整理熱點(diǎn)（周四10月3日國慶假期晚上20:30左右）

第一個(gè)熱點(diǎn)膘侮，有關(guān)原生家庭屈糊。一個(gè)媽媽問幾歲的女兒，為啥非要學(xué)跳舞琼了，女兒邊哭邊說：“我要去長大了學(xué)習(xí)不好逻锐，好歹有個(gè)才藝夫晌。到外面跳跳舞還能掙兩錢，好歹有口飯吃昧诱，要是學(xué)習(xí)不好晓淀，長大又沒才藝，長大了要飯吃嗎盏档？”

媽媽聽完回答哈哈大笑凶掰，評(píng)論區(qū)有的說，這孩子通透蜈亩，想法超前懦窘，沒毛病。又有人問“是什么讓孩子這么焦慮稚配？”

林老師說畅涂，我們老是說孩子是一張白紙。但是药有，真相是毅戈，每個(gè)孩子都是帶著原生家庭大量的信息，來到這個(gè)世界上的愤惰，孩子絕不是一張白紙這么簡單苇经，其中是大量的創(chuàng)傷信息。

很多時(shí)候宦言，譬如這個(gè)孩子說的沒飯吃啊扇单，要餓死啊，這種生存危機(jī)的困難與焦慮奠旺，一定是來自于原生家庭蜘澜，來自爺爺奶奶，甚至更早的太爺一輩的生存危機(jī)响疚，這是生存的真相鄙信。

我們其實(shí)從父母那里傳來兩個(gè)數(shù)據(jù)庫，一個(gè)是物質(zhì)數(shù)據(jù)庫忿晕，也就是DNA装诡，一個(gè)精神數(shù)據(jù)庫，有大量的原生家庭的創(chuàng)傷信息組成践盼，并且那些很重大的創(chuàng)傷鸦采，往往是關(guān)乎生死的，往往被優(yōu)先傳承下來咕幻。所以渔伯，我們會(huì)看到一個(gè)事實(shí)，就是年輕的軀體里肄程，往往住著很多的古老的過時(shí)的思想觀念锣吼。

所以选浑，孩子的觀念和行為，都在表達(dá)父母輩吐限，祖輩們的潛意識(shí)深處的焦慮鲜侥，這也是為何現(xiàn)在很多孩子躺平的一個(gè)重要原因，就是創(chuàng)傷大爆發(fā)诸典。

有人會(huì)問佣渴，以前怎么不大爆發(fā)呢咙边？林老師繼續(xù)解釋檩咱，以前也有斑唬，只是我們不知道而已。以前壽命才三五十歲肌蜻，那個(gè)時(shí)候沒人關(guān)注這個(gè)東西互墓。

就像我們那個(gè)時(shí)候養(yǎng)狗養(yǎng)貓，怎么養(yǎng)呢蒋搜？只要一口剩飯就行了篡撵，沒有剩飯，貓狗就只能餓肚子《雇欤現(xiàn)在貓狗怎么養(yǎng)呢育谬？完全不一樣。很多時(shí)候帮哈，只是我們的意識(shí)還沒有跟上膛檀，如果能夠跟上，我們就能馬上意識(shí)到娘侍，這個(gè)孩子的行為表達(dá)咖刃，只不過是表達(dá)父母輩祖輩的潛意識(shí)而已。這個(gè)時(shí)候憾筏，我們就會(huì)更理解和心疼我們的孩子嚎杨，而不會(huì)暴怒，而不會(huì)打罵呵斥氧腰。

簡單說法就是孩子表達(dá)父母潛意識(shí)磕潮，再簡單就是基因不好。不是孩子有問題容贝，是我們有創(chuàng)傷未療愈，壓在了潛意識(shí)深處之景，我們自己都不知道斤富。孩子是潛意識(shí)的生命，他們會(huì)準(zhǔn)確地表達(dá)出來锻狗。所以满力，沒有家庭教育焕参，只有家庭療愈。從另一個(gè)角度思考油额，每一個(gè)孩子都深深愛著父母叠纷，他們想父母看見自己的創(chuàng)傷，想父母得到療愈潦嘶，過一個(gè)正常人的生命涩嚣。

