民以食為天泪幌，雖然是參加活動(dòng)，我還是先從飲食說起吧署照。這個(gè)活動(dòng)也算是一路吃著東西完成的祸泪，哈哈哈！參加活動(dòng)前一直想著參加活動(dòng)的當(dāng)天早上要吃“涼拌”牛腩粉建芙，其實(shí)没隘，因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系，早上我并沒有像前幾天的預(yù)計(jì)禁荸，出發(fā)前的一個(gè)晚上就覺得時(shí)間比較緊右蒲，主要是我不能讓別人等我太久。所以屡限，我最終是買了早餐去到出發(fā)點(diǎn)（體育中心）才開始吃品嚣，吃的是糯米雞、雞蛋钧大。買了5個(gè)糯米雞、3個(gè)雞蛋罩旋，帶了3個(gè)面包啊央、5個(gè)巧克力、1瓶水涨醋、1瓶東鵬特飲瓜饥。其實(shí)我吃不了什么，每次百公里的后面浴骂，特別是凌晨?jī)牲c(diǎn)以后我都不怎么想吃東西乓土，這些糯米雞跟雞蛋是買了給杰弟帶，他說他要吃這些，而且他能背趣苏。
然后說到裝備方面：登山杖（前一晚上已經(jīng)躺在床上了我才想起放在某個(gè)角落狡相，我的快遞都沒拆），是出發(fā)的早上才叫幾個(gè)阿弟幫我弄好的食磕，姨媽紙（我買了兩種尽棕，考慮到我跟他們的腳長跟我不一樣，所以買的長度是不一樣的彬伦，我的腳全程沒起泡靠的就是這個(gè)了）滔悉，手電筒（走夜路山路必備）、2W mah充電寶单绑、數(shù)據(jù)線回官、消腫止痛酊、號(hào)碼布搂橙。然后說到我穿的衣服孙乖，原本是想著穿稍微薄的外套，后面想到可能天氣突變什么的份氧，所以還是打算穿沖鋒衣唯袄，對(duì)于這種活動(dòng)更實(shí)用一些。這件沖鋒衣還是有必要提一下蜗帜，杰弟嫌棄我這件衣服恋拷，路上他說，印象中前年我是穿這件衣服厅缺，鞋子也是這雙鞋蔬顾，就是說我買不起新的衣服鞋子吧。其實(shí)鞋子是換過了湘捎，都是亞瑟士诀豁，顏色不一樣，所以他看走眼窥妇。之前那雙鞋子也還在舷胜，只是太滑了，所以換了另一雙活翩。嫌棄就嫌棄烹骨，又不是他穿，難道我不知道這件衣服我穿了好幾年嘛材泄？要是有錢我早就換了沮焕！其實(shí)也不是，平時(shí)穿的少拉宗，當(dāng)時(shí)買的時(shí)候這個(gè)衣服也不算便宜峦树，那時(shí)我還沒領(lǐng)工資辣辫，也花了好幾百塊錢買的沖鋒衣】可能也有點(diǎn)戀舊情懷吧急灭，所以一直沒買新的。
裝備方面好像沒了歪赢，稍微有點(diǎn)重量的就是吃的化戳，基本都給杰弟背了。反正也是他們兩個(gè)吃埋凯，所以点楼，我不用背什么。出發(fā)前一天想著全部給杰弟背白对，在出發(fā)的當(dāng)天掠廓，我真的慶幸自己背了個(gè)包，不然多不方便八δ铡蟀瞧！在這之前想買個(gè)登山包，后面仔細(xì)想了想条摸，一年也就這個(gè)活動(dòng)的距離相對(duì)遠(yuǎn)一點(diǎn)悦污，平時(shí)跑半馬不背包，好像也不怎么跑半馬钉蒲！所以沒買登山包切端。充電寶是素y借給我的梦重，因?yàn)槲易约旱某潆妼毑?W mah掉分，我的手機(jī)電池是4200mah，計(jì)算了一下丸凭，只能充電大概1.5次钙蒙，所以帶了帶了素y的充電寶茵瀑。不過呢，后面在長征那一站躬厌，可能我有點(diǎn)底氣不足马昨，所以還是有點(diǎn)擔(dān)心自己的充電寶不夠用，在前往CP7高煙的路上烤咧，我發(fā)信息給四海偏陪，讓他留充電寶跟頭燈給我。那時(shí)我有某些不是很好的預(yù)感煮嫌！這一次失算了，沒帶手套抱虐，后半夜我的手一直很冷昌阿。雖然前幾天我有空就會(huì)想著這個(gè)活動(dòng)，但是我的準(zhǔn)備明顯不算充分啊懦冰！
