《活出你的女人味》讀書(shū)筆記

今年的春節(jié)應(yīng)該是20多年來(lái)最清閑的一個(gè)了漾狼。于是有空讀了《活出你的女人味》這本書(shū)鸠蚪。

整本書(shū)流暢至極今阳,邊讀,邊聽(tīng)書(shū)中提到的音樂(lè)茅信,讀完后盾舌,還把書(shū)中提到的音樂(lè)建了一個(gè)單子。整本書(shū)透過(guò)勝男的故事蘸鲸,把一個(gè)普通女人成長(zhǎng)為女神的轉(zhuǎn)變妖谴,寫(xiě)的透透的。


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我最喜歡秋琳夫人的兩段話(huà):

1棚贾,對(duì)我而言窖维,女神的定義很簡(jiǎn)單:一個(gè)真正了解自己,能支持自己活出人生全部美好的女人妙痹,就是女神铸史。

2,你渴望什么怯伊,就自己來(lái)創(chuàng)造琳轿。這就是女神的精神。


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書(shū)中十個(gè)失落的女神的秘密是:

第一個(gè)女神秘密: 以敏銳的覺(jué)知耿芹,吸收滋養(yǎng)生命的能量崭篡。

第二個(gè)女神秘密: 以身為女人而感覺(jué)榮耀。

第三個(gè)女神秘密:敢于活出理想中的自己吧秕。

第四個(gè)女神秘密:讓心中充滿(mǎn)愛(ài)琉闪。

第五個(gè)女神秘密:幫助他人夢(mèng)想成真。

第六個(gè)女神秘密:去疼愛(ài)你的男人砸彬。

第七女神秘密:跳舞颠毙,跳舞,跳舞砂碉。

第八個(gè)女神秘密:永遠(yuǎn)要有善良的野心蛀蜜。

第九個(gè)女神秘密:做流動(dòng)的女人,從情緒到性欲增蹭。

第十個(gè)女神秘密:永遠(yuǎn)為你的生命留一片空白滴某,交給宇宙去安排。


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從女孩滋迈,到女人霎奢,到女神的過(guò)程,這書(shū)里沒(méi)有華麗麗的詞藻饼灿, 冉冉老師透過(guò)勝男的故事椰憋,講述了一個(gè)普通人如何一步一步的從知道,到做到的故事赔退!

書(shū)中還有秋琳夫人傳授給勝男的光合作用靜心橙依,走路靜心,回歸當(dāng)下等等簡(jiǎn)單的方法硕旗,值得在日常生活里窗骑,用心的用在日常。

摘抄:

1漆枚,入門(mén)宣言:

“女神能量重歸大地创译,愿女神的光芒照耀人間。身為女人墙基,我們是愛(ài)的源頭软族。我們發(fā)愿在人間活出美好的品性刷喜,以喜樂(lè)、幸福立砸、成就掖疮、安康來(lái)回報(bào)地球之母蓋婭。我颗祝,入門(mén)者一一王勝男浊闪,莊嚴(yán)承諾,以行動(dòng)與決心螺戳,修習(xí)十個(gè)失落已久的女神秘密搁宾,以此崇拜古老的女性能量,活出我身為女人的美好倔幼「峭龋”

2,光合作用冥想:

秋琳夫人讓勝男面朝太陽(yáng)的方向站好损同,輕輕閉上眼睛奸忽。

“請(qǐng)你用整個(gè)身體感受太陽(yáng),感受它的明亮揖庄,它的溫暖栗菜,它的能量。

“深深地吸氣蹄梢,每吸一口氣疙筹,都把太陽(yáng)的能量吸到你的身體里面,讓你的身體被陽(yáng)光充滿(mǎn)禁炒,讓你的每一個(gè)細(xì)胞都被陽(yáng)光充滿(mǎn)而咆。

“想象你的每一個(gè)細(xì)胞,都在太陽(yáng)溫暖幕袱、金色的光芒里暴备,歡欣雀躍,它們好開(kāi)心们豌,它們好幸福涯捻,它們好有活力。它們很開(kāi)心地彼此打著招呼“你好呀’“你好呀”望迎。它們沉浸在太陽(yáng)溫暖的金色光芒中障癌,把能量吸得飽飽的。所有的能量辩尊,都匯聚在你肚臍之下三寸丹田的位置涛浙。”


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透過(guò)生命這場(chǎng)練習(xí),活出女神的風(fēng)采吧轿亮!

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