第二個(gè)熱點(diǎn)，有關(guān)“命縮力”掂僵，什么意思航厚？專門用來形容年輕人沒有生命力，氣血不足锰蓬，渾身沒勁幔睬，身上透露出一種淡淡的死亡感覺，不想死芹扭，但又沒那么想活麻顶。就是沒有了生命活力的狀態(tài)，就叫命縮力舱卡。

和我們的教育有很大關(guān)系辅肾，題海戰(zhàn)術(shù)，無盡內(nèi)卷灼狰。我們看看新西蘭的學(xué)校宛瞄，有很多戶外活動(dòng)，奧克蘭的思旺生小學(xué)交胚，戶外活動(dòng)做到了極致份汗，操場非常大，是一個(gè)無法無天的操場蝴簇。孩子們爬樹爬窗杯活，最重要的是他們有大量時(shí)間玩耍玩耍……

現(xiàn)在一個(gè)班四十多個(gè)孩子熬词，下課了不能下樓旁钧，家里也是空間有限，所以孩子生命自然越來越萎縮互拾。

我們還是要檢討我們的教育歪今，我們沒辦法改變其他的東西，但是家教的東西颜矿，我們有話語權(quán)寄猩，我們真的要讓孩子千軍萬馬擠那個(gè)獨(dú)木橋嗎？

網(wǎng)絡(luò)熱詞就表示一個(gè)普遍現(xiàn)象骑疆，代表我們養(yǎng)的方法出了差錯(cuò)田篇，我們就要想辦法換個(gè)方法替废，換個(gè)思路，不一定要參加千軍萬馬過獨(dú)木橋的游戲泊柬。我們一定要知道椎镣，他的眼里有光，最終決定他事業(yè)的成功兽赁，和家庭幸福状答。

借助這個(gè)“命縮力”熱詞，我呼吁大家闸氮，養(yǎng)個(gè)熱愛驅(qū)動(dòng)的孩子剪况，養(yǎng)一個(gè)眼里有光的孩子，養(yǎng)一個(gè)活潑生動(dòng)的孩子蒲跨，養(yǎng)一個(gè)有愛的孩子译断，那就不要求他參加這么瘋狂的內(nèi)卷游戲。我們寧愿分?jǐn)?shù)差一點(diǎn)或悲，別這么玩命孙咪。要保有孩子眼里的光芒四射，給大量時(shí)間讓孩子做自己熱愛的事情巡语。

我的孩子去的那個(gè)學(xué)校翎蹈，一個(gè)班有42個(gè)人，據(jù)說還是名校男公，但是人太多荤堪，不開心。我準(zhǔn)備給她轉(zhuǎn)學(xué)校了枢赔，或者自己開一個(gè)學(xué)校澄阳。孩子不開心，這種教育就沒有意義踏拜。如果孩子不開心碎赢，這種教育沒有任何意義。

暫時(shí)的學(xué)習(xí)成績差一點(diǎn)速梗，沒有關(guān)系肮塞，因?yàn)樽罱K社會(huì)還是要選擇你的孩子，你的孩子創(chuàng)造業(yè)績靠的始終是他本身的光芒和靈動(dòng)姻锁。我堅(jiān)定地相信這一點(diǎn)枕赵。

我們最大的念頭就是，每個(gè)父母頭腦都充滿了“范進(jìn)中舉”的思想位隶，自己還不自知烁设。好像考個(gè)好大學(xué)，一切都決定了。

第三個(gè)熱點(diǎn)装黑，有關(guān)伊能靜。有人采訪伊能靜時(shí)弓熏，她說恋谭，以前有人跟我說，你的孩子將來會(huì)飛走挽鞠，我不相信的疚颊。可是后來我覺得信认，他不但會(huì)飛走材义，而且你得給他按好一個(gè)翅膀，讓他飛走嫁赏，今天時(shí)兒子恩利生日其掂，我忽然意識(shí)到一件事，我該退出了潦蝇，我該從他人生的那個(gè)照顧者角度退出了款熬，讓他完全去經(jīng)歷他的生活，然后攘乒，當(dāng)晚我就寫了一句話給我兒子贤牛，