總的來說灶轰，這一次的百公里還是比較輕松的，雖然說是徒步刷钢，但是我不喜歡用這個(gè)詞笋颤，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我會(huì)跑，哪怕跑的路段沒有走的多内地，但是也不屬于徒步伴澄，就當(dāng)作是比賽。我把它當(dāng)作是一個(gè)人的比賽阱缓，一個(gè)人的旅程非凌。可能參加的次數(shù)多了荆针，成績(jī)也就那樣敞嗡，但是我沒有了一開始的那種追求成績(jī)的心情了，對(duì)成績(jī)看得比較淡航背，一個(gè)數(shù)字罷了喉悴。結(jié)果不是不重要，更重要的是過程玖媚。每一次參賽箕肃，我的感受都非常多。當(dāng)然最盅，我希望我的速度越來越快突雪，希望我的鍛煉沒有白費(fèi)。說是結(jié)果沒那么重要涡贱，可能因?yàn)槿ツ隂]有走完百公里咏删，所以今年的目標(biāo)放緩一點(diǎn)吧，要是按照我的性子问词，肯定要進(jìn)步的督函。人生當(dāng)中的很多時(shí)候，為了完成目標(biāo)激挪，完成比完美更重要辰狡！
這次我們的隊(duì)伍是四個(gè)人，原本是計(jì)劃三個(gè)人垄分，當(dāng)然宛篇，最開始計(jì)劃我跟小謝一起參賽，后面他說他要上班不能參加薄湿，所以我找了杰弟叫倍。也就是我跟杰弟偷卧、阿亮（杰弟的同學(xué)），我到了體育中心才知道原來老范也來參加吆倦，也行听诸，那就一起參加，都是老朋友了蚕泽！其中晌梨，我、老范须妻、杰弟是前年一起完成過的仔蝌，是后面30KM認(rèn)識(shí)的伙伴，阿亮是今年第一次參加璧南，看上去他的體力也還行掌逛。不管怎么說，能夠完成過的說明身體素質(zhì)司倚、心理素質(zhì)還過得去的豆混。我不認(rèn)為這些隊(duì)友有什么問題！
就從我的角度說說我的感受吧动知，前面的30KM皿伺，好像沒有什么狀態(tài)，就是覺得這次活動(dòng)稍感吃力盒粮，好像難以完成的樣子鸵鸥。然而，40—50KM之后丹皱，我覺得狀態(tài)不錯(cuò)妒穴，前面走過的路才剛剛熱身，我還有很多精神和力氣摊崭，沒有了一開始的那種吃力感讼油，很肯定走完不是什么大問題。不僅僅是感覺呢簸，身體方面也是這種表現(xiàn)矮台，一開始走得稍微慢一點(diǎn)。雖然慢根时，相比去年前年也不算很困難瘦赫。在這里，有必要說一下蛤迎，今年的這條路線跟去年一樣的确虱，有細(xì)微的改變，改變不到5/%替裆，但是我是感覺去年的百公里比賽是最困難最吃力的蝉娜。當(dāng)然唱较，也有不少人認(rèn)為前年最困難扎唾，畢竟天氣的惡劣環(huán)境的惡劣擺在那里召川，可能是因?yàn)槲彝瓿闪耍曰叵脒^來并不覺得困難胸遇。所以呢荧呐，人生當(dāng)中很多大事情，親自做過了才有發(fā)言權(quán)纸镊，人生當(dāng)中很多路程倍阐，走過了才可以說容易。去年走得比較困難逗威，那時(shí)我真的好累好累峰搪。平時(shí)下夜班我都是要睡上大半天去補(bǔ)眠的。我想凯旭，熬夜的危害性在這里體現(xiàn)出來了概耻，畢竟那時(shí)是下夜班，上夜班的時(shí)候精神高度緊張罐呼，影響較大鞠柄。
接著，慢慢回顧本次賽事嫉柴，前面的兩個(gè)打卡點(diǎn)厌杜，一開始速度還算正常，后面不知怎么回事慢了下來计螺，也就是在前往CP1的路上夯尽，看見了帥光冷月他們。提到這兩個(gè)人登馒，因?yàn)楹竺嫖覀兊乃俣榷际恰翱桃夥怕背孜眨湓掠性俅闻加隽巳巫笥疫@樣子，帥光就再也沒有遇到過谊娇。正應(yīng)了我前年參賽的一句話“一步慢步步慢”肺孤。如此可見，我們的速度不是一般的慢济欢！
一開始我走得慢的時(shí)候赠堵，只是我的速度稍微慢一點(diǎn)，老范跟我差不多法褥，有時(shí)比我還慢茫叭，杰弟跟阿亮速度是差不多的，看著就覺得他們兩個(gè)很輕松半等∽岢睿看著他們的步伐呐萨，我感覺難以完成，然后莽囤，我的心里一直告訴自己：不允許說不行之類的話谬擦，這些話會(huì)很大程度影響自己的發(fā)揮。畢竟朽缎，每一年體力好但是完成不了的人多的是惨远，所以，要重視精神方面话肖，什么雞湯管用都可以喝上幾壺的北秽，反正為了完成目標(biāo)！天道酬勤最筒，我可以的贺氓。心理暗示的確在本次參賽中起了很大的作用。一開始我的速度是最慢的床蜘，特別是爬坡辙培，稍微慢一點(diǎn)，然而悄泥，到了平地下坡虏冻，我的速度又上來了，老范還一直說我下坡跑得快弹囚，我回復(fù)：下坡省力氣呀厨相，再能跑的，上坡也不建議跑鸥鹉，畢竟這是100KM蛮穿，如果是十幾二十KM可以沖，但是毁渗，100KM的路線践磅，不管怎么說，還是不要亂把力氣花掉了灸异。
