齊帆齊微課第153篇闺魏，字數(shù)1300店溢，累計字數(shù)（191353）
最近做什么事情也都沒什么興致堤魁。這是很要命的。靜下來的時候画恰，感覺都靜止狀態(tài)。
我的運動已經(jīng)停止幾乎一年了吸奴。沒運動以后發(fā)現(xiàn)人體的各個機能都懶散了下來允扇，連每一處呼吸的細胞都散發(fā)著懶的基因。朋友說的奄抽，你越不動了蔼两，就越不想動了。事實上就是這樣子的逞度。
每次都會為自己的出門找很多很多的借口额划。有時候覺得自己得休息了。有時候又覺得外面的天氣熱档泽。有時候還感覺自己沒力氣俊戳。反正諸多借口屏蔽了你出門的路。這一屏蔽一停止馆匿，也就是一年的時間抑胎。
前段時間去做了個體檢。各項指標顯示渐北，醫(yī)生提醒阿逃，一定要加強運動，不動不行赃蛛，哪怕晚上出來多走走路也是行的恃锉。
有時候醫(yī)生的話就是圣旨，也是敲響警鐘呕臂。很多小問題都是不運動造成的破托。
運動其實可以分為劇烈運動，還有一部分應該屬于比較安靜的有氧的運動歧蒋。以前我非常排斥瑜伽土砂，現(xiàn)在反而覺得這是最適合自己目前這種狀態(tài)∶涨ⅲ可是報個班又覺得麻煩萝映。我開始搜視頻，對著視頻進行一些拉伸阐虚。這效果是非常好的锌俱，關鍵是能堅持多久。
所以對圈里經(jīng)常曬的敌呈，保持做事的熱情的人贸宏，我都是很佩服的造寝。因為這點我太弱了。
過幾天單位要出去旅游吭练。我們有個小群诫龙，群里的伙伴們興致正濃，思考著要買衣服鲫咽，買裝備签赃，到時候好好的出去拍些臭美照。
我一句話都沒說分尸。因為我發(fā)現(xiàn)我對這個已然一點興趣都沒有锦聊。
好朋友發(fā)了個消息給我說，她們寢室閨蜜聚會箩绍，邀請我過去給她們拍下閨蜜照孔庭。以往，我會很熱忱幫忙的材蛛，可是最近真是心態(tài)不行圆到，真是懶得出去。最終卑吭，我推薦了個攝影師給她們芽淡。對于我來說，我也沒有興致豆赏，想著那天下午去拍攝的時候挣菲，太陽當空照，肯定會大汗淋漓掷邦，然后拍了照回來白胀，進行修片，那是一個很痛苦耙饰，很漫長的過程纹笼。誰都知道拍照簡單纹份，但是修片可就麻煩了苟跪。再加上家里的電腦，已經(jīng)有點舊了蔓涧，整個網(wǎng)速很慢件已。那肯定是很折騰的事情。所以我也就拒絕了≡現(xiàn)在的心態(tài)屬于絕不因一些事情勉強自己篷扩，怎么舒服怎么來。
朋友邀約去遠方旅游茉盏。時間倒是可以安排鉴未，我也是有點興致的枢冤，但顯然也屬于不高的，結(jié)果就不了了之⊥眩現(xiàn)在單位又發(fā)布消息淹真，不準出省。我突然想起连茧，很多事情你想到的時候就去做核蘸，一耽擱就不知什么時候了。
突然間發(fā)現(xiàn)我這樣的狀態(tài)不行啸驯，但實際上最近的這種狀態(tài)很難調(diào)整客扎。而且最近出現(xiàn)了看書的興致都沒有。這本身是一件很安靜的事罚斗，可顯然內(nèi)心起了波動徙鱼，不能靜心。所以我的靜似乎也是表面惰聂。不能做到人心合一疆偿。
看著自己的日更時間居然堅持了200多天。也真是難得搓幌，接下來100多天的日本堅持對我來說是莫大的挑戰(zhàn)「斯剩現(xiàn)在干什么事情，我覺得提不起興致溉愁。那么把一件事情做下來处铛，就貴在毅力的堅持。
日更寫作的時候拐揭，一定要進行閱讀撤蟆。最近的閱讀也停了一個多星期了。目前唯一有興致做的就是坐在電視前堂污，看看奧運會家肯，偶爾追追劇。
想來我總是想保持我腦袋一片空白狀態(tài)盟猖，不去思慮讨衣，不去思索。倒有一種坐看云起時的坦然式镐。但是反镇。這個時候又覺得是自己極享受的狀態(tài)，不愿背負壓力娘汞，也不愿意去思考歹茶，有一種得過且過的自在。難道這也是一種內(nèi)卷的狀態(tài)？
老子言惊豺，至虛極,守靜篤,萬物并作,吾以觀其復燎孟。夫物蕓蕓,各復歸其根。歸根曰靜,靜曰復命尸昧。
動有動的魅力缤弦，靜也有靜的魅力。有的時候動比靜好,有的時候靜反比動好彻磁。動與靜的和諧碍沐，也是人生的一種韻律。
