謹(jǐn)慎對(duì)待你的體態(tài),別再低頭徘徊婚肆。說你所想,追你所求,這是你和他人同樣擁有的權(quán)利租副。
? ? ? ? ? 生物界的領(lǐng)地之爭(zhēng)
最聰明、健壯和幸運(yùn)的鳥兒往往占據(jù)著最優(yōu)質(zhì)的領(lǐng)地较性，因此它們也更能吸引高質(zhì)量的配偶用僧，繁衍出能夠茁壯成長(zhǎng)的后代。社會(huì)地位決定了領(lǐng)土權(quán)赞咙，而領(lǐng)土好壞往往關(guān)乎生死责循。人也一樣，地位高代表著能享有更多更好的資源攀操。
自然界的競(jìng)爭(zhēng)隨處可見院仿，比如龍蝦這種存在了幾億年的生物，他們中就存在著非常嚴(yán)明的等級(jí)秩序速和。當(dāng)他們發(fā)生沖突時(shí)意蛀，血清素高耸别、章魚胺低的龍蝦往往會(huì)變得趾高氣揚(yáng)，遇到挑戰(zhàn)時(shí)也多半不會(huì)退縮县钥。因此秀姐，高血清素、低章魚胺是典型的勝者狀態(tài)若贮。
? ? ? ? ? ? 支配等級(jí)金字塔
階級(jí)會(huì)被消滅嗎省有？降于世，你握了一把什么牌谴麦？你和別人站得起跑點(diǎn)是在同一水平上嗎蠢沿？只要這個(gè)世界還有著偏見，階級(jí)將永遠(yuǎn)不會(huì)被消除匾效。但好在有一樣大家都一樣舷蟀，那就是時(shí)間，你打算怎么度過你的一生呢面哼？
從最深刻的層面來說野宜，支配等級(jí)甚至不是人造的，而是大自然的永恒屬性魔策。當(dāng)它暫時(shí)展現(xiàn)時(shí)會(huì)受到指責(zé)匈子，而這種指責(zé)恰恰反映了它的恒定存在。作為自主的生命體闯袒，我們?cè)谥涞燃?jí)中存活了非常長(zhǎng)的時(shí)間虎敦，甚至在擁有皮膚、手掌政敢、肺或者骨頭之前就已經(jīng)開始了地位的爭(zhēng)奪其徙，因此監(jiān)測(cè)自己在支配等級(jí)中的地位也是大腦極為古老的基礎(chǔ)功能。 這是大腦中的一個(gè)調(diào)節(jié)感知喷户、價(jià)值觀唾那、情緒、想法和行為的主控系統(tǒng)摩骨，它有力地影響著我們存在的每一個(gè)方面通贞，不論是有意識(shí)的部分還是無意識(shí)的部分。這就是為什么當(dāng)我們失敗時(shí)恼五，垂頭喪氣的樣子會(huì)和戰(zhàn)敗的龍蝦那么相似昌罩。
? ? ? ? ? 建立你的自我覺察
人類與龍蝦的失敗者不光在行為和體驗(yàn)上驚人的相似，神經(jīng)化學(xué)過程也基本一致灾馒。在支配等級(jí)的底層茎用，壞事隨時(shí)可能發(fā)生，而血清素少會(huì)導(dǎo)致自信程度低，抗壓能力弱轨功，應(yīng)激反應(yīng)的生理消耗更大旭斥。血清素少還會(huì)帶來更多的不快樂、焦慮古涧、病痛和更短的壽命垂券，不論是人類還是甲殼類動(dòng)物都一樣。
如果你生活在上流社會(huì)羡滑，那么你在各方面都是成功的菇爪。如果你是男性，則可以選擇最好的住所和最棒的食物柒昏，所有人都想和你做朋友凳宙，你也擁有無限的機(jī)會(huì)去挑選伴侶。你是個(gè)成功的“龍蝦”职祷，最有魅力的異性會(huì)排起長(zhǎng)隊(duì)來爭(zhēng)奪你的注意力氏涩。 如果你是女性，則會(huì)擁有許多高質(zhì)量的追求者有梆。他們高大是尖、強(qiáng)壯，富有創(chuàng)造力淳梦，可靠析砸、誠(chéng)實(shí)而且慷慨昔字。此時(shí)爆袍，你體內(nèi)的血清素會(huì)充沛流動(dòng)，這讓你平靜自信作郭，姿態(tài)挺拔陨囊，很少需要持續(xù)保持警惕。安全的環(huán)境和樂觀的未來使得從長(zhǎng)計(jì)議成為更合適的策略夹攒。
如果你處于社會(huì)的底層蜘醋，你需要不停預(yù)支為未來儲(chǔ)備的能量，將其消耗在當(dāng)下的高度戒備和慌張行事上咏尝。
? ? ? ? ? 走出失敗者模式
憤怒和敵對(duì)的確可能引發(fā)暴躁和混亂压语，但同時(shí)也可以驅(qū)動(dòng)我們反抗壓迫，堅(jiān)持真理编检，在未知險(xiǎn)途上堅(jiān)定前行胎食。當(dāng)具備完善的自我保護(hù)能力時(shí)，使用這種能力只會(huì)減少而不是增加繼續(xù)使用的概率允懂。如果在壓迫初期你就堅(jiān)決而又清晰地表達(dá)抗拒厕怜，那么壓迫者的壓迫行為就會(huì)被限制住。
當(dāng)天真的人覺醒過來，看到自己的陰暗面和作惡的可能性時(shí)粥航，反而會(huì)培養(yǎng)出更多自尊琅捏，也更能夠開始反抗壓迫。
環(huán)境會(huì)變递雀，你也可以變柄延，正反饋環(huán)能讓你身陷囹圄，也能讓你積極向前缀程。如果你垂頭喪氣拦焚、萎靡不振，那么你也會(huì)感到自己渺小和挫敗杠输，而他人的反應(yīng)更會(huì)放大你的這種感覺赎败。精神上的筆挺站立、昂首挺胸意味著睜大雙眼看清生活的重任蠢甲。你需要主動(dòng)將混亂的可能性轉(zhuǎn)化成宜居的現(xiàn)實(shí)秩序僵刮；你需要告別孩提時(shí)代的天真與無知，接納由自我意識(shí)帶來的脆弱感鹦牛，理解存在的局限性以及死亡搞糕；你需要主動(dòng)做出必要的犧牲，創(chuàng)造有價(jià)值曼追、有意義的現(xiàn)實(shí)窍仰。
因此，平時(shí)多給自己進(jìn)行積極的心理暗示和肢體動(dòng)作是你展現(xiàn)自信與魅力的最強(qiáng)法門礼殊。掛在臉上的微笑驹吮，昂揚(yáng)的自信。世界上失敗的人只有一種晶伦，就是在到達(dá)成功前就選擇放棄的人碟狞！加油，你我并肩前行婚陪！