通過長距離調(diào)整府适，應(yīng)該是經(jīng)過了CP2、3肺樟，我的速度跟上來了檐春，在前往CP5古亭山后山的時(shí)候我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，老范的膝蓋明顯受傷了么伯。他一到爬坡速度明顯下降疟暖，他跟我說，膝蓋痛是很沒有辦法的事情，本來他自己以為到了古亭山后山就不走了俐巴，他當(dāng)時(shí)表示不知道能堅(jiān)持多久骨望。然后，過了古亭山后山欣舵，也還能跟我們一起繼續(xù)走擎鸠，只是速度比較慢。既然是隊(duì)友邻遏，我們肯定要互相照顧的糠亩。
可能，他覺得自己走得很困難准验，影響我們幾個(gè)的速度，而他自己的膝蓋也很吃力廷没，所以糊饱，他最終決定在龜山撤退了，在龜山颠黎，我們拍了合照另锋，然后他把一瓶紅牛、1包牛肉干還有一塊巧克力給我們狭归，杰弟太聰明了夭坪，他一直認(rèn)為我的包里面沒有什么東西了，他也可能累了點(diǎn)了过椎，所以塞在我的包里面室梅。在CP6龜山這個(gè)打卡點(diǎn)，能吃到一小碗粉疚宇，我們都太開心了亡鼠。我不想吃的東西是，包里面的冷冰冰包子巧克力敷待。在這里间涵，我有必要說一下，上一個(gè)打卡點(diǎn)之后榜揖，四海給我們四個(gè)送來了八寶粥勾哩、紅牛。杰弟認(rèn)為這是他吃過最好吃的八寶粥了举哟，我也是這么認(rèn)為的思劳。我當(dāng)時(shí)還以為四海只備了三個(gè)人的八寶粥，沒想到他車上還有多的炎滞。因?yàn)槲腋艿芤婚_始也不知道老范也跟我們一起敢艰。謝謝四海。就像小賓說的册赛，看見四海就覺得很有安全感澳频肌震嫉！然而，我還是很挑的牡属，有些東西我不吃就是不吃票堵。比如說，某幾個(gè)打卡點(diǎn)的芋頭粥逮栅，真的太想吃了悴势，然而，放了瘦肉我就不吃措伐，吃不下特纤。除非我奄奄一息的時(shí)候，面前只有豬肉侥加，可能我會(huì)考慮捧存。很顯然，現(xiàn)在不是這么糟糕暗０堋昔穴！
我不會(huì)盲目建議別人堅(jiān)持，膝蓋受傷不是小問題提前，有些人因?yàn)橄ドw受傷吗货，正常走路都很疼，更不要說走樓梯爬坡了狈网。不管怎么說宙搬，能走到這里的也是勇士，并不是非要走完全程100KM才能配得上勇者這個(gè)稱呼的孙援。每個(gè)人的狀態(tài)每個(gè)人的身體條件不一樣的害淤，不要跟別人比，也無需跟別人比拓售。敢于挑戰(zhàn)窥摄，哪怕是報(bào)名了的人都是有勇氣的。我會(huì)繼續(xù)的础淤，在終點(diǎn)給你好消息崭放！
前面說阿亮跟杰弟前面走得很快，然而阿亮的腳也受傷了鸽凶，在某個(gè)商店币砂，應(yīng)該是過了CP6龜山通往CP7高煙的路上的某個(gè)商店，貌似這是再次進(jìn)山回到市區(qū)之前的最后一個(gè)商店玻侥，我們停下來看看有沒有需要買的東西决摧，阿亮買了一包辣條，還問我要不要一起吃，我說吃了容易口干掌桩，最后是杰弟跑過去跟他吃了边锁。當(dāng)時(shí)我有點(diǎn)疲憊，還是覺得搞笑了點(diǎn)波岛，真的要笑死我了茅坛，這兩個(gè)老弟還真的是小孩子啊则拷！一開始CP1的時(shí)候也買了一包很辣的鴨脖子給我贡蓖，說補(bǔ)充一下能量，那時(shí)我邊走路邊慢慢吃了煌茬，然后一路上喝了很多水斥铺！所以，這一次我拒絕吃麻辣的東西宣旱。在商店門口仅父，我讓阿亮歇一歇，擦點(diǎn)消腫止痛酊按摩一下浑吟。
