倚舀,眼淚常常在一句話之后盈滿眼眶叹哭,心常常在一瞬間安靜下來(lái),仿佛時(shí)光都有了慢鏡頭痕貌,深深的被懂得和珍惜滋養(yǎng)到每一個(gè)細(xì)胞里风罩。
從高雄到墾丁海邊,那天下雨舵稠,和好友ZZ在酒店的房間超升,看著外面的雨和大海,在房間里聊著天哺徊,讀著那句:會(huì)不會(huì)室琢,因?yàn)槲覀冋J(rèn)出了家人,好好的擁有這個(gè)更大的家唉工,然后研乒,我們的兒子汹忠,女兒淋硝,即使爸爸媽媽狀態(tài)沒(méi)有很美好,也仍然有高品質(zhì)的叔叔宽菜,阿姨谣膳。。铅乡。继谚。。阵幸。
好友一邊往衛(wèi)生間走花履,一邊說(shuō):諾芽世,我覺(jué)得這樣挺好的。要是有了更大的家人诡壁,這樣我小橘子(好友兒子)济瓢,以后就可以給你帶,我狀態(tài)不好的時(shí)候妹卿,諾諾阿姨就可以陪著小橘子旺矾,這樣小橘子也會(huì)少一些辛苦,要不認(rèn)個(gè)干媽好了夺克,你做小橘子的干媽箕宙。。铺纽。這個(gè)也不能我來(lái)做決定柬帕,回去還得問(wèn)問(wèn)小橘子。室囊。雕崩。
從衛(wèi)生間傳來(lái)的有點(diǎn)兒遠(yuǎn)的聲音,和外面的雨聲混在一起融撞,我的眼淚就滑了出來(lái)盼铁,想到如果我小時(shí)候,我的父母有這樣的心靈部落尝偎,生命成長(zhǎng)的過(guò)程中饶火,我也會(huì)少一些辛苦,今天ZZ這么照顧自己孩子的時(shí)候致扯,好像年幼時(shí)期的自己肤寝,也被ZZ照顧孩子一樣的,長(zhǎng)大的自己好好的照顧年幼的自己抖僵。
哈克說(shuō)鲤看,能夠集結(jié)多少資源,我們就得以照顧多少被遺忘的自己耍群。在哈克的這篇文章里义桂,和好友的對(duì)話中,把遺落在歲月里蹈垢,因?yàn)楦改副M了全力慷吊,也沒(méi)有照顧好的小諾諾,因?yàn)殚L(zhǎng)大后的更大的心靈部落的家人曹抬,而溫暖了溉瓶。
二、第一次創(chuàng)建[心靈部落],創(chuàng)造更大的家堰酿。
2018年年底疾宏,建立了第一期:心靈部落,用的媒材就是哈克的《翻過(guò)來(lái)触创,看世界》灾锯,本來(lái)21天的陪伴,每周一到周五晚上嗅榕,每天晚上半個(gè)小時(shí)一起上線共修顺饮,大家剛進(jìn)入時(shí)都覺(jué)得可能完成不了,但是因?yàn)楣说奈淖至枘牵恳黄恼碌娜胄娜牍羌嫘郏谀?1天里,每個(gè)人都舍不得錯(cuò)過(guò)任何一次帽蝶,時(shí)間也從半小時(shí)變成了1個(gè)小時(shí)赦肋,兩個(gè)小時(shí),被哈克的文字深深的浸潤(rùn)励稳,很多很多的好故事就緩緩的從生命底層流淌出來(lái)~~~那一年開(kāi)始佃乘,我們建立了心靈部落,四個(gè)月為一季驹尼,到現(xiàn)在已經(jīng)是第七季趣避,大家陪伴彼此走了三年,見(jiàn)證著彼此的成長(zhǎng)新翎,支持和陪伴著彼此程帕,一期往前走,我們一起創(chuàng)造了一個(gè)更大的家地啰,而心靈部落的家人愁拭,也越來(lái)越多~~~
當(dāng)那天打開(kāi)書(shū),開(kāi)始讀《可不可亏吝,有一個(gè)更大的家》岭埠,讀著一句又一句,腦海中閃現(xiàn)著這些年一個(gè)又一個(gè)畫(huà)面。
三、和寶如的一次相遇。
[哈克說(shuō),寶如是他十年來(lái)的好朋友使套,有時(shí),早上出門(mén)裆馒,回家時(shí)霜第,赫然發(fā)現(xiàn)寶如躺在客廳的大沙發(fā)上頭正在睡午覺(jué)。]
