講到營(yíng)養(yǎng)素之前我們繼續(xù)來(lái)剖析一下，關(guān)于女性高發(fā)的一些疾病毅人，乳腺增生吭狡、子宮內(nèi)膜增生、卵巢囊腫丈莺，各種婦科炎癥划煮，不孕癥等等，總結(jié)兩類：一種是增生（瘤類） 缔俄，二是炎癥~ 不管你告訴我婦科哪里出了問(wèn)題弛秋，就只有這兩種情況~ 所以，我先就這兩種情況來(lái)詳細(xì)概述一遍~
記住俐载，所有的增生蟹略、肌瘤、結(jié)節(jié)囊腫遏佣，不管是在乳腺還是子宮挖炬，只要多長(zhǎng)出一些東西，統(tǒng)統(tǒng)都是因?yàn)榇萍に厮竭^(guò)高~ 啥是雌激素状婶？雌激素原本是維持女性特點(diǎn)一個(gè)種很重要的激素意敛，比如，乳腺只有通過(guò)雌激素刺激膛虫，才能越長(zhǎng)越大草姻，所以，當(dāng)小孩子長(zhǎng)成大女人的時(shí)候稍刀，體內(nèi)的雌激素水平會(huì)慢慢上升撩独，月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候，雌激素也會(huì)上升，懷孕時(shí)候的乳房開(kāi)始增大跌榔，也是雌激素刺激而言~ 所以异雁，沒(méi)有雌激素，這些女性特有的生理反應(yīng)都會(huì)消失~
所以僧须，它是一個(gè)必要激素纲刀，當(dāng)女性需要它的時(shí)候，那担平，升高是很有要~但示绊，如果女性不需要的時(shí)候，雌激素就會(huì)被肝臟滅活暂论，排出體外~ 可是在我們生活中有這樣的一群人面褐，無(wú)論身體是否需要，她的血液里面的雌激素水平會(huì)一直居高不下取胎，那么乳腺就會(huì)一直收到刺激展哭，過(guò)度的刺激就像過(guò)度干活的手一樣，會(huì)增生長(zhǎng)老繭闻蛀，繭是為了保護(hù)正常組織收到破壞~乳腺也是一樣匪傍，只不過(guò)是在體內(nèi)以增生的形式出現(xiàn)~
那為啥雌激素會(huì)一直居高不下呢？很簡(jiǎn)單觉痛，如果你一直緊張役衡，壓抑，不安薪棒，胡思亂想等等手蝎，只要長(zhǎng)期處在這樣情緒里面，雌激素水平一定會(huì)居高不下俐芯，所以棵介，那些有這樣方面疾病的人，我一句話都不用跟她泼各，就知道鞍时，她一定過(guò)得不快樂(lè)~
另外，一種情況是肝臟不太好的人扣蜻，比如有乙肝，硬化及塘，等等之類問(wèn)題的人莽使，前面說(shuō)，已經(jīng)任務(wù)完成的雌激素身體會(huì)通過(guò)肝臟來(lái)進(jìn)行滅活笙僚，然后芳肌，排出體外~ 如果，肝臟功能不夠好，刺激就沒(méi)有辦法被正常滅活亿笤，從而滯留血液翎迁，對(duì)女性器官進(jìn)行持續(xù)性刺激~
所以，有人跟我說(shuō)她有乳腺增生净薛，我可以很肯定告訴她汪榔，肝臟壓力一定很大，或者肝功能肯定有問(wèn)題~
