昨天一大早嘗試了某家很火的抹茶千層出革，這個千層是我提前買好準備在周末吃的，剛一睡醒快遞就到了渡讼。這是之前就計劃好的一件小事骂束，所以沒怎么猶豫，直接開吃成箫。味道偏苦展箱，但也不是不能接受的程度，我一邊吃一邊看劇蹬昌，吃得很慢混驰，不知不覺也幾乎吃下去一大半，然后就開啟了我一整天瘋狂喝熱水的日程。這是我為了減肥養(yǎng)成的習(xí)慣栖榨，高熱量的東西放在早上吃昆汹，吃完后一整天都不吃其他東西，并且要不斷地喝熱水婴栽，促進消化满粗。因為一整天都在喝水，所以白天幾乎感受不到饑餓愚争，但晚上就不同了映皆，一旦我開始斷水，我的胃部就有了明顯的空虛感轰枝，饑餓就順理成章地降臨在晚上劫扒。
畢竟當天還是吃了東西，所以不至于餓到頭暈眼花狸膏，只有一點淺淺的、非常恰好的饑餓感添怔。即使餓也沒耽誤我完成了很多事湾戳，反而因為空腹而使我不管做什么都有種很順暢、身輕如燕的愉悅感广料。這跟我周五晚上的暴食一對比砾脑，確實腸胃舒服很多，身體也輕盈很多艾杏。不過直到晚上即將入睡時韧衣，我才意識到，早上我吃的是抹茶购桑，我躺在床上翻來覆去始終無法睡著畅铭，除了要忍受饑餓的折磨，還在一整天都沒排干凈的茶多酚的作用下清醒著勃蜘，并焦慮著硕噩，失眠總是伴隨著焦慮的，我已經(jīng)習(xí)慣了缭贡。當然這只是抹茶帶給我的小插曲炉擅，因為今早起床時，我發(fā)現(xiàn)昨晚的清醒舒暢延續(xù)到了今天阳惹，這對我來說是一件很難得的事谍失，我很少能在早上起來時有神清氣爽、恢復(fù)精力的感覺莹汤，更何況昨晚我還失眠了快鱼。
我又開始不由自主地追溯其中的原因，抹茶、饑餓攒巍、冷天氣嗽仪，也許是多個環(huán)節(jié)相互作用的結(jié)果。只不過抹茶我不會經(jīng)常吃柒莉，冷天氣也并不是天天有闻坚，能讓我長久堅持的只有保持饑餓感。從昨晚持續(xù)到今早的渾身清爽的體驗只可能是饑餓帶來的兢孝，其實之前大多數(shù)因為減肥而餓肚子的時刻都讓我痛苦無比窿凤，我不知道該怎么形容這種奇特的突然發(fā)生的反應(yīng)，我竟然有那么一瞬間覺得自己快成仙了跨蟹。在爽感的迷惑下雳殊，我的大腦也持續(xù)保持著清醒，我想這就是減肥帶給我的好看的外表以外的東西窗轩。也許我還是會有那么一天夯秃，或者幾次很不自律的情況，但我?guī)缀醪粫訐u減肥在我心中的重要性痢艺，以及饑餓感給我?guī)淼囊饬x仓洼。