其實(shí)，他的腳早就起泡了耗溜，在爬古亭山的時(shí)候他的速度就沒有剛出發(fā)時(shí)候的那種速度了组力，只是后面才表現(xiàn)得比較明顯。在前往古亭山后山的路上抖拴，他說他不會(huì)輕易說放棄燎字，能走下去就會(huì)一直走，我也附和著：你的字典沒有放棄這兩個(gè)字阿宅。我不會(huì)勸別人放棄候衍，除非別人自己放棄。我想起我第一次的百公里洒放，那時(shí)身邊好多人勸我放棄蛉鹿，因?yàn)槲业哪_在30多KM處就已經(jīng)起泡了，但是我就是想走完往湿。我回想起那次的百公里妖异，穿的是帆布鞋、我沒有吃的领追，沒有頭燈沒有登山杖他膳，組委會(huì)發(fā)有一瓶紅牛，路上商店我買了一瓶绒窑，蹭別人的燈走過了山里面艱難的路段棕孙，也吃了別人的牛肉干等等等，一路厚臉皮下來，我也完成了百公里的比賽蟀俊。所以呢钦铺，我不會(huì)勸別人放棄的，我也不會(huì)輕易丟下別人不管欧漱。
成績(jī)對(duì)我來說并不是不重要职抡，其實(shí)，也挺重要的误甚，我騙不了我的內(nèi)心缚甩。因?yàn)榭吹胶芏嗳顺^我們的時(shí)候，我也有點(diǎn)焦急窑邦，我不是不想自己快一點(diǎn)擅威，只是我并不會(huì)為了這所謂的成績(jī)把自己的隊(duì)友撇在一邊，自己什么都不顧自個(gè)兒往前走冈钦。
古亭山后山也就是CP5之后郊丛，基本上是我走在他們幾個(gè)的前面，可能是因?yàn)槲乙婚_始還沒花什么力氣的原因吧瞧筛！一開始不知道杰弟是開玩笑還是認(rèn)真的厉熟，他說他只走50KM，讓我在50KM處提醒他较幌，我說好的揍瑟。在爬古亭山上坡的時(shí)候，可能他早就改變主意了乍炉，阿亮說放心吧绢片，他要陪我走完，后面一段路岛琼，杰弟沒有再說什么底循，他也覺得要走完。天已經(jīng)很黑了槐瑞，杰弟告訴我熙涤，天黑不要慌，哪怕一個(gè)人也不要怕随珠。那時(shí)候灭袁，他并不是不想走完，只是告訴我這么一個(gè)道理窗看。我哪里會(huì)知道后面發(fā)生什么情況叭灼纭！一路上显沈，有一段距離的路程我有點(diǎn)想打他软瞎。后面我跟他說了逢唤，他問我為啥，我說因?yàn)樗珟浟说咏剑∵@話你會(huì)信嗎鳖藕？
那時(shí)我在想，隊(duì)友沒那么困難找只锭，只是著恩，我覺得我應(yīng)該學(xué)會(huì)成長，不要想著讓別人陪伴我去完成某個(gè)目標(biāo)蜻展。我不知道明年我會(huì)不會(huì)來喉誊，可能，哪怕來也不是這個(gè)路線纵顾，所以伍茄，我不能因?yàn)殛?duì)友的原因、不能因?yàn)樘旌诘脑蛲瓴怀蛇@個(gè)比賽施逾。其實(shí)敷矫，每一年我都不知道下一年的我還不會(huì)不會(huì)參加百公里，我當(dāng)然希望我能來汉额。只是曹仗，下一年還真的不知道了。我回想起來蠕搜，2017年我不就是自己出發(fā)的嗎整葡，就是自己一個(gè)人，那時(shí)認(rèn)識(shí)了張文j讥脐，所以后面是跟他走到終點(diǎn)。那一次也是我成績(jī)比較好的那一次啼器，因?yàn)榍懊娴⒄`了一點(diǎn)時(shí)間旬渠，也走錯(cuò)了一段路，為了彌補(bǔ)走錯(cuò)路耽誤的時(shí)間端壳，我們跑了很長很長的路告丢，一路追趕超越了不少人，4點(diǎn)多就到終點(diǎn)了损谦。
還是回到本次賽事岖免，雖然杰弟跟阿亮比較慢，杰弟是因?yàn)橐獡椒鲋⒘琳占瘢月稽c(diǎn)颅湘，一開始我以為他們還會(huì)趕得上來的，因?yàn)樗麄儍蓚€(gè)速度原本不慢栗精。當(dāng)時(shí)我的想法是闯参，不管怎樣瞻鹏，我肯定要等他們的。不會(huì)因?yàn)閯e人比我稍微慢一點(diǎn)就不等鹿寨，哪怕是比我慢很多我也要等新博。我這次的目標(biāo)是走完，我的理想時(shí)間是20個(gè)小時(shí)這樣子脚草，然而赫悄，因?yàn)橐宦飞隙荚诘却瑫r(shí)間過得很快馏慨，我的預(yù)計(jì)時(shí)間看來是不行的埂淮。