此書(shū)經(jīng)常被武志紅老師在文章中提及并引用愚争，自己還沒(méi)有讀過(guò)，晨讀后對(duì)書(shū)有了清晰的脈絡(luò)访敌，是一本人人可受益的經(jīng)典心靈讀物凉敲。

跟大家分享三個(gè)方面的內(nèi)容：

1、 學(xué)會(huì)推遲滿(mǎn)足感寺旺。改變做事順序來(lái)治療拖延癥爷抓。

我的拖延癥是這么來(lái)的：一是覺(jué)得這事不重要，二是總是先把輕松的事做完阻塑，然后遲遲不想去碰對(duì)自己而言相對(duì)復(fù)雜的事情蓝撇，最后時(shí)間來(lái)不及才勉強(qiáng)完成。優(yōu)先完成復(fù)雜的事情是對(duì)抗拖延癥的有效辦法之一陈莽。集中精力先把難事渤昌、大事辦了，再去處理那些做起來(lái)得心應(yīng)手的事情走搁，整個(gè)過(guò)程的體驗(yàn)會(huì)輕松很多独柑。

學(xué)以致用的讀書(shū)真好。我認(rèn)為我的拖延癥無(wú)藥可救了私植，自從來(lái)了小灶群忌栅，明白了自己拖延癥的根源，在生活中逐步實(shí)踐曲稼，竟然有所改變索绪，心中竊喜不已。每天我把要做的事在記事本上羅列躯肌，把最難的事放到第一位者春，完成后再去做家務(wù)，養(yǎng)花運(yùn)動(dòng)清女。以前總是先做家務(wù)钱烟，等到非得做重要事的時(shí)候，比如讀書(shū)和晨讀感悟嫡丙，正好有個(gè)挺急的事拴袭，就耽誤了讀書(shū)和晨讀感悟。又覺(jué)得必須堅(jiān)持完成晨讀任務(wù)曙博，就會(huì)焦慮不安一整天拥刻。

2、 真愛(ài)并不全是給予父泳。也要適當(dāng)?shù)木芙^般哼。

親子關(guān)系中吴汪，有求必應(yīng)只是一種溺愛(ài)，真愛(ài)的目的永遠(yuǎn)是促進(jìn)孩子心智的成熟蒸眠；親密關(guān)系中漾橙，真正的愛(ài)不是彼此依賴(lài)，而是互相滋養(yǎng)楞卡、共同成長(zhǎng)霜运。

溺愛(ài)的父母通過(guò)犧牲自己來(lái)滿(mǎn)足孩子的需要。溺愛(ài)的原因有很多種蒋腮，其中一個(gè)重要原因就是父母自己內(nèi)心還沒(méi)有長(zhǎng)大淘捡，無(wú)節(jié)制的滿(mǎn)足孩子其實(shí)是在無(wú)節(jié)制的滿(mǎn)足自己。曾經(jīng)的我就是一個(gè)超級(jí)溺愛(ài)的媽媽?zhuān)薏坏冒阉械膼?ài)都給女兒池摧，跟一個(gè)好朋友說(shuō)焦除，女兒就是我的命∠栈妫可見(jiàn)我是多么沒(méi)有自我的媽媽踢京。溺愛(ài)是個(gè)陷阱，我用愛(ài)的名義宦棺，達(dá)到控制孩子的目的瓣距，就成了傷害。女兒在青春期時(shí)代咸，是母女關(guān)系最緊張的時(shí)候蹈丸，有時(shí)吵著架就要?jiǎng)邮值臉幼印：迷谕ㄟ^(guò)讀書(shū)呐芥，明白了溺愛(ài)的根源后逻杖，學(xué)會(huì)了放手，接受并樂(lè)于看到女兒的自我獨(dú)立和自我成長(zhǎng)思瘟，現(xiàn)在母女關(guān)系趨于正齿┌伲化。為什么溺愛(ài)是一種不負(fù)責(zé)任的愛(ài)滨攻，卻鮮有人批評(píng)呢够话？因?yàn)楦改付寂皼](méi)有父母不愛(ài)自己的孩子”的外衣，讓溺愛(ài)無(wú)可指責(zé)光绕。父母的愛(ài)都是偉大的女嘲，但不是說(shuō)，一個(gè)人有了孩子就自動(dòng)成了好父母诞帐。父母必須通過(guò)學(xué)習(xí)欣尼，不斷提升自己來(lái)做到真正愛(ài)自己的孩子。我是一個(gè)勇于自我反省的媽媽?zhuān)瑸樽约狐c(diǎn)贊停蕉。