這讓我想起,就是在那個(gè)沙發(fā)上僵闯,我與寶如第一次也是唯一一次相遇卧抗。2019年去臺(tái)灣參加哈克的工作坊,就是在哈克臺(tái)中的家里鳖粟。對(duì)課程里所有人都陌生的我社裆,一個(gè)人窩在沙發(fā)一角,聽(tīng)著哈克的課向图。中間哈克有一個(gè)練習(xí)泳秀,我忘了練習(xí)是什么了。就記得坐在我旁邊的搭檔說(shuō)榄攀,我是寶如嗜傅。
那一刻,就像是撿到寶了檩赢,因?yàn)楣说臅?shū)吕嘀,看了好多好多遍,哈克書(shū)里提到的那些人和故事贞瞒,我是銘記于心偶房,如同印刻上去的一樣。所以當(dāng)我聽(tīng)到寶如的時(shí)候军浆,我就說(shuō)棕洋,我認(rèn)識(shí)你很久了,在哈克的書(shū)里乒融。大概一個(gè)小時(shí)的練習(xí)拍冠,我聽(tīng)著寶如說(shuō),她去日本的旅行簇抵,給我看了很多她自己拍的照片庆杜,還有與往生的家人在旅行中的某種相遇,山很美碟摆,海很藍(lán)晃财,街道很安靜,聽(tīng)著寶如緩緩的訴說(shuō)典蜕,即使今天想起來(lái)断盛,那個(gè)畫(huà)面,還是很清晰愉舔。钢猛。。
那天我給她分享了我的心念轩缤,想要做一個(gè)空間[心安空間]命迈,讓到來(lái)的人都可以心安贩绕。這幾年一直在用心和努力的就是創(chuàng)造這個(gè)美好的空間,以前在我的家里創(chuàng)造了一場(chǎng)又一場(chǎng)的美好壶愤。從今年1月份開(kāi)始淑倾,和心靈部落的家人們,一起溝通征椒,一起共創(chuàng)娇哆,今年我們要落地一個(gè)美麗的空間,讓在心里的美好畫(huà)面勃救,顯化在這人間碍讨。
四、被老的時(shí)候的畫(huà)面感動(dòng)
讀到[寶如老的時(shí)候蒙秒,也就是我老的時(shí)候垄开,寶如還是會(huì)常常來(lái)我們家,一起吃晚餐税肪,一起洗碗收拾餐桌溉躲。。益兄。]當(dāng)時(shí)聲音就哽咽了锻梳,因?yàn)槲铱吹搅诵撵`部落家人們老的時(shí)候,在共同創(chuàng)建的[幸福而喜悅莊園里]净捅,一起生活疑枯,一起讀書(shū),一起說(shuō)故事蛔六,一起去全世界旅行荆永,一起陪伴彼此到老的畫(huà)面。
五国章、“回更大的娘家”的活動(dòng)具钥。
讀到[初四或者初五,會(huì)有“回更大的娘家”活動(dòng)]液兽,腦海中出現(xiàn)的今年的初四骂删,邀請(qǐng)心靈部落的家人一起來(lái)家里做客。頭一天大家都發(fā)信息說(shuō)四啰,好期待啊宁玫,心里都是歡喜。柑晒。欧瘪。中午到來(lái),正號(hào)我媽媽也在匙赞,做的我最?lèi)?ài)的河南老家的燜面佛掖,拌了兩個(gè)涼菜妖碉,打了一鍋豆?jié){,洗了一盆草莓苦囱,把客廳收拾干凈,放上音樂(lè)脾猛,薰上香薰撕彤,等待著大家。猛拴。羹铅。
陸陸續(xù)續(xù)的中午之后大家都到了,一起吃了好吃的燜面愉昆,吃飽飯职员,又切了一個(gè)紅柚,從餐桌賺到了沙發(fā)跛溉,大家一起看《王牌對(duì)王牌》焊切,一個(gè)個(gè)開(kāi)心的哈哈哈直樂(lè),整個(gè)家里都是大家的笑聲芳室。大家?guī)У母鞣N新年小禮物专肪,一起開(kāi)心。