因?yàn)槲覀兊某霭l(fā)時(shí)間也不算晚，算是正常出發(fā)熏纯，然而同诫，看著后面的人一個(gè)個(gè)追上來，原本我覺得有點(diǎn)過意不去的樟澜，一開始杰弟說：先讓著他們误窖，總要給別人表現(xiàn)的機(jī)會(huì)的，不要讓我后半夜看見你們等等等之類的話秩贰。當(dāng)初聽著這話霹俺，我想了想也是，前面跑得太快的人后面不一定還有力氣的毒费，當(dāng)然丙唧，能長距離跑的人還是有的，只是少觅玻，比如說帥光想际！所以大部分人都是前面花了很大力氣跑，后面只能走路了溪厘，然而胡本，有些人把自己的體力合理分配，后面也能跑起來的畸悬。哦侧甫，還有一種情況，前面沒怎么花力氣的蹋宦，后面也能跑起來披粟，比如我！我算是比較奇葩的情況冷冗，這么多次參賽守屉，也就是這次后面還能跑起來的了。哪怕成績(jī)比較好的2017年贾惦，那次的后10km路段胸梆，我只能快走敦捧。
杰弟說的話，我覺得真的不能太相信碰镜，聽聽就好了兢卵。說實(shí)在的，我覺得他欠我太多了绪颖，因?yàn)槲液苄湃嗡嗷纾谶@里不多說！一開始把話說得那么厲害柠横，讓著點(diǎn)別人窃款，都把道路讓出去了，自己卻沒有跟上來牍氛。這也不是他的錯(cuò)誤晨继，他最終沒有跟上來是在前往CP6那里，很多人超越我了搬俊，我也沒有興趣認(rèn)識(shí)這些人紊扬，別人對(duì)我的興趣也蠻大的，好幾個(gè)人問我要不要跟他們一起唉擂，也認(rèn)為我跟他們就是一起的餐屎，因?yàn)楹竺媸Ｏ碌娜司褪俏覀冞@十幾二十個(gè)了，我們后面我不懂還有沒有人玩祟，后面得知腹缩，果然就是杰弟他們兩個(gè)了，還有兩個(gè)不知道名字的阿姐空扎。我稍微走得快藏鹊，但是還是要等他們，等他們兩個(gè)的過程中转锈，其他人有一個(gè)人問我是不是跟不上了伙判，要不要等我，我最比較欠扁黑忱，說能跟上，只是我一邊走一邊要等我的隊(duì)友勒魔，從始至終甫煞，我都認(rèn)為我的隊(duì)友就是杰弟阿亮，所以我必須等他們冠绢，當(dāng)然老范也是抚吠，只是他回去了，所以剩下兩個(gè)隊(duì)友弟胀。誰知道楷力，距離就是在那一截山路越拉越大喊式，我看不到杰弟他們跟上來，也看不到剛才跟我一起的隊(duì)伍了萧朝。我有點(diǎn)小后悔岔留，讓后面問候我的那兩個(gè)人等我也好啊，不影響大部隊(duì)的检柬。那時(shí)献联，是大半夜，我忘記是幾點(diǎn)了何址，月亮還挺明亮的里逆，原本我沒想開我的電筒，跟著別人有昏暗的燈光加上月光用爪，還隱隱約約看得見路標(biāo)的原押。平時(shí)我認(rèn)為我的視力不是很好，然而偎血，這次參賽中诸衔，我的視力也還行吧∷肝祝可是署隘，等別人都走完了，我必須得開我的手電筒了亚隙。杰弟啊杰弟磁餐，還好我自己帶了手電筒跟充電寶，說實(shí)在阿弃，我最信任的還是我自己诊霹。不知從什么時(shí)候開始，我發(fā)信息給四海渣淳，讓他給我留著手電筒充電寶脾还，我怕我的不夠用。他給我在CP8紅花村那里留了頭燈跟充電寶入愧，我的充電寶還是很耐用的鄙漏，他的用不上。
說不害怕都是騙人的棺蛛，天那么黑怔蚌，風(fēng)那么大，時(shí)不時(shí)鳥叫蟲子叫旁赊，還要看腳下的路桦踊，因?yàn)橹豢绰凡豢绰窐?biāo)，我都有好幾個(gè)地方走錯(cuò)了100—200米這樣子终畅，發(fā)現(xiàn)沒有路標(biāo)又往回走籍胯，比起往前走竟闪，我更害怕往后往回走，我也不懂為什么杖狼！可能是因?yàn)橹皡⒓拥膸状螁识Y炼蛤，那些長輩告訴我“要直直往前走，不要回頭”本刽。
一開始很害怕鲸湃，然而我能有什么辦法，我不可能因?yàn)樘旌诰椭袛嗔诉@段路子寓，哪怕我撤退暗挑，在這里也是前不著村后不著店，真的太坑人了斜友。對(duì)于恐懼炸裆，我是通過禱告來克服恐懼的，一邊走路一邊跟上帝說話鲜屏，如果上帝不允許烹看，祂的百姓哪怕一根汗毛都不會(huì)掉！遵守妥拉的就是祂的百姓洛史，很顯然惯殊，我就是啊。就像約伯也殖，跳進(jìn)獅子坑都沒事土思。所以，這山里面的任何動(dòng)物任何人都不能傷害到我忆嗜。自己一個(gè)人的時(shí)候己儒，我想了很多事情，由開始的懼怕捆毫，慢慢平復(fù)自己的心情闪湾，然后也挺享受這段時(shí)光的。就像回來后帥光跟我說的绩卤，很多時(shí)候都是一個(gè)人途样，enjoy it!真的挺佩服他的，他的境界太高了濒憋。以前我的境界沒那么高吧娘纷。這是這一次比賽，我的最大收獲了跋炕。
