孤獨(dú)游盲，身體的警示信號，安全感下降蛮粮。
社交疼痛益缎。24歲后，大腦發(fā)育完全然想，孤獨(dú)感就沒有青春期那么強(qiáng)烈莺奔。
孤獨(dú)感對大腦的執(zhí)行功能有一定影響。
對身體危害（40+年齡）
孤獨(dú)感短期對自己約束能力的能力下降
戰(zhàn)勝孤獨(dú)感：改變孤獨(dú)想法的理解变泄。1.抓住你的負(fù)面情緒令哟，并且消滅它恼琼。2正面的心理暗示3戰(zhàn)勝想要個覺社交的渴望4行動行動行動。
親密鏈接屏富，關(guān)系鏈接晴竞，集體鏈接
多看別人的優(yōu)點(diǎn)。
親密關(guān)系對自己有很大影響狠半。