我說：得體地退出，在你的生命里则酝，是媽媽給你的最大的愛殉簸。但你要記得，只要你回頭的時(shí)候沽讹，我們都在這里（這話伊能靜說的)般卑。

林老師說，這話多好巴兹椭微！孩子十八歲了，我該意識(shí)到要退出了盲链，“得體地退出蝇率，在你的生命里，是媽媽給你的最大的愛刽沾”灸剑”這個(gè)太難了。

我昨天還罵了一個(gè)媽媽侧漓，處處干涉孩子的感情锅尘，第一段第二段干涉，第三段還去干涉，但是女兒不聽媽媽的藤违，把這個(gè)媽媽氣炸了浪腐，昨晚連麥的被我罵一頓。你看伊能靜顿乒，還幫助兒子征婚议街，也不介意姐弟戀，比我兒子大十歲也沒關(guān)系璧榄。重點(diǎn)還不限男女（林老師笑了出來)特漩，孩子喜歡就好，媽媽永遠(yuǎn)支持骨杂。

今天的點(diǎn)就是涂身，伊能靜意識(shí)到，要從孩子的生命中退出來了搓蚪，確實(shí)厲害蛤售，能意識(shí)這一點(diǎn)。這個(gè)絕沒有說不管孩子了陕凹，沒有這個(gè)意思悍抑。我們要向伊能靜學(xué)習(xí)，她一定是內(nèi)心的成長到位了杜耙，她內(nèi)心的創(chuàng)傷療愈到位了搜骡，才可以說出這樣的富有智慧的話來。

而我們的好多媽媽永遠(yuǎn)只知道控制控制佑女，到孩子100歲了记靡，她還在控制。我希望大家多看看這段話团驱，給自己有所啟發(fā)摸吠。如果你做不到，有些很深的控制的話嚎花，一定是內(nèi)心深處有很深的創(chuàng)傷寸痢。

第四個(gè)熱點(diǎn)，還是有關(guān)伊能靜紊选，經(jīng)營家庭啼止。林老師說，伊能靜這個(gè)女人有點(diǎn)東西兵罢。最近献烦，伊能靜亮相新聞聯(lián)播，而后卖词，伊能靜寫文祝賀祖國母親七十五華誕巩那，伊能靜是妥妥的人生贏家，不僅事業(yè)好，而且還旺夫即横，婆媳關(guān)系和諧噪生，兒女也健康快樂，今天講伊能靜如何經(jīng)營家庭东囚。

2015年杠园，伊能靜和小10歲的秦昊完婚，次年生下女兒小米粒舔庶，之后的五年，伊能靜遠(yuǎn)離鎂光燈陈醒，安心在家養(yǎng)兒育女惕橙，用她自己的話說，從備孕到遠(yuǎn)離這個(gè)行業(yè)钉跷，沒有一點(diǎn)猶豫弥鹦。前半生光彩燦爛，后半生安心養(yǎng)育下一代爷辙。

伊能靜嚴(yán)格要求他的老公參與家庭彬坏，他說家是一個(gè)整體，不能缺少爸爸的陪伴膝晾。比方說栓始，上午媽媽，下午接孩子放學(xué)必須是丈夫秦昊血当。

遇到矛盾的時(shí)候幻赚，他倆都接到了幾部戲的時(shí)候，會(huì)按照性價(jià)比輪流出去工作臊旭，另一方留下來照顧家庭落恼。這個(gè)性價(jià)比不一定是最有錢，不一定就是報(bào)酬最高离熏，他們要看這個(gè)劇本佳谦，劇本的呈現(xiàn)是否出彩等等角度也是考慮因素。

夫妻倆不可能滋戳，兩個(gè)都管事業(yè)钻蔑，也不可能都管家庭，一定是分工好的胧瓜。他們倆的理念里矢棚，家是最重要的，愛是最重要的府喳。

第五個(gè)熱點(diǎn)蒲肋，還是有關(guān)伊能靜，六個(gè)籃子的故事。伊能靜的前半生顛沛流離兜粘，過得卑微坎坷申窘，但是她現(xiàn)在逆風(fēng)翻盤，重啟人生孔轴。

伊能靜講過六個(gè)籃子的故事剃法，從這個(gè)六個(gè)籃子里面，看到她自我療愈了很多路鹰。她說第一個(gè)籃子是備孕——未出生前贷洲，我們可以把籃子理解成人生的每個(gè)階段。一定要讓孩子知道晋柱，他是值得來到這個(gè)世界上的优构，每天都跟肚子里的寶寶說，你是值得來到這個(gè)世界上的雁竞，你是來被愛的钦椭，你是來享福的（林老師加幾句話，你是來給爸爸媽媽帶來幸福的碑诉，爸媽歡迎你彪腔。）