也不是說沒有辦法撤退，到了某個(gè)打卡點(diǎn)律适，是可以撤退的辐烂，跟著義工撤退就是了遏插。我不愿意！我不愿意在自己身體情況還很好的時(shí)候當(dāng)個(gè)逃避纠修，那也太不像佳以斯帖了胳嘲。在高煙前很長很長一段路，應(yīng)該有6—8KM的路都是我一個(gè)人走扣草，走到高煙打卡點(diǎn)了牛，我吃了一碗面條，義工哥哥姐姐們說辰妙，前面的部隊(duì)剛過十幾分鐘。看來我的速度不算慢裙顽！我吃完面條镣丑，原本想自己先走了，有兩個(gè)人（阿妹小唐跟一個(gè)韋大叔）跟上來了尔破。義工哥姐叫我等他們街图，跟他們有個(gè)隊(duì)，不要自己一個(gè)人懒构。那就等等吧餐济！在這里等待，我并不想白等胆剧，所以在這里換了鞋墊的姨媽紙絮姆，算是第二次換，在龍象城的時(shí)候換過一次赞赖。我并不想坐太久滚朵，因?yàn)槟抢锾耍瑒偝燥柷坝颍窃賶櫬潼c(diǎn)辕近，可以直接跟著他們撤退了。也就是在這個(gè)CP7匿垄，新認(rèn)識(shí)的兩個(gè)隊(duì)友告訴我移宅，我的那兩個(gè)隊(duì)友打算不走了，在這個(gè)點(diǎn)撤退椿疗。我說知道了漏峰。
后面我們繼續(xù)往上爬的時(shí)候，杰弟打電話給韋大叔届榄，主要是打給我我不想接浅乔，正在爬坡呢，都沒空掏手機(jī)，而且手那么冷靖苇，他想說的我早就知道了席噩，就懶得接了。主要是韋大叔的女隊(duì)友（前面說的還有兩個(gè)阿姐）跟我這兩個(gè)隊(duì)友撤退的事情贤壁！就是吃了一碗面條悼枢，明明沒吃多少，也就一碗面條脾拆，平時(shí)這個(gè)碗我能吃三碗的馒索！我感覺特別困呢，一直說等我爬完這個(gè)坡歇一會(huì)名船，可惜這個(gè)坡太長了绰上，怎么爬也不見頂。這個(gè)韋大叔告訴我包帚，爬完這個(gè)坡后面沒什么坡了渔期，就當(dāng)作是安慰我吧，當(dāng)時(shí)我在想渴邦，去年我回去的時(shí)候聽說后面還有一個(gè)長坡疯趟，估計(jì)就是這個(gè)了。所以谋梭，沒等到坡頂信峻，我就跟韋大叔說先歇一會(huì)，吃飽就飯困瓮床，我喝點(diǎn)東西提神盹舞。沒錯(cuò)，就是老范留下的紅牛隘庄。我包里還有不少紅牛踢步，謝謝杰弟，誰讓你懶丑掺，好東西都在我包里呢获印！感謝上天。喝了紅牛街州，后面慢慢就精神起來了兼丰。紅牛是個(gè)好東西，我這種根本熬不了夜的唆缴，每一次都是靠紅牛過來的鳍征。當(dāng)然，早上放在杰弟那里的東鵬特飲面徽，那是前幾天我買紅牛的時(shí)候想到的是艳丛，老媽之前總是聽我說很困很累，還特地叫我喝這個(gè)。我媽真的不夠懂我氮双，我的困跟累是因?yàn)樯习嗵β敌菹⒉粔驅(qū)е碌耐邸]事不要喝這些玩意，困了最需要的是補(bǔ)眠眶蕉，而不是提神。就像一頭驢唧躲，它病了走得慢最需要的是休息造挽，而不是抽它鞭子讓它快點(diǎn)干活（只會(huì)死得更快）。人也是這個(gè)道理弄痹！
雖然這一次的坡也是很多饭入，很明顯，這一次比賽肛真，我沒有那么怕爬坡谐丢，這次覺得坡比較長是因?yàn)槲覄偤贸缘锰柫耍质窃诖笸砩向救茫竟?yīng)大腦的血液跑了很多在胃里面乾忱，所以我覺得困。如果我餓一點(diǎn)历极，爬這個(gè)坡就輕松多了窄瘟。后面情況也還行，隨著食物的消化加上紅牛的作用趟卸，我的精神又充足起來了蹄葱。我的速度還是可以的！然而這個(gè)小妹妹的速度再也快不起來锄列，她說這是她第二次參加百公里图云，上一次參加了也完成了，但是因?yàn)槟承┰蜻€是想再參加一次邻邮。她說她想完成比賽竣况，哪怕是走很久很久也要走完，不是說1—10月份都可以參賽嗎饶囚，時(shí)間沒有限制帕翻，所以這次要完成。她這種心理我明白萝风，很像我第一次參加比賽的時(shí)候的那種決心嘀掸。路上，我們聊了很多规惰，她說自己平時(shí)不怎么鍛煉睬塌，問我為什么我的腳沒有事，我說，可能因?yàn)槲覅⒓拥拇螖?shù)比較多了吧揩晴，其實(shí)是因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常鍛煉勋陪，她說比較佩服那些經(jīng)常鍛煉的人。
