文：趙欣 ，2歲男孩的媽媽恭理，正面管教家長講師拯辙，37度媽咪正面管教創(chuàng)始人。
正文：
繼續(xù)游戲力的分享颜价，本文是《游戲力1》的完結(jié)篇涯保。
《游戲力1》（一）：兒童為什么需要游戲？
《游戲力1》（二）：聯(lián)結(jié)和蓄杯
幾乎所有的育兒理念最后都?xì)w結(jié)為一個點(diǎn)周伦，那就是情緒夕春。
我曾在《情緒到底是個什么鬼？》一文中提到专挪，翻譯游戲力這套書的李巖老師也曾說過撇他，“情緒不止一次動搖過我的教育理念”茄猫。
不光孩子有情緒，大人同樣有情緒困肩，而且每個人的情緒都很正常划纽。。
而某種意義上講锌畸，情緒是教育的核心勇劣。
處理好情緒，再談問題和挑戰(zhàn)潭枣，視角變的不一樣了比默，問題也就不再是問題。
游戲力中提到：每個人都有各種各樣的情緒盆犁，我們都經(jīng)歷過純粹的快樂和滿足命咐，也體驗(yàn)過不同形式的惡劣情緒，包括痛苦谐岁、害怕醋奠、尷尬、沮喪伊佃、傷心窜司、生氣、焦慮航揉、嫉妒塞祈，等等。
不幸的是帅涂，我們很早就失去了表情緒的自由议薪。
不許哭！
再哭就不要你了媳友！
這樣的話從我們小時候笙蒙，一直到現(xiàn)在都不絕于耳。
孩子經(jīng)城旖酰哭泣捅位，很可能是因?yàn)榻?jīng)常被打斷，從未獲得一次完整的哭泣搂抒。
如果不能自由的表達(dá)情緒艇搀，孩子就會把情緒封閉起來，為長大以后的各種問題埋下了禍根求晶，或者通過其他方式間接的表達(dá)出來焰雕。
不能自由的表達(dá)情緒或者不當(dāng)?shù)谋磉_(dá)情緒，就意味著孩子被困在了無力和孤寂的塔樓中芳杏。
擁有自信和聯(lián)結(jié)良好的孩子矩屁，不僅能夠使自己快樂的玩耍辟宗，而且能夠通過語言、行動或者主題游戲吝秕，讓情緒得到直接的釋放泊脐，讓大人知道他們的感受。
游戲力則可以幫助孩子找回表達(dá)情緒的自由烁峭。避免因壓抑情緒容客，或者不當(dāng)發(fā)泄情緒而造成的潛在惡果。
在情緒這個問題上约郁，大人和孩子面臨的處境其實(shí)是相同的缩挑，很多情況下，我們無法面對一個持續(xù)大哭得撕心裂肺的孩子鬓梅，就是因?yàn)楹⒆拥那榫w觸發(fā)了我們自己隱藏的那些情緒的按鈕供置。
可是，我們需要知道绽快，情緒的釋放需要一點(diǎn)時間芥丧，比我們想象的還要久一點(diǎn)，當(dāng)孩子哭的時候谎僻，他所需要的時間，往往比我們所能忍受的時間更久一點(diǎn)寓辱。
而孩子需要我們以游戲的方式幫助他們艘绍，接納他們的情緒，接納他們的脾氣秫筏、憤怒和哭泣诱鞠。
是的，我們更需要知道这敬，這些都是孩子表達(dá)情緒的方式航夺，正常的表達(dá)方式。我們總是希望孩子能夠用語言表達(dá)自己崔涂，但學(xué)會“語言表達(dá)情緒”這項(xiàng)本領(lǐng)所需要的時間阳掐，比我們想象的要長很久很久。
作為父母冷蚂，我們可以做到接納孩子的情緒的前提是缭保，我們能夠把自己的情緒正確的表達(dá)出來，帶著一顆聯(lián)結(jié)的心去面對孩子蝙茶，而不是把自己的情緒發(fā)泄到孩子身上艺骂。
換言之，回到最初隆夯，首先蓄滿自己的杯子钳恕，然后才能在孩子需要的時候?yàn)楹⒆有畋?/p>
為自己蓄杯的方式有很多别伏，最簡單就是，找一個傾聽者忧额。找一個可以尊重你厘肮，對你的話感興趣，但不會教導(dǎo)你如何如何做的人宙址。
找到一個父母團(tuán)體轴脐，互相傾訴和傾聽，僅僅知道不是我們一個人有過沖著孩子大喊大叫的經(jīng)歷抡砂，也不是我們一個人有過把孩子扔出去或者送人的想法大咱，僅僅知道我們不是一個人在經(jīng)歷這些事，就能獲得安慰和鼓勵注益。
這就是為什么碴巾，我越來越感受到媽媽團(tuán)的力量，也在年初的新年祝愿里面丑搔，鼓勵媽媽們花時間維護(hù)自己的小團(tuán)體厦瓢。
如果你可以有機(jī)會和這些同是父母的成人一起游戲，我想那將會是讓你的家庭和孩子受益匪淺的事啤月。
寫到這里看似和游戲力越來愈遠(yuǎn)煮仇，其實(shí)不然。
很多時候我們看似很難和孩子們一起游戲谎仲，我們已經(jīng)忘記了那些游戲帶來的快樂時光浙垫。
我們很難從緊張的工作節(jié)奏轉(zhuǎn)換到家庭生活的節(jié)奏，也很難從繁雜的家務(wù)轉(zhuǎn)換到和孩子的游戲頻道郑诺，因?yàn)檫@些都要求我們擁有足夠的力量夹姥，和對孩子足夠的了解。
其實(shí)第一步辙诞，就是開始去做辙售，不要介意自己的游戲是否拙劣，帶著一顆謙卑之心飞涂，走入孩子的世界旦部，并且真誠的表達(dá)自己。
和孩子一起游戲吧较店，孩子會帶給你驚喜志鹃。
《游戲力1》（一）：兒童為什么需要游戲？
《游戲力1》（二）：聯(lián)結(jié)和蓄杯
《天天游戲力》：兒童的游戲與生活