等著最后一個(gè)心靈部落家人到堪侯,下午大家一起做財(cái)富流嚎尤,用覺(jué)察和推演,讓自己越來(lái)越自由伍宦,越來(lái)越富有芽死。玩的超級(jí)嗨,我老公和我媽媽也加入進(jìn)來(lái)次洼,大家一直玩兒到晚上七點(diǎn)关贵,各自分享過(guò)程中的覺(jué)察和感受,以及對(duì)自己的發(fā)現(xiàn)卖毁。
又一起點(diǎn)了晚飯坪哄,一起吃一頓。從財(cái)富势篡,到事業(yè)翩肌,到生活,彼此對(duì)對(duì)方的看見(jiàn)禁悠,回應(yīng)和喜歡念祭,身心從內(nèi)到外,都被滋養(yǎng)的透透的碍侦,潤(rùn)潤(rùn)的粱坤。本來(lái)打算的夜里散隶糕,各自回家。結(jié)果聊到11點(diǎn)多站玄,依然沒(méi)有要散開(kāi)的意思枚驻。我們就臨時(shí)決定,住我家株旷。然后夜里再登,就這個(gè)屋子住兩個(gè),那個(gè)房間住三個(gè)晾剖,托著臉的锉矢,靠著床頭的,趴在那兒翹著腳的齿尽,躺著的沽损,形態(tài)不一,聊的完全停不下來(lái)循头,聲音在深夜一兩點(diǎn)里绵估,還在嚶嚶嗡嗡~~~聊睡一個(gè)又一個(gè),這樣的聊天卡骂,成為這個(gè)夜晚最美好而又安心的催眠曲壹士,陪伴著眼前的人幸福踏實(shí)入睡。
六偿警、安心的活躏救,放心的活,真實(shí)的活螟蒸。
哈克和錦敦盒使,一起在海邊喝咖啡,吃巧克力松餅七嫌,看藍(lán)藍(lán)的海少办,錦敦說(shuō)[這幾年好像有一種感覺(jué),似乎诵原,有些人看到你可以活成這個(gè)樣子英妓,就安心了;似乎绍赛,有些人看到我蔓纠,可以活這個(gè)樣子,就放心自己了吗蚌。]
哈克說(shuō):[這樣真是太好了腿倚,我們就這樣真實(shí)的活著,然后會(huì)有人因?yàn)榭匆?jiàn)我們的真實(shí)樣貌蚯妇,而放心的走自己原本孤單的路敷燎。暂筝。。]
是啊硬贯,是啊焕襟,我就是那個(gè)看著你們這樣真實(shí)的活,就放心的走自己原本孤單的路的那個(gè)人饭豹;看到你們?cè)谀抢锘畛傻臉幼油依担揖桶残牧耍梢曰畛赡莻€(gè)樣子墨状,就放心了自己卫漫。
有兩三年的時(shí)光菲饼,線上線下帶了200多場(chǎng)的活動(dòng)肾砂,哈克的《做自己,還是做罐頭》《讓愛(ài)成為一種能力》《翻過(guò)來(lái)宏悦,看世界》镐确,紅花卡,嗨卡饼煞,生涯卡源葫,熱情渴望卡,哈克和錦敦創(chuàng)造的好作品砖瞧,陪伴我做了一場(chǎng)又一場(chǎng)的陪伴息堂,陪著一個(gè)又一個(gè)美麗的靈魂,在哈克的文字中块促,在卡牌中荣堰,在故事里,遇到一個(gè)又一個(gè)自己竭翠。
自己會(huì)懷疑振坚,會(huì)害怕,會(huì)恐懼斋扰,會(huì)擔(dān)心渡八,會(huì)無(wú)力,會(huì)焦慮传货。屎鳍。。同時(shí)也會(huì)一次次的又再試一次问裕,擦干眼淚拎起箱子到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置哥艇,也會(huì)因?yàn)榕惆榈娜艘粭l溫暖的信息,再次支撐起自己的力量僻澎,再做一場(chǎng)貌踏,也會(huì)做更加充足的準(zhǔn)備十饥,準(zhǔn)備好自己和空間,帶著自己一次又一次創(chuàng)造小小的不一樣祖乳。逗堵。。眷昆。蜒秤。。