每個(gè)人終究是不一樣的硫兰，我不知道她從這次完賽回去后會(huì)不會(huì)加強(qiáng)鍛煉诅愚，我是在第一次參加百公里回來覺得很虐之后就增加訓(xùn)練了，后面參加起來自然輕松多了劫映。當(dāng)然违孝，在當(dāng)時(shí)我平時(shí)本身就有跑步的，只是鍛煉還是不夠的泳赋，所以還是受傷了雌桑。我挺佩服她的，佩服她的勇氣祖今、決心校坑。在這里提一下，她是最后到達(dá)終點(diǎn)的那兩個(gè)小妹妹的其中之一千诬。
后面的山路特別是在村里的那一段路耍目，真的太冷太冷了，還有大渤，狗也特別多制妄，一直都有狗，我在想的是泵三，邪不壓正耕捞，我不傷害你們，你們也不要想傷害我烫幕！原本很害怕的東西俺抽，全部都變得不害怕了！當(dāng)時(shí)较曼，我打起精神走得比較快磷斧，然而，前面說的這個(gè)小妹捷犹，腳走路都困難弛饭，我走在前面也經(jīng)常在前面等他們，她叔叔見我走得快萍歉，跟他們的速度不搭侣颂，每走不到2KM又要停下來休息，一休息就是至少十幾分鐘枪孩，等待的時(shí)間太長憔晒，韋大叔說藻肄，小容你等會(huì)先走吧，畢竟你的腳沒有問題拒担。對(duì)我來說嘹屯，我并不需要休息，最好不要休息从撼，因?yàn)槲艺娴奶淞酥莸堋Ｋ麄兊囊路际潜容^厚的！好像后面我也不想吃東西低零，沒什么胃口呆馁，在紅花村那個(gè)打卡點(diǎn)，還有很多吃的毁兆，比如說雞肉、姜湯水果等等等阴挣，我只喝了半碗姜湯气堕，那時(shí)對(duì)吃的不感興趣。
嗯畔咧，我很早就做好了自己走的準(zhǔn)備茎芭，我不怕天黑，我很大膽的誓沸，只是上天恩待我梅桩，讓你們陪我走了一段路！謝謝你們拜隧！雖然是大晚上的宿百，比起天黑，我更怕的是寒冷洪添，走路的時(shí)候我都覺得自己真的太冷了垦页，我怕我一停下來就再也走不動(dòng)了。還有干奢，昨天早上出發(fā)的時(shí)候就覺得自己有點(diǎn)點(diǎn)小感冒痊焊，只是沒什么不舒服，因?yàn)榍皫滋斐鲩T跑步風(fēng)太大的因素忿峻。然而薄啥，白天太陽大也沒什么，晚上真的太冷了逛尚，當(dāng)時(shí)我拿出手機(jī)看天氣垄惧，顯示的是4℃。
說到這里黑低，我想起來了赘艳，我能跑起來酌毡，應(yīng)該是天氣太冷的原因，我真的要感冒了蕾管，我想枷踏，要是真的感冒了，癥狀嚴(yán)重的話我就沒有辦法完賽了掰曾，不行旭蠕，我必須跑起來。所以后面就一路小跑旷坦，跑著出了山走了一段公路然后又有一段山路掏熬，反正就是山路反反復(fù)復(fù)吧。從天黑跑到了天明秒梅，在山里看著日出旗芬，那感覺真的很奇妙。隨著天漸漸亮起來捆蜀，我的腳步也放慢了疮丛，用心感受身邊的一切。哪怕只有自己一個(gè)人辆它，我也覺得這風(fēng)景真好誊薄，這陽光真好，這山路真好锰茉，我終于走到了天亮呢蔫，真的太好了！當(dāng)時(shí)舒了一口氣飒筑，就像是經(jīng)歷了一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)片吊，我的伙伴都?jí)蚜覡奚耍挥形一盍讼聛硇拧Ｎ业幕锇槎瘢姨婺銈兓盍讼聛恚視?huì)繼續(xù)替你們走向勝利的著瓶。沒有一個(gè)黑夜不會(huì)過去联予，沒有一個(gè)白天不會(huì)到來，天亮了材原，太陽升起來了沸久，周圍的空氣都是暖洋洋的，真好余蟹。