3 愕鼓、正確地處理沖突钙态，切忌指責(zé)和視而不見(jiàn)。

親密關(guān)系中拒啰，兩個(gè)人相處久了驯绎，就會(huì)有沖突和摩擦。不幸福的婚姻里谋旦，面對(duì)沖突，兩個(gè)人往往采取“指責(zé)和視而不見(jiàn)”來(lái)處理屈尼〔嶙牛“七年之癢”不是空穴來(lái)風(fēng)，親密愛(ài)人都會(huì)在這一時(shí)期對(duì)彼此失望脾歧，認(rèn)為對(duì)方根本不是自己想象的那個(gè)人甲捏。最常抱怨的一句話就是：“當(dāng)初我真是看走了眼才會(huì)嫁給你”拗矗”所以在這一時(shí)期司顿，兩個(gè)人容易發(fā)生思想分歧和沖突，正確處理婚姻中的沖突兄纺，是使感情更穩(wěn)固的契機(jī)大溜。看到對(duì)方問(wèn)題前估脆，先反省自己钦奋，認(rèn)識(shí)到自己并不是一個(gè)完美的人，接受對(duì)方是人格獨(dú)立的個(gè)體疙赠。只有接受了彼此的真實(shí)存在付材，一個(gè)真正的親密關(guān)系才會(huì)建立。勇于面對(duì)和承擔(dān)沖突時(shí)自己該付的那部分責(zé)任圃阳，做到善于溝通厌衔，比一味的指責(zé)和視而不見(jiàn)更能解決婚姻中的沖突問(wèn)題。

附：《商業(yè)的本質(zhì)》讀后感

1捍岳、不做無(wú)謂的擔(dān)憂

2富寿、沒(méi)你想得那么難

3、打開(kāi)你的“命運(yùn)之域”

我是一個(gè)“遇到問(wèn)題祟同，想的多做的少”典型悲觀主義者作喘。在日常生活中，遇到難以捉摸的困難晕城，第一想到的不是積極面對(duì)問(wèn)題泞坦，找到解決問(wèn)題的辦法，而是消極的想象問(wèn)題出現(xiàn)的眾多后果砖顷。

面對(duì)自己想要改變提升自己的學(xué)習(xí)贰锁，也總是先想到很多困難：“我能做到嗎赃梧？”“我能學(xué)會(huì)嗎？”“我能堅(jiān)持下去嗎豌熄？”“我能突破自己?jiǎn)崾卩郑俊比魏螁?wèn)題不要只停留在感覺(jué)層面，去深入思考一下锣险，根源在哪里蹄皱，主動(dòng)解決問(wèn)題才是正確選擇。開(kāi)始行動(dòng)芯肤，做就對(duì)了巷折！

你的幸福與你的能力的交叉點(diǎn)，就是你構(gòu)建職業(yè)生涯最理想的地方崖咨。這種方法被稱(chēng)作是“命運(yùn)之域”的職業(yè)評(píng)估法锻拘。將自己的興趣作為職業(yè)，其實(shí)是非常需要勇氣的一件事击蹲。我正在挖掘自己的與眾不同署拟，找到屬于自己的“命運(yùn)之域”。

【今日話題】

你希望跟你共事的人有什么特質(zhì)歌豺？為什么推穷？

有能力，謙虛世曾，善良缨恒。