前幾天看了戰(zhàn)隼老師的一篇《變得井井有條和干凈整潔的生活規(guī)則》里提到了十幾個(gè)改變生活的小習(xí)慣纯命。
我認(rèn)真做了筆記,按照每條意見(jiàn)給自己寫(xiě)意見(jiàn)西剥。運(yùn)行了2天,忍不住跟大家分享其中的2條:
1 當(dāng)你移動(dòng)時(shí)亿汞,環(huán)顧一下四周瞭空,整理一樣需要整理的物品。
eg.在臥室去洗手間疗我,看看身邊有沒(méi)有亂放的衣服咆畏,疊一件,放柜子里碍粥。用過(guò)的手紙鳖眼,順手扔掉。
2 脫掉一件衣服嚼摩,順手掛起來(lái)钦讳。
3 用過(guò)的洗手池,順手把水擦干枕面。
感覺(jué)都是很小的事情愿卒,小到容易到不行,做起來(lái)也簡(jiǎn)單到不行潮秘。
感覺(jué)用過(guò)的洗手池擦干凈沒(méi)有必要琼开,但是這個(gè)擦干的動(dòng)作變成儀式感,每當(dāng)我能夠把水池擦干枕荞,就不會(huì)讓肥皂盒里有溢出來(lái)的肥皂水柜候,就會(huì)看旁邊放著的襪子不順眼,當(dāng)洗手池干凈的時(shí)候躏精,那種想要一直保持的心情渣刷,讓我覺(jué)得生活在只要做一件小事的時(shí)候,變得干凈矗烛,變得越來(lái)越好辅柴。
4 當(dāng)你起身卻沒(méi)有東西可以收拾的時(shí)候,可以放大搜索圈到整個(gè)房間。
所以當(dāng)我沒(méi)有東西整理的時(shí)候碌嘀,會(huì)覺(jué)得少點(diǎn)兒什么涣旨,那種一點(diǎn)一滴積攢的小確幸,讓我看到了積少成多可以到達(dá)的宇宙無(wú)窮大股冗。
關(guān)注身邊物品的使用范圍霹陡,當(dāng)一起身的時(shí)候,就會(huì)習(xí)慣把它放到指定位置魁瞪,潛移默化的形成習(xí)慣穆律。而不是逼迫自己去做這件事。
從洗手池變得干凈导俘,順手擦個(gè)馬桶,順手擦擦這塊地剔蹋,順手...
所以旅薄,這件事情也適用于任何你覺(jué)得很難,很抵觸的事情泣崩,一次做一點(diǎn)兒少梁,等有天不知不覺(jué)做完的時(shí)候覺(jué)得哇哦!自己好棒矫付!繼續(xù)做出幸福感凯沪。