《身體比大腦更誠實》1707天2024-08-09

? ? 今天其實沒有干什么費勁的事情,對掌眠,這是我的意識在說話? 蕾盯。這個結(jié)論,身體明顯不太同意蓝丙,因為當(dāng)下的我很疲憊级遭,只想睡覺。身體往往更知道答案渺尘,身體往往離真相更近挫鸽。

? ? ? ? 身體不會無緣無故的疼痛,不舒服的感覺都是提醒鸥跟,或者是身體有狀況丢郊,或者是心理狀態(tài)不佳,或者兩者互相影響不平衡了医咨。評判枫匾、恐懼、憤怒拟淮、排斥等負(fù)面情緒感受長期淤積干茉,很可能會導(dǎo)致心理疾病很泊;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明角虫,人的疾病、疼痛委造,疼痛的程度戳鹅、頻率都會收到人的情緒感受的影響。所以如果你的身體處于長期不舒服的狀態(tài)昏兆,去醫(yī)院排除了實質(zhì)性病變枫虏,你就需要警惕自己是否有長期積壓被你忽視的負(fù)面情緒,這也許是在提醒你,你的心理需要被關(guān)注和療愈了模软。壓抑的情緒就像身體內(nèi)積蓄了毒素,我們需要與之連接饮潦、互動燃异、照看,這些因之堵塞的能量才能流動起來继蜡,我們身體的不舒服和疼痛才能夠減輕或者消失回俐。

? ? ? ? 以下,據(jù)說不是玄學(xué):

? ? ? ? 肺出問題稀并,可能你害怕從生活當(dāng)中汲取仅颇,感覺自己沒有權(quán)利享受生活;

? ? ? ? 消化系統(tǒng)疾病可能和焦慮碘举、緊張有關(guān)忘瓦,委屈不會撐大你的心胸,可能會撐壞你的胃引颈。壞情緒胃是消化不了的耕皮;

? ? ? ? 背部是我們的支持系統(tǒng),俗話說的蝙场,腰桿夠硬或者腰桿不夠硬凌停。上部不舒服可能是缺乏情感支持,中部不舒服被過去的事情困擾心存內(nèi)疚售滤,下部不舒服可能是缺乏經(jīng)濟支持罚拟;

? ? ? ? 肩膀是承擔(dān)的部位,不舒服可能意味著承受著較為沉重的負(fù)擔(dān)完箩,無助赐俗、無望,自我批評或者被他人批評嗜憔,缺乏快樂的生活體驗秃励;

? ? ? ? 肘部不舒服,你是不是比較軸吉捶?可能需要調(diào)整方向或者有所變通夺鲜;

? ? ? ? 頭疼跟情緒壓力有關(guān),生活中總是有很多的事情讓人頭疼呐舔,所以壓力大不要死扛币励,別總和自己的腦仁較勁;

? ? ? ? 膝關(guān)節(jié)與柔韌性有關(guān)珊拼,代表著驕傲食呻、自負(fù)、頑強、尊嚴(yán)仅胞,膝下有黃金嗎每辟!膝關(guān)節(jié)有問題,代表硬撐干旧、不想放棄等粹断;

? ? ? ? 胸痛做粤,巨大的焦慮和恐懼。

? ? ? ? 那我的身體今天在說什么?祂在提醒我反思挤悉,我的精力是在哪里桶唐,在因什么內(nèi)耗缰儿。

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