子宮肌瘤呢肃拜，一模一樣痴腌，只是發(fā)生在子宮而已，原本卵巢激素分泌是用來(lái)刺激子宮內(nèi)膜增生燃领，為懷孕做準(zhǔn)備士聪，結(jié)果沒(méi)有受精卵過(guò)來(lái)著床，于是猛蔽，增生的那一部分開(kāi)始脫落剥悟，形成月經(jīng)~ 但，一定雌激素如果居高不下曼库，就會(huì)一直增生区岗，然后，形成肌瘤凉泄，然后躏尉，變成更大的肌瘤~ 然后，如果你還敢不高興后众，還不趕快調(diào)理肝臟功能胀糜，就可能出現(xiàn)醫(yī)學(xué)上所謂的“癌變”，乳房也是這樣的過(guò)程~
只不過(guò)蒂誉，乳房還會(huì)有另外的問(wèn)題導(dǎo)致結(jié)節(jié)教藻，由于乳房周圍有許多的淋巴導(dǎo)管，淋巴是什么非常重要的免疫組織右锨，是打仗的地方括堤，而乳房又是身體脂肪堆積最多的部位，脂肪有一個(gè)特點(diǎn)绍移，那就是可以儲(chǔ)存毒素悄窃，如果體內(nèi)脂肪毒素很多，淋巴細(xì)胞就會(huì)在乳房部位發(fā)動(dòng)戰(zhàn)爭(zhēng)蹂窖，形成結(jié)節(jié)~ 所以轧抗，保持淋巴液的流動(dòng)很重要~冷熱水浴，可以很好刺激淋巴液流動(dòng)瞬测，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)也可以刺激淋巴液流動(dòng)横媚，談戀愛(ài)產(chǎn)生的動(dòng)情激素也可以使淋巴液流動(dòng)~ 保持纠炮，好習(xí)慣~
好了，時(shí)間問(wèn)題灯蝴，講炎癥這一塊恢口，對(duì)于女性而言盆腔這一塊，很容易出現(xiàn)炎癥穷躁，原因有很多耕肩，情緒是一個(gè)方面，很重要的方面折砸，記住看疗，女性的這些器官對(duì)于身體而言被稱為非生命器官，她的特點(diǎn)是：在緊急情況下睦授，比如两芳，過(guò)度應(yīng)激，會(huì)被當(dāng)做養(yǎng)分去枷，被身體分解怖辆，當(dāng)做應(yīng)激能量用掉~ 是的，你沒(méi)有聽(tīng)錯(cuò)删顶，女性的這些組織竖螃，在緊急情況下會(huì)被身體犧牲掉，因?yàn)橐Ｃ河啵f(shuō)到頭來(lái)特咆，還是情緒問(wèn)題~ 哈哈，你想想录粱，一個(gè)不快樂(lè)的女人腻格，多么的倒霉~
被犧牲的組織就會(huì)出現(xiàn)損傷，身體一定會(huì)啟動(dòng)炎癥來(lái)進(jìn)行修復(fù)啥繁，所以菜职，告訴你，炎癥是用來(lái)修復(fù)身體旗闽，是自愈的一個(gè)手段酬核，就像文字叮了一口，手上有個(gè)小紅點(diǎn)适室，身體通過(guò)紅腫的形式嫡意，來(lái)修復(fù)它~ 但在體外，很容易修復(fù)捣辆，可是在體內(nèi)又潮濕鹅很，又封閉，體內(nèi)的炎癥罪帖，恢復(fù)起來(lái)要比體內(nèi)難很多倍~ 不容小覷~
另外促煮，一些婦科手術(shù)，人流整袁，等等菠齿，如果，恢復(fù)不好坐昙，也會(huì)引起炎癥~ 女人們绳匀，別小看炎癥，對(duì)于女性是一個(gè)很煩的癥狀炸客，比如疾棵，炎癥如果發(fā)生在輸卵管，輸卵管內(nèi)部因?yàn)檠装Y痹仙，凸起是尔，把輸卵管堵住，受精卵過(guò)不去开仰，哈哈~那拟枚，就別想當(dāng)媽媽啦~ 如果，堵一半众弓，那就更危險(xiǎn)恩溅，很多的宮外孕就是這種情況~
