2017年? 9月2日
身修家和 美麗中國
種子踐行日記? 第11天
33組 何穎? ? 帶組老師? 梁少芳
地方 ?廣東肇慶
服務(wù)眾生：誦讀《心經(jīng)》回向眾生窜觉；對(duì)人微笑、善意待人
調(diào)伏身心：堅(jiān)持每天打卡楞艾，讓自己每天都有美好的感覺
管好語言：沒有綺言、沒有惡口、沒有妄語
享受工作：周未加班蔓榄，認(rèn)真做好巡考官工作
自他交換：昨天要送兒子開學(xué)注冊(cè)阿浓，老公因創(chuàng)文工作難請(qǐng)假他嚷，特別的糾結(jié)。我主動(dòng)出言勸說他芭毙，如果工作無法脫身筋蓖，我送兒子就行。兒子也勸說爸爸放心稿蹲，一家人十分和諧愉悅扭勉。
持續(xù)醒覺：改變自己從改變心態(tài)開始，再改變所思所想苛聘、進(jìn)而改變言涂炎、行忠聚、舉、止
憶念空性：種子要顛倒播種
寂靜冥想：尊重所有的眾生唱捣，謙虛两蟀、真誠
依止勝利：依止戴老師；依止助教老師震缭；依業(yè)同修們赂毯；依止一切善信念、善知識(shí)
智慧感召：
化緣布施：法布施拣宰，堅(jiān)持微笑党涕，對(duì)同事、朋友關(guān)心巡社、友善膛堤；財(cái)布施：捐贈(zèng)自己不穿的衣服
帶組天使：
義工踐行：
經(jīng)典誦持：《晨祈》《心經(jīng)》
家庭功課：寫種子日記，與家人學(xué)習(xí)的心得和感受
脫癮而出：不再經(jīng)常刷朋友圈了
