小蘋果：晚上和我一起做香蕉餅，全程都讓他參與烈涮，我手快和他一起打蛋朴肺，蛋皮順手扔垃圾桶了，他說(shuō)小蘋果扔坚洽，好吧我撿回來(lái)戈稿，讓他扔，加面讶舰，加香蕉鞍盗，我和他蹲地下弄需了，烙，加芝麻般甲，切肋乍，我直接給他抱到灶臺(tái)，講了注意事項(xiàng)敷存，扶刀幫忙征求他的同意住拭，做出來(lái)賣像不好，但是他很喜歡吃历帚，邊吃邊說(shuō)明天還要做滔岳。
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媽媽：今天又挑戰(zhàn)了我的耐心，如果收玩具挽牢，穿襪子谱煤，洗臉?biāo)⒀肋呁孢呄磁囊坏厮┲浪恼忠虑莅危澴右矠樾颐饬趵搿Ｎ也煊X(jué)自己有一個(gè)情緒出來(lái)，還是老方法數(shù)數(shù)數(shù)到二十睹栖，心想下一秒就會(huì)做我想要他完成的事硫惕，和善和善，然后和他說(shuō)了我的感受野来，他雖然磨蹭但是都做了恼除。
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他睡了我看教材看到這頁(yè)，感觸很深曼氛，我的自卑有一部分就是小時(shí)候的自己經(jīng)常認(rèn)為自己是多余的豁辉，是個(gè)不招人喜歡的壞孩子，一直延續(xù)至今舀患，自我評(píng)價(jià)低和自我否定徽级。但凡有什么事情先想的，是自己有問(wèn)題聊浅，能量不會(huì)轉(zhuǎn)化餐抢，全部擠壓在情緒的垃圾桶，最終變成了憤怒低匙。一按按鈕就炸了旷痕。也反思夫妻關(guān)系的消極暫停，冷戰(zhàn)努咐，無(wú)視苦蒿。
