5月14日覺察日記
事實：今天和李國菊一起吃完午餐送她去了機場亡问⊥鞑啵回來看見她給我的截屏引瀑。那是她和她妹妹的對話，回憶了我們大學(xué)時代的趣事榨馁。表達了對于父母狀態(tài)的羨慕憨栽。
感受：感覺自己特別沒有珍惜自己擁有如此善良、體貼翼虫、無我的父母屑柔。內(nèi)心感到很羞愧。
意圖：我又一次感受到自己對于父母的不關(guān)心珍剑，不愛護掸宛。自己懶惰，卻是拿工作忙作為借口次慢。而媽媽真的就是每次都希望我在家休息旁涤，不要累壞了自己。其實自己很多的時間都是浪費在看電視迫像、看手機微信上劈愚。
未來：放棄手機。留出時間去和父母多呆一起的時間闻妓。
