愛(ài)情縱然美好屡限，但大多是曇花一現(xiàn)品嚣，美好都是短暫的，可是很多人钧大，還是會(huì)從曾經(jīng)的美好當(dāng)中走不出來(lái)翰撑，愛(ài)上之后就再也放不下。
最幸運(yùn)的人啊央，總是能在對(duì)的人遇到對(duì)的人眶诈，然后相戀一生，可幸運(yùn)的人畢竟是少數(shù)瓜饥，多數(shù)人還是不幸運(yùn)的逝撬，不是在對(duì)的時(shí)間遇到了錯(cuò)的人，就是在錯(cuò)的時(shí)間遇到了相愛(ài)的人乓土，終究不能有份完美的愛(ài)情宪潮。
不管你是愛(ài)錯(cuò)了人，愛(ài)上了一個(gè)人不能愛(ài)的人趣苏，還是一段感情的結(jié)束狡相，你不能再愛(ài)你想愛(ài)的人，你都應(yīng)該學(xué)會(huì)放下食磕，學(xué)會(huì)忘記尽棕，才能開(kāi)始你新的人生征程。
但對(duì)很多人說(shuō)芬为，忘一個(gè)人實(shí)在太難萄金，畢竟對(duì)方已經(jīng)住進(jìn)了自己的心里蟀悦，想忘忘不掉媚朦，想放放不下，但其實(shí)日戈，忘記一個(gè)人并沒(méi)有那么難询张，只不過(guò)是你不想忘記罷了，是你自己不甘心忘記罷了浙炼。
當(dāng)你懂得釋?xiě)训臅r(shí)候份氧，當(dāng)你愿意釋?xiě)训臅r(shí)候，自然就放下了弯屈，時(shí)間會(huì)幫你撫平一切蜗帜，忘記一個(gè)人最好的方式，莫過(guò)于“不見(jiàn)资厉，不念”厅缺。
不見(jiàn)：
不再去找他，避免和他見(jiàn)面
要想忘記一個(gè)人，首先就要做到不見(jiàn)面湘捎，讓他的模樣诀豁，漸漸在你腦海中淡化，忘記他的表情窥妇，忘記他的容貌舷胜，忘記還有他這個(gè)人。
即使再想見(jiàn)活翩，也不要再去找他烹骨，告訴自己，你們不再可能纱新，放下找他的念頭展氓，即使他來(lái)找你，也要拒絕他脸爱，告訴自己遇汞，不可能有結(jié)局，就別再給自己希望簿废。
即使遇到了需要他幫忙的事情空入，也不能叫他來(lái)，你應(yīng)該找別人幫助你族檬，避免和他有任何的見(jiàn)面機(jī)會(huì)歪赢，他可能會(huì)出現(xiàn)的場(chǎng)合，你就不要再出現(xiàn)单料，做到不碰面埋凯。
哪怕是聯(lián)系，也最好不要有
哪怕是聯(lián)系扫尖，也不能聯(lián)系白对，最好刪除他的聯(lián)系方式，免得克制不住你自己换怖，免得忍不住還去給他發(fā)消息甩恼，還去給他打電話，斷了心里就不再惦記了沉颂。
不再關(guān)注他的朋友圈条摸，不再關(guān)注他的動(dòng)態(tài)，告訴自己铸屉， 他的一切和自己無(wú)關(guān)钉蒲，他世界里不再有你，你的世界里不再有他彻坛，從此不再和他有交集顷啼。
更沒(méi)有必要想方設(shè)法的要他的聯(lián)系方式帆赢，他既然拉黑了你，就證明你們一切都已經(jīng)結(jié)束线梗，他更不可能再重新愛(ài)上你椰于，就不要再犯傻。
不念：
學(xué)會(huì)控制住情感仪搔，不去想念他
想念是一種情緒瘾婿，尤其是在夜深人靜的夜晚，思念之情更容易涌上心頭烤咧，思念一個(gè)也思念你的人偏陪，那是一種甜蜜的幸福，思念一個(gè)根本不思念你的人煮嫌，那是一種別樣的心痛笛谦。
既然不能愛(ài)，那就不要再去思念昌阿，只有學(xué)會(huì)徹底放下饥脑，才不會(huì)讓自己心痛，才不會(huì)讓自己承受單相思之苦懦冰，要學(xué)會(huì)控住自己的情感灶轰，克制住自己的思緒。
每當(dāng)你剛想起他的時(shí)候刷钢，你就要告訴自己笋颤，想他干嘛，并轉(zhuǎn)移自己的注意力内地，多次之后伴澄，也許你再也不會(huì)想他了，才能徹底忘記他阱缓。
豐富自己的生活非凌，忙碌起來(lái)
與其讓自己痛苦的思念，還不如豐富自己的生活茬祷，讓自己忙碌起來(lái)清焕，沒(méi)有時(shí)間和心思去思念并蝗，把自己的注意力和全部心思投入到有意義的事情上去祭犯。
同時(shí)，也要學(xué)會(huì)讓自己變得積極滚停，不要整天愁眉苦臉沃粗，好像被霜打了的茄子，不要因?yàn)橐环莸貌坏降那榧耄粋€(gè)得不到的人最盅，而消沉突雪，人生還有很多有趣精彩的事情值得你去做。
自己活得精彩涡贱，才是真的精彩咏删，努力讓自己變得更優(yōu)秀，才是你最應(yīng)該做的事情问词，同時(shí)一個(gè)新的戀人督函，一份新的感情，也自然會(huì)降臨激挪。
總結(jié)：
人這一輩子辰狡，誰(shuí)還不經(jīng)歷幾段感情，誰(shuí)還不經(jīng)歷幾個(gè)愛(ài)人垄分，要學(xué)會(huì)拿得起宛篇，放得下，愛(ài)的時(shí)候認(rèn)認(rèn)真真的愛(ài)薄湿，不愛(ài)的時(shí)候叫倍，也能及時(shí)放下。
佛說(shuō)：是你的終究是你的豺瘤，不是你的也強(qiáng)求不來(lái)段标。沒(méi)有必要在沒(méi)有結(jié)果的愛(ài)情中折磨自己，想開(kāi)了看淡了炉奴，你就會(huì)放下了逼庞。
愿你在下一個(gè)路上，遇到更心動(dòng)的人瞻赶，愿你在不久的將來(lái)赛糟，能有份更熾熱的愛(ài)情，愿你以后的人生路上有個(gè)真心愛(ài)你的伴兒砸逊。
END
今天話題：
你能放下不愛(ài)你的人嗎璧南？
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