開盲盒一樣的早起鸟雏,感受不斷放松的自己~
【日復(fù)盤】對(duì)自己前一天的工作生活復(fù)盤
1.新一期晨讀開始啦花吟,《和財(cái)富做朋友》,有很多新的收獲猾愿,并重啟荔枝公開朗讀蹋半,感恩生芳的推薦他巨。
2.觀摩其他伙伴的對(duì)話,這次是兩位ACC(一位教練减江,一位觀察者)染突,明顯看出功底不同,更加沉穩(wěn)辈灼,更加關(guān)注人份企。
3.陪伴孩子,一起寫作業(yè)巡莹,樓下玩雪司志。
【日思】需要思考的內(nèi)容或工作生活計(jì)劃
1.日常事項(xiàng)的推進(jìn)。
2.感受MCC大師對(duì)話的能量共振降宅。
【日習(xí)】學(xué)習(xí)內(nèi)容骂远,比如新知或讀書筆記
1.《和財(cái)富做朋友》P1-8? 作者佘蓉蓉,獨(dú)創(chuàng)了心理學(xué)創(chuàng)富系統(tǒng)腰根,旨在教普通人做咨詢激才,教咨詢師做營銷,借由心理學(xué)和營銷課程额嘿,幫助每一位普通人通過內(nèi)修思維瘸恼,外修營銷,活出富足喜悅岩睁、更好钞脂、更貴揣云、更值錢的人生捕儒。
2.《富有的習(xí)慣》P12-41 為了獲得成功,必須吸引合適的運(yùn)氣,養(yǎng)成富有的習(xí)慣就能保證我們吸引到合適的好運(yùn)氣刘莹,然后機(jī)會(huì)便會(huì)在不知不覺中出現(xiàn)阎毅。果子沉甸甸的壓在枝頭,我們需要做的点弯,只是伸手摘取而已扇调。
3.參與完小懶讀書陪伴賦能第5期共讀《魔力》P29-35,我有三點(diǎn)收獲:
①當(dāng)你感恩所擁有的事物時(shí)抢肛,無論它們有多小狼钮,你都會(huì)得到更多同樣的事物,的確這樣捡絮。
②制作需要的感恩清單熬芜,從2020年元旦開始到現(xiàn)在,每天記錄小確幸福稳,滋養(yǎng)自己和他人涎拉,享受1500+天的溫暖和轉(zhuǎn)念~
③感恩家,家人的圆,朋友鼓拧,工作等等,更重要感恩自己越妈,感恩自己的身體季俩,比如眼鏡,耳朵梅掠,鼻子种玛,嘴巴,皮膚瓤檐,雙手赂韵,雙腳,大腦挠蛉,神奇的免疫系統(tǒng)祭示,感恩自己。
4.輝哥分享:大多數(shù)時(shí)候谴古,我們不用太思考特別嚴(yán)肅的問題质涛,每一天也可以過得不錯(cuò)。但是掰担,如果有機(jī)會(huì)思考頂層問題汇陆,一定不要放過這個(gè)機(jī)會(huì)。因?yàn)橄肭宄@些問題带饱,對(duì)你的每一天很有幫助毡代。
在我看來阅羹,盡早想清楚自己要怎樣的商業(yè)模式,越容易更早觸摸財(cái)務(wù)自由教寂。把自己未來20-30年之后的恐懼搬到眼前捏鱼,是過好現(xiàn)在的最好辦法。
【日省】對(duì)自己的前一天進(jìn)行反思
1.每次很忙碌的時(shí)候酪耕,總會(huì)伴隨焦慮產(chǎn)生导梆,靜下心思考,體會(huì)這種狀態(tài)迂烁】茨幔回答:是的。然后問自己盟步,這是想要的嗎狡忙?什么是自己想要的,然后轉(zhuǎn)念址芯,這只是沉淀的過程灾茁,別讓自己掉落進(jìn)情緒,會(huì)找到適合自己的路噠谷炸。
2.寫了1500多天的小確幸北专,昨晚在共讀魔力第一天的內(nèi)容時(shí),發(fā)現(xiàn)自己時(shí)常感恩旬陡,除了感恩家拓颓,家人,朋友描孟,工作等等驶睦,更重要感恩自己,感恩自己的身體匿醒,比如眼鏡场航,耳朵,鼻子廉羔,嘴巴溉痢,皮膚,雙手憋他,雙腳孩饼,大腦,神奇的免疫系統(tǒng)竹挡,感恩镀娶。
【日閑】
昨天發(fā)生了哪些小確幸,活在當(dāng)下揪罕,一定能找到讓你嘴角上揚(yáng)的瞬間~
從2020.1.1開始梯码,記錄小確幸Day1513
1.晨間日志Day409完成宝泵,運(yùn)動(dòng)Day429完成,重啟冥想放松Day392
2.謝謝生芳邀請(qǐng)《和財(cái)富做朋友》共讀忍些,一本心理學(xué)創(chuàng)富書籍鲁猩,滿滿的落地干貨坎怪,還結(jié)識(shí)了一幫線上做事的朋友罢坝,感恩。
3.感恩苒苒和鈺茹每天拆解文案搅窿,為大家?guī)戆舭舻捏w驗(yàn)嘁酿。
4.有個(gè)很好的機(jī)會(huì)鏈接無非,太開心了男应,幫我解決了視頻問題闹司,感恩。
5.旁聽Eddy教練對(duì)話沐飘,點(diǎn)贊明明的拆解游桩,讓我們享受不同段位的關(guān)注點(diǎn),越往上越關(guān)注人的狀態(tài)耐朴,點(diǎn)贊借卧。
6.謝謝文文教練的老帶新,為新教練講解俱樂部的用法筛峭,分享自己的學(xué)習(xí)感受铐刘,一起精進(jìn)。
7.雪下了厚厚的一層影晓,跟孩子下樓玩耍镰吵,孩子夾了一堆小鴨子,可愛挂签。
8.今天買的蔬菜水果疤祭,還有生蠔,很新鮮饵婆,給小區(qū)的便利店點(diǎn)贊画株,實(shí)惠又好吃。
9.點(diǎn)贊朋友積極參加晚上的魔力讀書會(huì)啦辐,并參與領(lǐng)讀谓传,聽大家分享有趣的故事。
10.感恩自己芹关,看見自己的情緒续挟,看見自己的需要,感恩健康的身體侥衬,感恩一切诗祸。
11.念念不忘跑芳,必有回響。還在想:凡事沒有得到你想要的直颅,就會(huì)得到更好地博个。梓浛就在群里分享她晚上的經(jīng)歷體驗(yàn),點(diǎn)贊功偿。