本節(jié)主題：復(fù)習(xí)概括PET框架和全部溝通技巧
第39課作業(yè):1吁断、綜合復(fù)習(xí)P.E.T.的內(nèi)容：行為、標(biāo)簽、行為窗口、在行為窗口的四種情境下我們應(yīng)該怎么做吨拗。最好加入自己的理解及運用分享
行為：能用照相機拍下用錄音筆錄下的事實满哪。如：寶貝，你把水灑在地板上了
標(biāo)簽：是對行為的一種評判劝篷，是我們的主觀評價哨鸭。如：你怎么總是這么磨蹭。
行為窗口：如圖分享娇妓。家長是人不是神像鸡！孩子所有行為只有接納和不接納兩種。我們可以不完美但一定要真實哈恰，虛假接納最傷害親子關(guān)系只估。
圖片發(fā)自簡書App
行為窗口對應(yīng)技巧：孩子在問題區(qū)就傾聽（基本傾聽+積極傾聽）。我們在問題區(qū)就發(fā)面質(zhì)性我信息（行為+影響+感受）着绷。無問題區(qū)利用關(guān)系技巧給愛箱存錢（肯定性我信息蛔钙，表白性我信息和預(yù)防性我信息。三種時間以及愛的五種語言）荠医。雙方都在問題區(qū)就利用第三法吁脱，滿足雙方需求得到雙贏結(jié)果。價值觀沖突用顧問法彬向，榜樣兼贡，我信息與傾聽及自我調(diào)整。
每個窗口細(xì)分下來都很簡單娃胆，但要真正做到不容易遍希，養(yǎng)育孩子成長父母！
