被討厭的勇氣
看完這本書原环，我的第一感覺就是，我要重新整理一下思緒处窥，每一篇文章嘱吗，都是一個點，我需要連成一條線滔驾，變成自己的知識谒麦，能運用起來。
1.一切煩惱都是人際關(guān)系的煩惱哆致。我真的非常非常同意這句話绕德，也終于知道了我每天都在為什么煩惱。
2.分離課題是人際關(guān)系的起點摊阀，終點是共同體感覺耻蛇。這句話就像一個大的框架已經(jīng)建立起來，里面還需要我們填充一些具體的內(nèi)容胞此，使這個人變得生動起來臣咖。
把他人看作伙伴并能夠從中感到自己有位置的狀態(tài)，就叫共同體感覺漱牵。
人生的三大課題：交友課題夺蛇，工作課題，以及愛的課題酣胀，這也是在成長過程中產(chǎn)生的人際關(guān)系刁赦。一切人際關(guān)系矛盾都起因于對別人的課題妄加干涉或者自己的課題被別人妄加干涉。直面人生課題闻镶，也就是不回避工作截型，交友，愛之類的人際關(guān)系課題儒溉，要積極主動地去面對，積極地參與到共同體中去才能夠得到對共同體的參與和融入发钝。我們不能考慮這個人會給我什么顿涣，而是要必須思考一下我能給這個人什么，就是對共同體的參與和融入酝豪。歸屬感不是生來就有的東西涛碑，要靠自己的手去獲得。
要想建立起共同體感覺孵淘，要做到自我接納蒲障，他者信賴和他者貢獻，也就是我們平常可以做的就是對別人寄予關(guān)心揉阎，建立橫向關(guān)系庄撮，使用鼓勵法，把別人看做伙伴毙籽。
我自己覺得做了以上這些洞斯，我們在心態(tài)上是平靜的，問心無愧的坑赡，如果我們被別人討厭烙如，請不要害怕，不在意別人的評價毅否，不害怕被別人討厭亚铁，不追求被他人認可，不畏懼被人討厭就是勇往直前螟加。
想完這些徘溢，我如釋重負，既然有了方法和方向仰迁，就要做起來甸昏，可以從每天一件小事做起，把別人當作自己的伙伴徐许，用心和別人溝通交流施蜜，碰到認識的人親切的打聲招呼。只要你變了雌隅，周圍也會改變翻默。
很慶幸在孩子還小的時候讀到這本書，在學(xué)習(xí)上恰起，以后告訴孩子這是她自己的課題修械，在她想學(xué)習(xí)的時候，在她困惑的時候我會隨時準備給予幫助检盼，不對孩子的課題妄加干涉肯污。她需要做的就是做最好的自己。
2017吨枉，跟圈媽逼自己一把
