又到換自律手冊(cè)的時(shí)候了
2024的橘色版退休
2025年選擇藍(lán)白相間色
白色代表純潔凈化综看，（2025依然選擇凈化自己的心靈和身體，做實(shí)踐的分享者）
靛藍(lán)色代表洞察力創(chuàng)造力岖食，也寓意著通過(guò)持續(xù)自我習(xí)練和輸出練培養(yǎng)自己的洞察力覺知力红碑，也要在2025有更多創(chuàng)意讓自己有趣有料，給予自己更多樂(lè)趣.
自律手冊(cè)用了有6年，自律手冊(cè)有被時(shí)間親吻過(guò)的痕跡析珊，在記錄的過(guò)程中也有斷掉的時(shí)候羡鸥，但是斷掉一些天依然會(huì)選擇繼續(xù)記錄，記錄的有習(xí)練打卡忠寻，有給會(huì)員上課日程惧浴，有自己的碎碎念.有自我肯定和鼓勵(lì)、有感恩奕剃，雖然記錄的粗糙 但也慢慢養(yǎng)成習(xí)慣衷旅，習(xí)慣是一點(diǎn)一點(diǎn)養(yǎng)成的，在自己的節(jié)奏里穩(wěn)穩(wěn)的向前纵朋，快和慢都沒關(guān)系柿顶，自洽就好。2025重新養(yǎng)育自己內(nèi)在情緒的一年操软。
2025內(nèi)心堅(jiān)定的同時(shí)也不會(huì)丟失松弛感嘁锯，穩(wěn)穩(wěn)的前行.
