敘事治療常透過對話來品嘗一個(gè)人的生命碉怔!
? ? 我們對話的方式是:當(dāng)事人德敘說-助人者的聆聽-助人者回應(yīng)-助人者的好奇訪問以此循環(huán)僧凰。
? ? 在這個(gè)過程中筷畦,聆聽前助人者內(nèi)心要安靜窒百,安靜到內(nèi)心沒有雜念黍判,沒有成見,沒有評價(jià)篙梢,讓敘說者有一個(gè)自由顷帖、安全的環(huán)境敢敘說自己好與不好的事情。通常我們以“我聽到......為開始渤滞。
? ? 關(guān)于回應(yīng)贬墩,是能好好看一個(gè)人的機(jī)會,感受一個(gè)人的能力妄呕。助人者要去感受對方的故事陶舞,感受當(dāng)事人內(nèi)在想表達(dá)的話語并產(chǎn)生共鳴。通常我們會這樣表達(dá)從敘說著的故事里感受到的感受“我感受到你......”
? ? 通常我們會把聆聽和回應(yīng)一起運(yùn)用绪励,(聽到+感受到)完成一句回應(yīng)肿孵。要將重心聚焦在敘說著所透露的內(nèi)在心聲上。
? ? 我個(gè)人覺得回應(yīng)是有難度的疏魏,因?yàn)槲覀儫o法準(zhǔn)確抓住敘說者內(nèi)心想要表達(dá)的心聲停做,或者不能用詞語準(zhǔn)確的形容她的困惑。就會導(dǎo)致聊天不夠深入大莫,無法產(chǎn)生共鳴蛉腌!