如果你是一個(gè)懷孕的媽媽，聽我這一段进栽，那么就是最有福氣了德挣，每個(gè)籃子說什么話，就去照搬就行了泪幌。

第二個(gè)籃子盲厌，出生后六小時(shí)。寶寶哇哇大哭祸泪，第一次嗅聞到這個(gè)世界吗浩，第一次接觸到人的身體，一定要在那個(gè)瞬間給他講：“寶貝没隘，你就是來到這個(gè)世界上懂扼，等待被愛的，充滿了愛的能量的右蒲》”

第三個(gè)籃子，零歲到1歲瑰妄，是人類成長最快速的一年陷嘴，從不會(huì)站立到會(huì)走路，要學(xué)語言認(rèn)識(shí)這個(gè)世界间坐，認(rèn)識(shí)爸爸媽媽灾挨，認(rèn)識(shí)愛等等邑退，這個(gè)階段你要一直鼓勵(lì)他，他的每一次發(fā)言劳澄，每一次走路地技，每一次學(xué)會(huì)東西，你都要鼓勵(lì)他秒拔，祝福他莫矗。

第四個(gè)籃子，一歲到三歲階段砂缩，剛剛開始有社會(huì)性了作谚，出去交朋友了，怕的時(shí)候會(huì)躲在媽媽身邊庵芭，可能有分離焦慮食磕，你要給他極大的安全感，你要給他說：“爸爸媽媽都是最愛你的人喳挑，你要鼓勵(lì)他探索世界，你要告訴他滔悉，你是他底氣伊诵。”

第五個(gè)籃子回官，這個(gè)階段可能會(huì)遇到挫折感曹宴，比如被大孩子推或是拒絕，你要跟他講歉提，“你不需要和不喜歡的人玩笛坦，他們現(xiàn)在比你力氣大，所以你走開苔巨。并不是因?yàn)槟愫ε掳胬且驗(yàn)槟氵€沒有長大，但你要記得爸爸媽媽會(huì)保護(hù)你侄泽〗嘎”讓他充滿了底氣去被討厭，被拒絕悼尾。

我們小時(shí)候沒有被教會(huì)柿扣，一旦被討厭的人討厭時(shí)，怪的都是自己闺魏，就會(huì)很內(nèi)耗未状，這是第五個(gè)籃子。

第六個(gè)籃子析桥，小學(xué)開始到18歲司草，你要和你的孩子一起成長艰垂。林老師說，這個(gè)很美好翻伺，大家都好好聽聽這六個(gè)籃子的故事材泄，希望能幫助到大家。這里面核心的東西是吨岭，都是以孩子為出發(fā)點(diǎn)的拉宗，把孩子放在一個(gè)高高的位置上，這是一種尊重的態(tài)度辣辫，是一種理解的態(tài)度旦事，是一種愛護(hù)的態(tài)度。

所以急灭，爸爸媽媽的身段要低下來姐浮，要和孩子一樣高，甚至要比孩子更低葬馋，六個(gè)內(nèi)容的核心就是爸媽的身份要低下來卖鲤，

我們經(jīng)常高高在上，六個(gè)籃子的理論是媽媽要仰視自己的孩子畴嘶，我希望大家都能懂蛋逾，這是完全兩個(gè)不同的姿態(tài)。我們一定要蹲下來窗悯，看到我們的孩子区匣。

第六個(gè)熱點(diǎn)，有關(guān)肖央蒋院。老男孩肖央口碑爆了亏钩，但是他自認(rèn)為自己太不配了。今天國慶節(jié)上映的電影中欺旧，有三部口碑佳作姑丑，里面都有肖央的影子。第一部《志愿軍殘曜之戰(zhàn)》參演辞友，其他兩部是他《出入平安》《浴火之路》都是他主演彻坛，他個(gè)口碑爆表。

