活出自我現(xiàn)在已經(jīng)成為社會中關(guān)注度很高的一個熱點贴见，我們每個人都想活出自我，為什么呢躲株？活出自我快樂啊片部，開心啊，那么我們究竟應(yīng)該怎樣活出自我呢霜定？
我認(rèn)為首先一定要學(xué)會自我和解档悠，就是和過去的自己和解。不是說要忘記過去所發(fā)生的自己不想回首的記憶望浩，而是學(xué)著放下辖所。我們所有苦惱的根源就是抗拒事實，永遠(yuǎn)都不相信自己想法是錯的磨德，不知道如何挑剔思想奴烙，這就注定了他們無法和自己和解。
那為什么說自我和解對活出自我這么重要呢剖张？大家可以想象一下切诀，如果你一直活在過去的陰影當(dāng)中，時刻被過去發(fā)生的事情所牽絆搔弄、束縛幅虑、困擾著。你總是帶著焦慮緊張不安的情緒顾犹，你又怎么可能可以活出真正的自我呢倒庵？你可能都無法好好的活著，甚至不知道該怎么活炫刷，更別提活出自我了擎宝。羅曼羅蘭曾說過：“生活中只有一種英雄主義，那就是看清了生活的真相后浑玛，依然熱愛生活绍申。”我想這就是自我臣服顾彰，與自己和解的充分體現(xiàn)吧极阅。
那么我們又該如何自我和解呢？我知道開始的時候真的很難放下涨享，很難不去回想筋搏。但是既然事情已經(jīng)發(fā)生了挽回不了了，不如我們把更多的精力放在自己身上厕隧，百分百專注自己正在做的事情上奔脐。比如說你在刷盤子俄周，那么這幾分鐘你就感受水流淌到你的手中后給你帶來的那種溫存感，感受每個盤子被你刷干凈后的喜悅感髓迎，靜靜的感受就好栈源。就是這樣，讓自己享受在當(dāng)下的每一分鐘竖般，用行動來影響身邊的人，如果你在意的人在你身邊茶鹃，他一定會被你所影響涣雕，有些不解謎題就會不解自開。相信我闭翩！絕對有用挣郭！
和自己和解了以后就可以活出自我了嘛？答案是否定的疗韵，自我和解只是活出自我的前提和基礎(chǔ)兑障。如果說把人生比做迷宮的話，活出自我就是走出迷宮蕉汪，自我和解就是找到走出迷宮的那扇門流译，那么我們還需要的就是打開這扇門的鑰匙。這把鑰匙就是讀懂自己者疤，這也很好理解福澡，活出自我之前你一定要了解自己讀懂自己，知道自己喜歡做什么驹马、擅長做什么革砸、適合做什么、能做什么糯累，以及自己的優(yōu)缺點算利，哪些方面做不了，哪些方面比較有潛力等等泳姐。
那么我們又該怎么去做呢效拭？
我比較提倡大家去冥想、打坐胖秒、做瑜伽的方式允耿。因為你在做這些的時候都是比較安靜的，是更容易和自己的心靈對話的扒怖，也更容易傾聽內(nèi)心的聲音较锡。在這個過程中，你會慢慢了解自己盗痒，了解自己要的是什么蚂蕴，更好的認(rèn)識你自己低散。（尤其是在面對你很難選擇的時候或許這樣可以給你答案）然后你需要做的就是遵循自己的內(nèi)心，慢慢的你就會活出自我骡楼。
再就是我們一定要去做自己喜歡熱愛的事情熔号，我沒有見過一個整天做著自己不喜歡的事情還能活出自我的人。
最后鸟整，希望我們每個人都可以活出自己想要的樣子引镊！