女性，一定特別注意炎癥谓娃，由于女性的器官有很多的黏膜組織脚乡，非常容易發(fā)炎~重點(diǎn)是，這些炎癥很難好滨达，一旦發(fā)炎奶稠，需要非常自律，需要把生活弦悉，飲食習(xí)慣窒典，一整套換掉~ 這里，無(wú)法詳細(xì)贅述稽莉，有需求瀑志，再單獨(dú)聊吧~
另外，免疫系統(tǒng)的功能下降污秆，也是導(dǎo)致炎癥的原因之一劈猪，女性器官本身有一定的自我防衛(wèi)功能，但是由于良拼，免疫系統(tǒng)受到抑制战得，這種自我防衛(wèi)能力會(huì)大大下降，病毒細(xì)菌很容易侵入~ 免疫系統(tǒng)庸推，為啥會(huì)下降常侦，根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)浇冰，一，是因?yàn)榕允秤疾惶昧觯圆涣硕嗌贃|西肘习，蛋白質(zhì)的來(lái)源太少，免疫細(xì)胞的主要原材料就是蛋白質(zhì)~ 二坡倔，還是不高興漂佩，唉~
好了，接下來(lái)是關(guān)于營(yíng)養(yǎng)素部分~
第一個(gè)：北美升麻
可以很好的平衡罪塔，女性雌激素水平投蝉，里面的類雌激素可以中和雌激素的活性~ 幾乎所有女性問(wèn)題，都需要用到這種營(yíng)養(yǎng)素征堪，女性神器~ 注意：孕婦不可以用瘩缆，容易流產(chǎn)~
第二，月見(jiàn)草油
有著跟魚油類似的功能请契，抵御脂肪肝的發(fā)生咳榜，還可以，很好的預(yù)防和消除炎癥爽锥，上面說(shuō)過(guò)了涌韩，炎癥對(duì)于女性來(lái)說(shuō)很麻煩，月見(jiàn)草油氯夷，對(duì)炎癥的消除臣樱，效果非常棒~
第三個(gè)，十字花科提取物腮考，所謂十字花科雇毫，我的理解是，花瓣分為四瓣的蔬菜類~ 可以直接踩蔚，用這類的蔬菜榨汁~
有啥好處呢棚放？對(duì)幫助肝臟的排毒，有非常好的效果馅闽，但味道不好喝飘蚯，比如：紫包菜，西蘭花福也，你能自己去百度局骤，一堆這樣的蔬菜~如果你可以，喝純的紫包菜汁和西蘭花汁暴凑，那你的肝臟真的要放鞭炮感謝你啦~ 但峦甩，味道實(shí)在不好，所以现喳，建議用水果加到一起調(diào)味~
另外凯傲，我簡(jiǎn)單概述一下犬辰，對(duì)于女性最重要的幾種營(yíng)養(yǎng)：蛋白質(zhì)，VB泣洞，VC忧风，鈣鎂，油球凰，北美升麻，月見(jiàn)草油腿宰，十字花科蔬菜汁 ~ 這是一個(gè)通用方案~ 如果呕诉，不太嚴(yán)重的女性問(wèn)題，依靠這些吃度，就可以解決了~ 加上營(yíng)養(yǎng)早餐甩挫，把情緒調(diào)整好~ 夠夠的~
我接觸到大部分的女性，只要有婦科問(wèn)題椿每，都很急伊者，很著急，唉间护，我真相告訴她亦渗，急，有啥子用汁尺？法精？？ 問(wèn)題就是急出來(lái)的痴突，還在急Ｂ选！辽装！
你一急帮碰，我就沒(méi)法幫你，病因不去拾积，我又不是神殉挽，怎么救？殷勘？心寬一點(diǎn)此再，已經(jīng)生病，就讓她病吧玲销，把焦躁的心放下來(lái)输拇，才是好的開(kāi)始~ 我用了四節(jié)課來(lái)概述這些問(wèn)題，希望你真的能明白贤斜，什么是最重要的~