肖央是非科班出身踏枣，但是他總能在自己出演的電影中昌屉，收獲極高的評(píng)價(jià)。他目前累積的票房已經(jīng)突破百億了茵瀑。

我看到他的一段話间驮，他的人很真實(shí)。他演繹的大多是小角色马昨，小人物竞帽，但能讓觀眾覺得扛施，就是我們當(dāng)中的一員。不管是市儈精明的屹篓，落魄窩囊的疙渣，搞笑極窄的，無力絕望的堆巧，還是兇狠黑化的妄荔，都給人強(qiáng)烈的真實(shí)感。

肖央講谍肤，他的真實(shí)感啦租，源于他看見了真實(shí)的自己。肖央接受采訪時(shí)坦言荒揣，自己去八十年代那個(gè)計(jì)劃外生育的孩子篷角，所以緊張不安，生命隨時(shí)會(huì)被剝奪系任，是他與生俱來的一種宿命感恳蹲。

他說，我會(huì)把母親懷胎十月的揪心歸結(jié)于自己俩滥，總對(duì)父母有一種虧欠感阱缓，認(rèn)為自己一出生就給這個(gè)家庭增加了負(fù)擔(dān)。

林老師說举农，肖央就是沒有隱藏自己，看到了最真實(shí)的自己敞嗡，真實(shí)的自己是怎么樣的颁糟，就給釋放出來，因?yàn)槊總€(gè)小人物喉悴，每個(gè)小角色都有很多這種東西棱貌，“骨子里的緊張、不安箕肃，隨時(shí)生命被剝奪”等等危險(xiǎn)感和恐懼感婚脱，還有骨子里的深深地羞愧，那都是小人物里最深刻的東西勺像。

他把他家庭帶來的東西障贸，沒有加掩飾地充分施展出來，表達(dá)到和融入到角色當(dāng)中吟宦，所以這個(gè)人很厲害篮洁。他看見了最真實(shí)的自己。允許最真實(shí)的自己殃姓，發(fā)揮最真實(shí)的自己袁波，牢牢把握每個(gè)角色的精髓瓦阐。

所以，真正厲害的人篷牌，都是洞見自己很深的人睡蟋，雖然他是一個(gè)非科班出身的人，為何能把小人物演的這么好枷颊，某個(gè)程度上講戳杀，他都是本色出演。因?yàn)樗钌罾斫庾约壕褪且粋€(gè)小人物偷卧，自己有小角色同樣的很深的緊張豺瘤，很深的不安，很深的恐懼听诸，很深的羞愧坐求，很深的不知道命運(yùn)在哪里，前途在哪里晌梨，不知道明天會(huì)怎么樣的感覺桥嗤，他就完全沉浸了自己的角色之中，這是多么有智慧的演員仔蝌。

一般人看到自己這個(gè)東西泛领，都是遮起來藏起來，人家看得很清楚敛惊，充分接納自己渊鞋，允許自己，然后把其融入角色之中瞧挤，這個(gè)很聰明锡宋，其實(shí)每個(gè)人骨子里有很深的不安，有很深的恐懼特恬，有很深的羞愧执俩，很深的緊張，很深的不知道明天會(huì)怎樣癌刽。過好今天役首，不知道明天會(huì)怎樣，那種絕望显拜，那種無助衡奥，真實(shí)的自己，一概去看到這樣的自己远荠，一概不加以打壓杰赛，不加以修飾，充分把它融入每一個(gè)角色之中矮台。

我希望大家聽懂看懂乏屯，洞見最真實(shí)的自己根时，保有最真實(shí)的自己，這樣才是最有競爭力的辰晕。

第七個(gè)熱點(diǎn)蛤迎，有關(guān)電影《出入平安》，被網(wǎng)絡(luò)熱議含友，催淚指數(shù)十顆星替裆。它根據(jù)唐山大地震的真實(shí)故事改編，其中有一個(gè)片段窘问，86歲高齡老父親和妻子在地震中辆童，相擁而死。救援人員不忍心分開他們惠赫，在發(fā)掘中克服萬難把鉴，傾盡全力將二老連場一并抬出來《郏看到這一幕庭砍，電影院里一堆熱淚盈眶，我看到很多夫妻混埠，看到這一幕時(shí)怠缸，也都緊緊抱在一起。

有愛的人钳宪，在一起生一起死揭北，死亡也變得那么地淡然，相愛的人一起死吏颖，死亡也變得不那么可怕搔体，變成一段美好的旅程。又回到人性的第一原理侦高，小嬰兒對(duì)媽媽的愛的鏈接的渴望，死亡的時(shí)候厌杜，我和媽媽在一起奉呛，死亡也是一段美好的旅程。

