開始前乳愉，先問大家一個問題，大家跑過全馬嗎屯远？知道全馬是多少km嗎蔓姚？
讀書時，我朋友說慨丐，人一生一定要跑一次全馬坡脐。于是，我悄悄種下一個夢房揭，那時的我還比較月半备闲，只能將這個夢埋在心底。
一晃就工作多年了捅暴，某天突然想起這個夢恬砂，人如果沒有夢想，那和閑魚有什么區(qū)別蓬痒，于是就戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢給自己報了名觉既。此時距離正式比賽只有8周時間，我能行嗎乳幸？
既然報名了瞪讼，怎么也要定個訓練計劃。拿起《跑步圣經》粹断，研究下自己的配速符欠，目標訂在4：20（即4小時20分鐘），順便在運動群貼了訓練計劃瓶埋，一位大神按耐不住了希柿，這個計劃一點都不科學，于是我有了個科學的計劃养筒。
有了計劃曾撤，自然就是開干了。訓練總是枯燥的晕粪，每天晚上挤悉，在小區(qū)里劃圈，小區(qū)一圈1.5km巫湘，我最多時畫了22圈装悲。就這樣，日子很快滑到了春節(jié)尚氛，在這樣一個油膩的節(jié)日诀诊，能否堅持跑步取決于你的決心有多堅定。很不幸阅嘶，我就屬于特別堅定那種属瓣。 照例自駕去海南，出發(fā)當天的凌晨4點半讯柔，刷了個半馬抡蛙。然后一路就這樣習慣下來，在父母還在睡夢中的時候磷杏，一雙跑鞋溜畅，帶我去認識每個暫住的城市。就這樣我略有些嚴苛的計劃竟然堅持下來了极祸。
? ? ? 但什么叫命途多舛慈格， 春節(jié)過后突然的任務，每天加班至9點遥金，連續(xù)兩周就這樣廢了浴捆。 沮喪，跑馬的夢想稿械，難道只能止步嗎选泻？不，不，我不甘心页眯！我能否在不可能中找到一點可能性呢梯捕？于是我又厚著臉皮去請教大神。大神說窝撵，你要制定自己的跑馬策略独悴，于是我想到腾降，我的目標是完賽缤至，前半程配速7碍论，后半程配速8-9，似乎就能完賽赐劣。事實證明嫉拐，精準的自我定位，是完成目標的重要保證魁兼。
? ? ? 期待已久的日子終于來了婉徘， 現(xiàn)場很HIGH,內心也特別激動。按計劃璃赡，控制自己的配速判哥，一直瞄著跑表，快了就降：0-15km,配速6碉考，開局還不錯塌计。20km雙腳起泡，一跑就痛侯谁，但我卻有些開心锌仅，因為計時牌顯示2：10，粗略算算自己就算走路也能完賽墙贱，我離目標又近了一步热芹。22km 右腿骼脛束痛，這是一種摩擦痛惨撇，于是跑跑走走交替伊脓，并陷入自我懷疑，我為什么要來跑馬魁衙，空調西瓜不香嗎报腔？30-40km 遇到兩個南開帥哥，作為隔壁校友剖淀，一邊聊一邊跟跑纯蛾，配速7左右。身體已經非常機械的在邁步纵隔，全靠相互鼓勵堅持翻诉。當時我就發(fā)誓炮姨，這是我第一次也是最后一次全馬。40-42.195km 實在堅持不了了碰煌，改跑為走舒岸，忍住痛挨到終點，戴上獎牌那刻拄查，感覺一切就像做夢一樣的不真實吁津。有些夢，我以為只是做做而已堕扶，竟然實現(xiàn)了。面對體能下降梭依，自由時間減少稍算，畢業(yè)多年的我竟然完成了這個做了整整十年的全馬夢。
? ? ? 后來我又去跑了多場全馬役拴，還挑戰(zhàn)了8級沙塵暴的108km的戈壁跑糊探，這些看似不可能完成的事，都是頭馬給我的勇氣河闰。古人云：世上事有難易乎科平，為之，而難者亦易矣姜性，不為瞪慧，則易者亦難矣。人生還會面對一場又一場馬拉松部念，大膽地去設定自已的小目標弃酌，勇敢地開干，難的事情也會變得容易儡炼。