從一個(gè)人的讀書(shū)會(huì)亚斋,到IBM的內(nèi)部讀書(shū)會(huì)作媚,再到這兩年華為的內(nèi)部心靈陪伴;我陪伴的心靈部落帅刊,母女團(tuán)體纸泡;我和老公的關(guān)系,母親的關(guān)系赖瞒,在一次次辛苦之后女揭,讀著哈克和錦敦的書(shū),在一篇一篇的他們真實(shí)的故事里栏饮,跟隨著一步步的練習(xí)吧兔,我的關(guān)系,也越來(lái)越順暢袍嬉,愛(ài)越來(lái)越流動(dòng)境蔼。。伺通。箍土。。泵殴。
這兩年里錦敦的《生命才是最值得去的地方》《最想說(shuō)的話涮帘,被自己聽(tīng)見(jiàn)》,周老師的《好好愛(ài)自己》和親身示范笑诅,陪伴我出去旅行的很多時(shí)光调缨,走向更多的地方,第一次和好朋友一起去臺(tái)灣吆你,高雄弦叶,墾丁,臺(tái)北妇多,自己一個(gè)人去花蓮伤哺,長(zhǎng)濱,臺(tái)中;去巴厘島立莉,去青海湖绢彤,去大連,去杭州蜓耻,去麗江茫舶,透過(guò)行走,用不一樣的心和眼刹淌,去看到自己生命饶氏,與更加豐富的自己相遇。
這一路有勾,多少個(gè)時(shí)光里疹启,多少個(gè)片刻中,都是因?yàn)楣撕湾\敦的陪伴蔼卡,看著他們真實(shí)的故事喊崖,陪伴我走過(guò)一段又一段的時(shí)光,太多太多的故事菲宴,太多太多的回應(yīng)贷祈,因?yàn)橛兴麄冋鎸?shí)的活著趋急,而我也可以真實(shí)的喝峦,安心的,放心的活呜达。
因?yàn)槲疫@樣的活著谣蠢,很多的人,在心靈部落里相遇查近,有一天她們也開(kāi)始告訴我眉踱,因?yàn)槲以谡鎸?shí)的活著,她們就可以安心的霜威,真實(shí)的谈喳,放心的活自己。愛(ài)就這樣流淌著戈泼,傳遞著婿禽,彼此滋養(yǎng)著,相互陪伴著大猛。扭倾。。
七:有沒(méi)有這樣的人在你的生命里
【哈克說(shuō):有沒(méi)有這樣的人在你的生命里挽绩,一起聽(tīng)音樂(lè)膛壹、就很順暢的可以流眼淚感動(dòng)。】有啊模聋,在我家的書(shū)房和客廳里肩民,這些年心靈部落的家人一起相遇,一起聽(tīng)音樂(lè)链方,一起唱歌此改,一起說(shuō)歌曲后面經(jīng)歷的故事,舒暢的流著眼淚感動(dòng)侄柔,那是常常常常發(fā)生的事情啊~~~~
【有沒(méi)有這樣的陪伴共啃,一起吃簡(jiǎn)單的粗食淡飯,就覺(jué)得香甜可口暂题∫萍簦】多少次的活動(dòng)結(jié)束之后,大家一起在我家吃火鍋薪者,一起圍爐纵苛,或者是做簡(jiǎn)單可口的飯菜,或者是點(diǎn)外賣(mài)言津,一起吃攻人,繼續(xù)聊,有時(shí)候只是簡(jiǎn)單的地瓜悬槽,熱熱的豆?jié){怀吻,拌個(gè)小涼菜兒菜,或者是黃瓜初婆,大家都覺(jué)得飯菜香甜可口蓬坡,人間美味;常嘲跖眩活動(dòng)在下午開(kāi)始屑咳,晚上一起吃飯,一直聊到凌晨弊琴,不舍得走兆龙,就在我的家里住下,晚上三三兩兩住在一起的繼續(xù)聊敲董,說(shuō)不完的話紫皇,聊不完的心情,有是趴著臣缀,有時(shí)坐著坝橡,有時(shí)躺著,有時(shí)翹起腳精置,有時(shí)托著臉计寇,有時(shí)滔滔不絕,有時(shí)安靜聆聽(tīng),像是一首交響樂(lè)番宁,此起彼伏元莫,悅耳動(dòng)聽(tīng)。
