? 膚色黯黃長(zhǎng)白發(fā)芜辕。人靠氣血來(lái)養(yǎng)尚骄，氣血旺盛，人體的各個(gè)器官就會(huì)健康有活力侵续。氣血虛弱倔丈，器官得不到氣血的足夠滋養(yǎng)，就會(huì)功能減退状蜗，就會(huì)衰老需五。器官衰老，人自然也就會(huì)衰老轧坎，這個(gè)從人的外表就能看出來(lái)宏邮。氣血衰弱，人的皮膚細(xì)胞就得不到足夠的滋養(yǎng)就會(huì)暗黃粗糙沒(méi)光澤缸血。氣血不足頭發(fā)就會(huì)干枯蜜氨，還會(huì)產(chǎn)生白發(fā)。
? 經(jīng)量減少捎泻。人吃五谷雜糧飒炎，所有的食物都要經(jīng)過(guò)腸胃的消化，都要經(jīng)過(guò)脾臟轉(zhuǎn)化為氣血笆豁。女人氣血上行為奶水下行為經(jīng)血郎汪。女性經(jīng)量減少赤赊，意味著氣血的虛弱，氣血虛弱就會(huì)導(dǎo)致供給卵巢的滋養(yǎng)減少怒竿，卵巢就會(huì)衰老砍鸠。卵巢衰老了，女人的青春也就結(jié)束了耕驰。
便秘爷辱。大量的宿便堵塞在腸道里，使得毒素朦肘、垃圾無(wú)法及時(shí)排出甚至被腸道當(dāng)做“營(yíng)養(yǎng)”重新吸收饭弓，于是導(dǎo)致膚色晦暗、斑痘叢生媒抠、口臭熏人弟断，不僅如此，由于腹部堆積了太多的廢油趴生，小“腰”精直接升級(jí)變成小“腹”婆阀趴。
衰老不是一天就衰老了，氣血也不是一天流逝的苍匆。想找回年輕態(tài)刘急，就要每天注意保養(yǎng)。平日多運(yùn)動(dòng)浸踩，飲食要規(guī)律叔汁，注意勞逸結(jié)合。?