有個(gè)段視頻不是講了嗎夯尽？如果我們走的時(shí)候瞧壮，來接我們的是我們的爸爸媽媽，那死亡怎么會(huì)是一件可怕的事呢匙握？那就是一件人人都向往的事情嗎咆槽？相愛的人，其實(shí)在骨髓深處圈纺，都是有好爸爸好媽媽的投射的秦忿，恩愛夫妻相擁而眠麦射，都是和“爸媽”在一起，攜手走向死亡灯谣，死亡也變得非常溫暖感人潜秋。

而你愛的人還在你身邊，還有什么好奢求的呢胎许？趁著還在身邊峻呛，好好愛她，好好珍惜他辜窑，好好陪陪她钩述。

我看的一個(gè)短視頻很感人，視頻說一個(gè)38歲自己穆碎。一個(gè)是22歲的自己擦肩而過牙勘。

“嘿，你是誰惨远？”

“我是你16年后的自己谜悟。”

“哦北秽，你現(xiàn)在是不是很成功呀葡幸。很有趣啊贺氓！”

“……”

“我現(xiàn)在的女朋友蔚叨，是我的老婆嗎？”

“啊辙培，那我不給她送這個(gè)花了蔑水。”

“不要扬蕊。你還送花還是要送花搀别。”

“我們的爸爸媽媽還在嗎尾抑？”

“還在歇父。”38歲自己說再愈。

…… ……

”你還有五次和媽媽見面的機(jī)會(huì)”榜苫，趁著我們的孩子還在身邊。多陪陪翎冲，多做點(diǎn)沒有價(jià)值垂睬。沒有意義的事情。不要把自己人生按照價(jià)值，按照意義塞得滿滿的驹饺。

今天陪客戶吃飯有價(jià)值钳枕。今晚陪孩子沒價(jià)值美意義，不要這樣想逻淌。把你的價(jià)值意義放下來么伯，多做一些無價(jià)值無意義的事情。陪伴本身看起來沒有價(jià)值卡儒。也沒有意義田柔，但是實(shí)際上他是你人生最大的價(jià)值意義。

最后一個(gè)熱點(diǎn)骨望，有關(guān)于竇靖童的硬爆。有一種改頭換面叫竇靖童。9月24號(hào)擎鸠，竇靖童帶著她的小卷毛缀磕，在周迅的演唱會(huì)上唱了一首《特別的愛給特別的你》，很好聽劣光，陽光明媚袜蚕，自信開朗，她活出了自己的人生绢涡，和以前的問題少女風(fēng)格牲剃，反差巨大。

網(wǎng)友評(píng)論雄可，喜歡她這個(gè)小叛逆凿傅，又不出大框框，不公主数苫，也不做作聪舒。有人說，這是我心里完美小孩的樣子虐急，自由隨心箱残。

有人說，看止吁，她的眼里都是星星被辑，聽她的聲音都嘗著糖。她是一個(gè)被愛的孩子赏殃，某種程度敷待，她是單親间涵。但是仁热，她的媽媽王菲，她的爸爸竇唯都是非常懂愛的。她是非常懂愛的抗蠢，有愛的孩子举哟，自然會(huì)很幸福。

她在一個(gè)有愛的環(huán)境下長大就夠了迅矛，人世間只要有愛就可以妨猩，相比之下，李雙江的孩子秽褒，他對(duì)孩子的控制壶硅、打罵、斥責(zé)和束縛销斟，最后惹出一堆事庐椒，不要老是教育你的孩子，你只需要“愛”你的孩子蚂踊。

沒有溺愛约谈，你那是控制。溺愛不是看你表面的行為犁钟， 是看你孩子內(nèi)心的狀態(tài)棱诱。你的孩子充滿了恐懼和控制，那才叫溺愛涝动。你的心松弛的迈勋、放松的，才會(huì)給出去孩子真正的愛捧存。

真的愛粪躬，不帶目標(biāo)，不帶教導(dǎo)昔穴，更不帶控制的镰官。我一再提醒大家。媽媽不要做老師吗货，你充滿指責(zé)泳唠，控制等一堆東西。你這樣只會(huì)留下一堆麻煩宙搬。