今天本想拆書評，可是看到了一篇閱讀量很高的文章洲敢，就嘗試著做拆分。文章是《一個人開始變強的征兆：讓一切穿過自己》茄蚯，閱讀量5.6萬沦疾，贊729個，發(fā)表于9月1日第队。
文章的標(biāo)題共17個字哮塞，“變強”是每個人內(nèi)在的渴望，“穿過自己”能很好地引起人的好奇心凳谦，所以不管內(nèi)容如何忆畅，這個標(biāo)題就很吸睛了。
文章分5個部分：
一.開頭
開頭是詩人蕭蕭的一句話：“活到現(xiàn)在，我更像一塊玻璃家凯。感謝所有事物缓醋，從我的透明中任意穿過，包括對我的傷害绊诲∷土唬”
之后指出如果將所有事情封藏在內(nèi)心，人將不堪重負(fù)掂之，從而提出“人的心并非受納一切的容器抗俄，而應(yīng)是萬事萬物穿過的通道∈澜ⅲ”
再引出要試著讓一切穿過自己动雹，不管好事壞事，迎接它跟压，感受它胰蝠，平靜地送走它，一個人強大的開始是不退縮震蒋，不糾纏茸塞，敞開自己的大門，任由萬事自由來去查剖。
二.01 敞開自己钾虐，讓失意之事路過
開頭是作者丁立梅說的話“人生失意總是難免，好好活著梗搅，才是生命本質(zhì)禾唁⌒Ю溃”
之后列舉了各種不如意无切，不同人的不同應(yīng)對方式，并舉了一個例子：
美國作家西德尼在17歲時事事不順丐枉，無論是當(dāng)橄欖球運動員哆键、報幕員，還是演員或嘗試寫作瘦锹，都失敗了籍嘹，之后他去了藥店當(dāng)送貨小工，好偷到安眠藥自殺弯院。當(dāng)他抓起一大把安眠藥要自殺時辱士，正好爸爸回來阻止了他。
爸爸說：所有事都只是經(jīng)歷而已听绳，讓它們像行人一樣路過自己就好颂碘，然后接著走自己的路。
此后 椅挣，西德尼決定再也不過分糾纏過往的一切头岔，他把自己當(dāng)成看客塔拳，冷眼旁觀所有的失利，繼續(xù)寫作峡竣，雖然被拒稿無數(shù)次靠抑，但最終，他成為享譽全球的作家适掰。
心理學(xué)有個詞叫“以已為景”颂碧，意思是把所有事情都看作風(fēng)景，以欣賞的姿態(tài)攻谁，靜觀一切從身旁路過稚伍。
三.02 敞開自己，讓閑言碎語穿過
開頭寫了別人的看法對一個人的的影響戚宦，之后提出要勇敢面對流言蜚語个曙，讓他們的敵意和誤解像風(fēng)一樣穿過我們，隨后舉了一個例子：
山東屖苈ィ科學(xué)校的普通小伙何世豪垦搬，有個比同學(xué)更遠(yuǎn)大的理想-升到本科，最好讀到博士艳汽。
他向別人表達(dá)夢想猴贰，被所有人嘲笑，可他絲毫不在意別人怎么看他河狐，一心努力著米绕，最終，他被國內(nèi)頂尖的神經(jīng)外科院校首都醫(yī)科大學(xué)錄取馋艺，甚至一路直通博士栅干。
總結(jié)是：在生活中保持從容，在內(nèi)心留一片遼闊的空間捐祠，方能讓別人的言語像飛鳥略過碱鳞，不留陰影。
四.03 敞開自己踱蛀，讓心中雜念流過
開頭采用知乎的提問 -是什么阻擋了一個人的成長窿给？高贊回答是“不是眼前的巨大困難，而是心中的微小雜念率拒”琅荩”
引出打敗我們的是內(nèi)心的“風(fēng)浪”，這些風(fēng)浪讓自己糾結(jié)猬膨、混亂角撞，不斷內(nèi)耗，之后是一個例子：
美國青年雷伊.達(dá)利歐，運營著一家投資公司靴寂，可是苦心經(jīng)營七年后破產(chǎn)了磷蜀，他只能靠家人救濟(jì)生活。他不斷反思百炬，找到了原因褐隆，是雜念太多導(dǎo)致自己決策失誤，之后他學(xué)習(xí)印度禪宗剖踊，發(fā)現(xiàn)“大腦如同池水庶弃，只有敞開心門，讓雜念不斷流出德澈，思想才能澄澈歇攻。”改變的方式就是冥想梆造，此后他幾乎每天都冥想缴守，后來他創(chuàng)立了"水橋基金“，管理著1600億美元的資產(chǎn)镇辉，被稱為投資行業(yè)的神話屡穗。
再往后作者分享了三個清除雜念的方法：
1.冥想：每天15分鐘冥想，靜聽自己的呼吸忽肛，會收回能量村砂，讓雜念流過。
2.適當(dāng)休息：做點愿意做的事情屹逛，羅曼.羅蘭說“讓靈魂休息一下础废，養(yǎng)一養(yǎng)它在塵世奔波所受的傷，然后再出發(fā)罕模∑老伲”
3.制定計劃，預(yù)留時間：留出時間整合各種思緒手销，寫出雜念歇僧，去觀察它們图张。
五.04 寫在最后
開頭是《當(dāng)下的力量》的金句：“擺脫消極心態(tài)的方式是锋拖，通過把你自己想象成透明的，讓引發(fā)反應(yīng)的因素穿過祸轮，進(jìn)而使它消失兽埃。”
人生路上适袜，荊棘叢生柄错，與其苦苦掙扎，不如讓一切穿過自己，自然流去售貌。當(dāng)你成為了一片云给猾，就不怕風(fēng)雨雷電了。你要做的就是颂跨，等待壞天氣過去敢伸。
本文引用了名人名言或書中金句共四個，舉例三個恒削，知乎問答一個池颈；此外，作者的文筆很優(yōu)美钓丰，排版看著很舒服躯砰。