【有沒(méi)有一段關(guān)系蝶押,即使搭久久久久的車(chē)踱蠢,也不覺(jué)得太久,就是可以真心的期待再相會(huì)棋电【ソ兀】那年心靈部落的DD結(jié)婚,說(shuō)想要做一場(chǎng)自己設(shè)計(jì)的婚禮赶盔,于是在北京租了一個(gè)兩層的民宿企锌,邀請(qǐng)了心靈部落的家人一起,我去主持于未,大家一起買(mǎi)了99朵玫瑰花束撕攒,大家手寫(xiě)準(zhǔn)備了戀人和夫妻要做的一百件事,聽(tīng)完故事我們手寫(xiě)了送給她們夫妻的信件烘浦,一起準(zhǔn)備氣球和彩燈抖坪,裝飾民宿,DD還準(zhǔn)備了各種小禮物闷叉,書(shū)寫(xiě)本和干花送給大家做伴手禮擦俐,DD的老公還給她偷偷準(zhǔn)備了鋼琴曲,現(xiàn)場(chǎng)彈奏片习。捌肴。蹬叭。
相聚在一起一天一夜藕咏,聆聽(tīng)DD和她老公的故事,十幾個(gè)人用心回應(yīng)秽五,從中午的艷陽(yáng)高照到深夜的燈火通明孽查,一直聊,一直聊坦喘,聊到根本停不下來(lái)盲再。有從廣東過(guò)來(lái)的心靈部落的家人XW,夜里又要趕回去瓣铣,來(lái)回花了幾千塊錢(qián)機(jī)票答朋,只能待在一起幾個(gè)小時(shí)。她的同事說(shuō)棠笑,你把錢(qián)給DD做份子不就好了嗎梦碗,居然自己跑去,又累又折騰。XW說(shuō)洪规,我知道我在那里聽(tīng)她說(shuō)故事印屁,和她在一起,是比我給多少錢(qián)都讓DD期待和歡喜的事斩例。久久久久的車(chē)雄人,她說(shuō)不累,就是好想要見(jiàn)大家念赶,就是好想要和大家在一起础钠,即使待的時(shí)間很短,還是很期待和大家再相會(huì)叉谜。
【如果有珍坊,如果即將有,如果可以想象又一天有正罢,那么阵漏,會(huì)不會(huì)我們可以有一個(gè)更大的家,而他翻具,她履怯,是我們心靈部落上的家人●捎荆】心靈部落每一季都有新的家人進(jìn)來(lái)叹洲,我有時(shí)候會(huì)擔(dān)心,新的家人進(jìn)來(lái)會(huì)融入進(jìn)來(lái)嗎工禾,老的家人會(huì)覺(jué)得沒(méi)有之前被關(guān)注嗎运提?可是每一次大家都比我更加熱情的歡迎新的家人,她們主動(dòng)的照顧陪伴問(wèn)候新的家人闻葵,新人也會(huì)很自然的融入民泵,很真心的分享,跟隨自己舒服的節(jié)奏和大家在一起槽畔。老人們問(wèn):可不可以擁有一個(gè)更大的家栈妆?她們自己說(shuō):可以!歡迎更大的家人到來(lái)厢钧。
我的心就這樣被大家溫暖著鳞尔,感動(dòng)著,迎接著所有心靈部落的家人到來(lái)早直,這是我們?cè)谝黄鸬牡谌炅燃伲舜艘?jiàn)證著彼此的成長(zhǎng)和變化,支持和陪伴彼此霞扬,我們常常說(shuō)糕韧,未來(lái)20年拾给、30年、50年兔沃,我們要繼續(xù)一起蒋得,等有一天我們60歲70歲還要在一起,還要一起環(huán)游世界乒疏,一起建立我們的富有喜悅莊園额衙,一起生活,一起說(shuō)故事~~~
八怕吴、不會(huì)結(jié)尾的結(jié)尾~~~
這些年心靈部落發(fā)生的故事窍侧,都可以寫(xiě)成一本書(shū)了;每個(gè)人這幾年里的變化發(fā)展和生長(zhǎng)的樣貌转绷,也可以寫(xiě)一本個(gè)人傳記了伟件;擁有更大的家,不再是當(dāng)時(shí)的一個(gè)念想了议经,而是用我們共同活過(guò)的時(shí)光斧账,創(chuàng)造了一個(gè)更大的家,而未來(lái)煞肾,我們還會(huì)遇到更多的家人咧织,一起來(lái)創(chuàng)造更多的美好~~~