寫給負能量階段的自己

人有悲歡離合分俯,月有陰晴圓缺。每個人都不可能一帆風順哆料,包括我自己缸剪。

最近一個月,感覺自己在負能量的泥潭中掙扎东亦,也曾試著盡快振作起來杏节,但感覺總是那么的氣力不足。

從莫斯科出差回來典阵,當我還未完全的擺脫疲憊振奮精神的時候奋渔,我的父母親大人和老公的父母相處出了點問題,在我爸媽催促給他們買票趕緊回家的時候萄喳,被我叫停了卒稳,因為我覺得他們幾年來一次,這次沒來幾天我就出差了他巨,真正相處的時間只有幾天哪能夠,于是我堅決不答應减江。媽媽又不肯明說發(fā)生了什么事染突,怕我為難,我呢則傻乎乎的不放他們走辈灼。最終導致了雙方老人發(fā)生口角產(chǎn)生矛盾份企。

當我聽到他們爭吵的時候,就像一個無助的孩子巡莹,突然覺得這個世界丑惡起來司志,一切都不是我想象的那個樣子。原以為自己就是那個人見人愛花見花開的乖乖女降宅,我的親人們會無條件的包容我骂远,沒想到關系鬧這么僵,老人們根本就不顧我的感受腰根,作為女兒激才,爸媽把我含辛茹苦養(yǎng)大,又把我送出國讀書深造额嘿,然后工作了結婚了離他們越來越遠了瘸恼,見到父母親的次數(shù)也屈指可數(shù)。只能平時多打電話册养。好不容易盼來了爸媽的到來东帅,我想盡孝心陪他們哪怕一個月的時間,能再次品嘗上小時侯的味道球拦,再次感受下熟悉的叮嚀靠闭,好好的端詳下爸媽那增多的白發(fā)及悄然而來的皺紋帐我,多陪他們聊聊天散散步,就這么點作為一個女兒的最基本的愿望也未能實現(xiàn)阎毅。 我覺得我就是一個徹頭徹尾的LOSER焚刚,爸媽白養(yǎng)活了一個這么無能的女兒,連自己的親人都不能提供基本的條件扇调,我活的太LOW了矿咕!這件事讓我開始懷疑自己岸啡,懷疑人生术陶,質疑原來的幸福感是否真實野芒。

家庭風波過后插龄,我身體內(nèi)的魔鬼蘇醒了竭恬,覺得大家都不尊重我社裆,不愛我翁授,悔恨怨恨無奈無助無能彷徨迷茫痛苦残拐,沒有信仰沒有目標沒有希望涎拉,丑惡惡心難受難以接受難以釋懷感傷等負面情緒隨時能爬上我的心頭瑞侮。在這種狀態(tài)下的日子里,我的眼睛里似乎只有陰暗的一面鼓拧,消極到自己都無能為力半火!


和1組的小伙伴們訴了衷腸,大家都積極的開導我季俩,給我出謀劃策钮糖。這點讓我開始看到生活的一點希望,身體內(nèi)的天使開始蘇醒酌住,提醒我多以感恩的心態(tài)面對一切店归。于是開始調(diào)整情緒,天天早上運動獨處的時間反思自己酪我,聽道德經(jīng)消痛,積極尋求解決辦法。慢慢的發(fā)現(xiàn)祭示,時間是治愈一切的良藥肄满。如今爸媽已經(jīng)回去了,我的心情也平復了很多质涛,迎來了孩子的爺爺奶奶稠歉,看到他們雖然還有那么一點不理解與難受,但比起之前極端的想法已經(jīng)好太多了汇陆。這件事的教訓就是雙方的父母一定不能同住一屋檐下怒炸。 如果說有錯,也錯在做小輩的考慮的不周到毡代。也許這樣的家庭瑣事對大家來說根本不算什么阅羹,但對我真的是一個實實在在的打擊勺疼。也許是我經(jīng)歷的太少,總之捏鱼,提高抗挫力及情緒控制能力是我目前急需學習的課題执庐。

泡在易效能,早起导梆,運動轨淌,讀書,反思看尼,和小伙伴們互訴衷腸递鹉,收獲好習慣,鍛煉心智藏斩,開啟美好的生活感受躏结,遇見更好的自己!


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