我是堅(jiān)持寫復(fù)盤周記的桔子,這是我的2021年第22篇周記缝驳。用輸出倒逼輸入连锯,讓成長有跡可循归苍。
一周收獲總結(jié):學(xué)會(huì)貪婪的生活讓生活更有色
過去對(duì)于貪婪這個(gè)詞的理解過于片面,認(rèn)為貪婪是貶義詞的代表运怖;然后最近在看一些書和身邊遇到的一些事發(fā)現(xiàn)拼弃,更多的步入中年人對(duì)待生活越來越低欲望,對(duì)很多事情都提不起興趣摇展。
想到自己的狀態(tài)吻氧,很多時(shí)候習(xí)慣性拖延,喜歡宅在家里對(duì)很多事情都無所謂咏连,沒有追求的動(dòng)力盯孙,后來在閱讀了《內(nèi)在動(dòng)機(jī)》等書籍后發(fā)現(xiàn),所謂的沒有動(dòng)力其實(shí)是自己內(nèi)在缺乏對(duì)目標(biāo)的渴求即對(duì)欲望的追求不夠貪婪祟滴。
很多時(shí)候覺得自己不管如何努力都做不到就果斷放棄了振惰,其實(shí)還是對(duì)目標(biāo)渴求度不高;這也使得在生活中對(duì)待稍有挑戰(zhàn)性的事就會(huì)逃避或者放棄垄懂,使得生活中一直缺乏生機(jī)和活力骑晶。
在看了很多關(guān)于如何提高自我追求的書籍和文章后,找到應(yīng)對(duì)策略即對(duì)生活更貪婪一些草慧。適度的貪婪不僅能夠提高自己對(duì)于目標(biāo)的追求動(dòng)力桶蛔,同時(shí)對(duì)待生活的動(dòng)力更強(qiáng)烈一些。讓原本很喪的狀態(tài)因?yàn)樵谟尿?qū)使下變得更加有生機(jī)與活力冠蒋。
這件事也讓我思考對(duì)于絕對(duì)的好與壞之間的界限羽圃,其實(shí)很多事物并沒有絕對(duì)的定義,一切都在于使用者如何去運(yùn)用它抖剿。學(xué)會(huì)放下偏見朽寞,感性與理性相結(jié)合去看待身邊的人與事,做一個(gè)謙卑的人斩郎。
本周目標(biāo)回顧
?1脑融、618活動(dòng)的跟進(jìn)
?2、日常習(xí)慣的鞏固缩宜,堅(jiān)持住
?3肘迎、完成個(gè)人營銷課的學(xué)習(xí)
?4、開啟讀書分享文稿的整理
總結(jié)分析:放下浮躁的情緒锻煌,開始踏踏實(shí)實(shí)的從一些小事行動(dòng)起來妓布,生活瞬間覺得充實(shí)了很多,也慢慢意識(shí)到自己的很多不足之處宋梧。有了糾正和提升的方向匣沼。學(xué)會(huì)在實(shí)踐中復(fù)盤,從而在其中反思問題捂龄,更好地幫助自己提升释涛。
本周我都做了什么
1加叁、完成簡書的日更打卡~
2、完成5月的月度復(fù)盤
3唇撬、完成每日一萬步的運(yùn)動(dòng)打卡
4它匕、完成個(gè)人營銷課的學(xué)習(xí)
5、個(gè)人讀書分享稿整理完畢
6窖认、預(yù)約了體檢和洗牙補(bǔ)牙的安排
7豫柬、順利完成618開門紅活動(dòng)的安排與跟進(jìn)
本周成長復(fù)盤總結(jié)
較好的突破和成長:
1、重新恢復(fù)每日進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué)習(xí)計(jì)劃耀态;從整理完自己的讀書筆記后轮傍,整理了一些問題制定了解決方案,重新開始新的閱讀模式首装,把每一件小事做好创夜。內(nèi)心更加平靜一些,開始根深于一些小事上仙逻,更踏實(shí)一些驰吓。
2、認(rèn)真對(duì)待生活中的每一天系奉,每一個(gè)細(xì)節(jié)檬贰。最近公司小伙伴體檢都不同程度有一些亞健康,讓我們大家都開始反思工作缺亮,生活翁涤,健康之間的關(guān)系。發(fā)現(xiàn)問題萌踱,改正問題很多時(shí)候我們都是在遇到問題后才開始行動(dòng)葵礼。很開心自己一直認(rèn)真的對(duì)待生活的每一天,接下來要更加細(xì)心的對(duì)待生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)并鸵。
遺憾的事
最近的記憶力越來越差鸳粉,雖然有意識(shí)的通過一些方法去幫助自己,但是總還是會(huì)不同程度的遺忘园担。后來發(fā)現(xiàn)届谈, 很多事是自己把流程設(shè)置的過于復(fù)雜與記憶關(guān)系不大,遇事先從自身找問題弯汰,而不是直接做結(jié)論艰山。雖然前期也有意識(shí)到問題,但是在做到的道路上還是有所欠缺咏闪。
一周回顧
身體
雖然天氣轉(zhuǎn)熱程剥,但是每天一萬步?jīng)]有懈怠,加油
這周開始在飲食上低碳水化合物,效果好像沒有之前好织鲸,繼續(xù)堅(jiān)持
下周調(diào)整:好好休息,認(rèn)真吃飯
智力
閱讀《稀缺》
學(xué)習(xí)音頻課《個(gè)人品牌營銷課》
下周調(diào)整:加快輸出的腳步溪胶,從中反思提煉方法
情感
戒掉無效社交搂擦,耐心去做哪些有意義的事
在忙也不忘記給自己做一頓豐盛的食物,與朋友一起外出逛逛
下周調(diào)整:用心對(duì)待每一天里遇到的人與事
財(cái)富
持續(xù)定投哗脖,完善定投計(jì)劃表
下周調(diào)整:整理理財(cái)筆記瀑踢,準(zhǔn)備進(jìn)入第二階段理財(cái)課程學(xué)習(xí)實(shí)操
精神
增加輸出的頻次與內(nèi)容,內(nèi)心更加豐滿一些
下周調(diào)整:意外總是大于計(jì)劃才避,不設(shè)限橱夭,才有可能;
第23周計(jì)劃
1桑逝、日常習(xí)慣的強(qiáng)化與鞏固
2棘劣、每天聽力訓(xùn)練計(jì)劃測(cè)試
3、理財(cái)與閱讀各輸出1篇筆記
4楞遏、開啟編程課的學(xué)習(xí)
寫在最后
5月氣溫迅速轉(zhuǎn)熱茬暇,白天的時(shí)間變長了,人也開始變得慵懶起來寡喝,需要更多的計(jì)劃來填充起來糙俗。
一步一個(gè)腳印,馬上2021年就要過去一半了预鬓,加油巧骚,抓緊行動(dòng)起來。