? 10月12日?
在讀《吃掉那只青蛙》一書過程中濒旦，我被書中的21條方法吸引住了纫谅，有些方法聽大伽們分享過炫贤，現(xiàn)在親讀后，收獲更大付秕。整本書的精華所在就是那21個方法兰珍，綜合起來，對我而言询吴，簡單有效的對我的受益就最大：
1. 明確目標掠河。這是做任何事情的基礎(chǔ)。你首先得要搞明白你想要得到什么猛计，你才會想你需要做什么唠摹。沒有目標，即使再會管理奉瘤，也會有迷茫的感覺勾拉。剛開始列101目標時，就有這種感覺盗温。
2.制定計劃藕赞。每天花些時間制定好一天的計劃，把最重要的和需要最早完成的排在前面卖局。
3.執(zhí)行斧蜕。就是用天哥之前分享的ABCDE法則，不斷地練習使用它砚偶，培養(yǎng)處理A級任務(wù)的習慣批销。
4.檢視洒闸。回顧自己所有的任務(wù)均芽、活動顷蟀、項目，不斷重復(fù)地問自己：“在工作或是個人生活中我出色又及時地完成哪一些活動骡技，會給我?guī)順O大的正向回報呢鸣个？”
書中的方法很多，借鑒并堅持下去布朦，我相信101目標一定可以實現(xiàn)的
10月10日《演講的力量》
演講是我們每個人都需要面對的挑戰(zhàn)囤萤，怕別人的異議。
思想是演講的基礎(chǔ)是趴，不需要有多高深涛舍，只要是改變?nèi)藗儗κ澜缯J識的任何東西。
錯誤的演講風格：1.推銷式的演講唆途，賣東西富雅；2.慢談式演講，無準備肛搬；3.面向內(nèi)部人没佑，無價值的演講；4.炫耀性演講
演講的主線是什么温赔，找到主線蛤奢，避免濃縮型的演講。
工具：1.建立聯(lián)系陶贼，如眼神交流啤贩，展示脆弱，但要真實拜秧，讓觀眾笑痹屹，放下自我，自嘲的方法講枉氮，講故事志衍；2.敘述；3.解釋嘲恍；4.說服足画，推理；5.展示
演講做充分的準備佃牛，展示資料淹辞、演講稿？
10月8日《即興演講》聽后感
“即興”并不是臨場發(fā)揮俘侠，不是不經(jīng)思考地脫口而象缀。
思維模式：1.領(lǐng)導(dǎo)意識蔬将，感染他人，獲得注意力央星，建立關(guān)系聯(lián)結(jié)霞怀；2.傾聽：身體傾聽，大腦傾聽莉给，用心傾聽毙石，同理心，建立感情颓遏；3.真實活在當下徐矩，分享想法，信念叁幢，價值現(xiàn)滤灯，故事等；4.專注曼玩，主題明確鳞骤，重點突出；5.尊重自己及他人
演講腳本：做好準備黍判，了解主題豫尽，聽眾别惦，要點，談話的觀點癣籽，清晰可見
肢體語言豐富
演講是自己最薄弱的一項豌习，一直認為自己不善于表達，不善于歸納中心思想纳账，表情木納。想起自己兩個月前在一次5分鐘演講賽上，評委對自己的評價：肢體語言太隨意震糖，喜歡在句尾加上“誒”，容易笑場趴腋，內(nèi)容太簡單……
3.0希望能突破演講這關(guān)吊说，加油！