后面那段路卷胯，一邊跑一邊聽著音樂，也算是給自己增加了力量威酒。一路奔跑窑睁，我以為沒有打卡點(diǎn)了挺峡，然而，在大塘口的時(shí)候看見了十年還有飛雪担钮，真的感覺像是見到了親人般橱赠，主要是自己一個(gè)人走了太長的路，從黑夜到白天的轉(zhuǎn)變箫津，感覺有點(diǎn)小孤單狭姨，看到認(rèn)識(shí)的人也覺得親切！其實(shí)苏遥，一路上都是這樣子的饼拍，每到一個(gè)打卡點(diǎn)，看到有燈光亮著的地方田炭，就覺得心里好暖师抄。這些人竟然還在等著我，真好教硫！那些說等我的人呢司澎？真想哭，一開始說等我的人最終沒有等我栋豫。小賓之前說希望終點(diǎn)見，然而谚殊，因?yàn)槲业乃俣忍松パ欤以诼飞系臅r(shí)候，小賓小謝四海都有發(fā)信息給我嫩絮，問我戰(zhàn)況如何丛肢！為了不讓自己退縮，我都是回答剿干，很好蜂怎，我現(xiàn)在還在繼續(xù)，狀態(tài)還行之類的置尔，反正就是積極方面的話杠步。天知道，他們問我的時(shí)候榜轿，我一開始根本不敢看手機(jī)幽歼，我怕有一個(gè)突破口覺得自己好艱難，我怕自己堅(jiān)持不下去谬盐。有時(shí)候甸私，想哭只是一瞬間的事情，那樣子就太難過了飞傀。所以皇型，我不給自己機(jī)會(huì)诬烹。也不是小賓不等我，而是他要回去上班了弃鸦。還有其他說要等我的人绞吁，有點(diǎn)讓我失望，就不一一說了寡键。
在CP10大塘口這個(gè)打卡點(diǎn)掀泳，我吃了半碗紅薯粥湯，這里也有肉粥西轩，只是我不能吃员舵，飛雪一個(gè)勁地跟我說，多吃點(diǎn)芭号稀马僻！我說我不能多吃，吃太多飽了就困了注服，也沒力氣了韭邓，她還鼓勵(lì)我，讓我加油溶弟，不要放棄女淑，一定要到達(dá)終點(diǎn)。哈哈哈哈辜御，可能她怕我回到市區(qū)就打車回家吧鸭你！我不會(huì)的。十年卻沒有說這些話擒权，可能他知道我不是輕易放棄的那種人袱巨！
我都到這里了，就算爬估計(jì)也爬到終點(diǎn)碳抄。行百里者半九十愉老，我知道走到這里也不算什么，放棄很容易剖效，但是嫉入，我的字典里也是沒有這兩個(gè)字。
市區(qū)里面璧尸，一開始覺得很好走劝贸，其實(shí)并不算好走，比不上山路逗宁，山路那種地適合我映九，市區(qū)里面很多地方我看不到路標(biāo)，平時(shí)很少出來瞎颗，不怎么認(rèn)得路件甥，只能高德地圖導(dǎo)航了捌议，太可憐了，久不久才看到一點(diǎn)路標(biāo)引有！按理來說瓣颅，我應(yīng)該找個(gè)店坐下來好好吃一碗粉再繼續(xù)往前的，一路上幾乎不怎么吃東西譬正，感覺肚子空空的宫补，但是卻不想吃東西！這一次有點(diǎn)奇怪曾我。我也不管那么多了粉怕。可能我的力氣也不算很多了抒巢，天氣也沒有在山里面那么冷贫贝，所以后面的速度放慢了下來，就是慢慢走一段路再小跑一段路蛉谜，慢慢回到終點(diǎn)稚晚。終點(diǎn)的人說多也不算多，除了義工型诚，幾乎都是我不熟悉的面孔客燕，也有幾個(gè)熟悉的阿弟，就是后半夜偶遇了好幾次的阿弟狰贯，他們問我也搓，你才到這里啊，我說是澳合帧！才到這里又如何楚昭，我才不跟你們比栖袋！我覺得這次還挺輕松的呢。這一次走完全程抚太，我的腳都沒有起半個(gè)泡塘幅，應(yīng)該還能走20KM！
到達(dá)終點(diǎn)尿贫，我完成了屬于我的勝利电媳！謝謝你們，謝謝那個(gè)沒有放棄的自己庆亡。
這一次完成得相對(duì)輕松匾乓，謝謝很多伙伴對(duì)我的支持，然后又谋，有一個(gè)主要的原因是平日里的鍛煉并沒有白費(fèi)拼缝。每一次跑步都給這次參賽積蓄力量娱局！我認(rèn)識(shí)的那些成績(jī)很好的參賽選手，無一不是經(jīng)過長時(shí)間長距離的鍛煉咧七，他們的鍛煉的確很猛衰齐。沒有哪個(gè)人的成績(jī)是隨隨便便得來的！為他們?nèi)〉煤贸煽?jī)感到高興继阻，同樣的耻涛，我希望我繼續(xù)努力，向優(yōu)秀的人看齊瘟檩，爭(zhēng)取一次次進(jìn)步抹缕！
