（一）
公司有一位前輩在分享說：“現(xiàn)在的年輕人窄瘟，普遍的靜不下心來好好干衷佃，所以最后只剩下我們幾個(gè)老面孔√愦校” 我進(jìn)入我們公司一年半氏义，難以想象的是我已經(jīng)是我們部門資深排名第三的員工了锄列，其他的同事有離職、調(diào)崗惯悠、晉升的邻邮。從整個(gè)社會(huì)大環(huán)境來說，現(xiàn)在就是一個(gè)特別浮躁的年代克婶，在這個(gè)特別浮躁的時(shí)代筒严，有一個(gè)詞可能更為寶貴：靜氣。
還有情萤，每一代人都說自己是壓力最大的那一代萝风，其實(shí)那一代壓力都大。我們這些90后紫岩，快奔三的一群人，高企的房價(jià)睬塌、昂貴的生活條件泉蝌，壓力也是非常大的，在這個(gè)壓力依舊大的年代揩晴，有一個(gè)詞也是更為重要：靜氣勋陪。
在我們的人生中，會(huì)遇到很多重大的事情硫兰，比如買房诅愚、裝修、結(jié)婚劫映、生孩子违孝、養(yǎng)孩子、養(yǎng)老泳赋，每一樣都會(huì)讓你焦慮雌桑、擔(dān)心甚至有恐懼心理。這時(shí)候祖今，這個(gè)詞也很重要：靜氣校坑。
清朝三代帝師翁同龢的一副對(duì)聯(lián)是這樣的：“每逢大事有靜氣，不信今時(shí)無古賢千诬！”耍目，字面翻譯是：每次遇見大的事情都會(huì)很平靜，不相信今天沒有像古代圣賢那樣的人徐绑⌒巴裕可以理解成為，古今圣賢都都有大氣度傲茄，無論是遇到驚天動(dòng)地的大事耕捞，還是面臨巨大的誘惑與危險(xiǎn)衔掸，都能做到心靜如止水，泰然處之俺抽。
每當(dāng)我遇見焦慮讓我睡不著覺的時(shí)候磷斧，我都會(huì)用這句話來安慰自己，提升自己的心態(tài)冕末。聽很多人中年人分享侣颂，能好好睡覺是很難得的≡逡蓿可以看出有“靜氣”是多么的難得拒担。
（二）
我在網(wǎng)上看極簡主義者的視頻，我發(fā)現(xiàn)他們都是有不斷在修煉自己“靜氣”州弟。如果一個(gè)人物質(zhì)做到極簡低零，但非常浮躁、沖動(dòng)浙滤、焦慮气堕，可以說不是一個(gè)真正的極簡主義者。外在物質(zhì)的減少其實(shí)最終的目的也是獲得內(nèi)心的安寧揖膜，也是在修煉“靜氣”梅桩。
而且我認(rèn)為，極簡主義者不止在于追求物質(zhì)的極簡趁仙，而在于物質(zhì)極簡后能夠領(lǐng)悟到，或者得到的東西雀费，物質(zhì)極簡只是路徑而不是終點(diǎn)盏袄。所以你如果只是追求物質(zhì)最少可能不會(huì)讓自己那么開心和快樂，相信很多開始極簡后的人都有這樣的困惑逛尚，極簡并不能讓你找到“靜氣”，那你可能走錯(cuò)方向了绰寞。
很多人是無法做到真正極簡的铣口。在職場中，隨著職位的提升，面對(duì)的事情也是成倍的提升旭蠕，壓力也是成倍增大旷坦，能把事情極簡掉嗎？現(xiàn)實(shí)情況是不能秒梅，當(dāng)然可以做到有效管理和放權(quán)，這不是我討論的疮丛。除了提高自己的能力以外誊薄，還有修煉自己的“靜氣”。
（三）
如何提升自己的“靜氣”呢蔫？
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