心理咨詢基本功技術(shù)研讀筆記

心理咨詢同情的操作技巧

四種技巧:專注技巧湃密、鏡射技巧诅挑、判斷抽離技巧四敞、具體化技巧

一、專注技巧? 全心全意關(guān)注來訪者拔妥,主動(dòng)聆聽忿危,而不是被動(dòng)聆聽。

二没龙、鏡射技巧? 與來訪者言語和體語達(dá)到一致化铺厨,作及時(shí)的反饋反應(yīng)。

三硬纤、判斷抽離技巧? 不對(duì)來訪者的非理性思維做是非評(píng)判解滓,其目的在于與來訪者將心比心,以尊重?fù)Q信任筝家,以理解促反思洼裤。此外,咨詢師避免講泄氣的話肛鹏,贊揚(yáng)來訪者的努力逸邦。

四、具體化技巧? 要求他具體描述在扰,來幫助來訪者理清思路缕减。不要作是非判斷,而是鼓勵(lì)來訪者多作自我分析芒珠。

此外咨詢師與來訪者要有表情互動(dòng)

總之桥狡,同感共情是平等、互動(dòng)皱卓、真誠裹芝、多方位的。不是同意娜汁、同情嫂易、移情、熱情掐禁。同感共情并不意味著滿足當(dāng)事人的情感與要求怜械,只是意味著給他提供一個(gè)安全的、支持性的環(huán)境傅事,接納其人缕允,而非其事。

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