書中寫到：“愛自己”并不是指給自己買支口紅冗栗、買雙鞋演顾，用物質(zhì)來獎勵、犒勞自己隅居，這是商家希望的“愛自己”钠至。當(dāng)下很多女生包括我在內(nèi)，可能都會想既然生活已經(jīng)過得這么累了胎源，我們?yōu)槭裁床荒芎煤锚勝p自己呢棕洋，買漂亮衣服、化妝品乒融，好好捯飭一下自己掰盘。但是時間久了，我們會發(fā)現(xiàn)那些光鮮亮麗的衣服可能會被堆在一個小角落里赞季，再也不會穿它了愧捕；化妝品也沒有用幾次，就已經(jīng)過期了申钩。這些因為商家的營銷而沖動消費次绘，這些所謂的“愛自己”，可能在一時會帶給你愉悅撒遣，但隨之而來的更多的是勞心傷財邮偎。
真正的“愛自己”，就是勇敢地為自己的生活做選擇义黎，從生活的小事開始獨立自主禾进，勇敢地面對選擇帶來的結(jié)果，并勇敢地承擔(dān)責(zé)任廉涕，去經(jīng)歷泻云，去成長。
“愛自己”可以不是買買買狐蜕，而是在成長道路上掌握主動權(quán)宠纯，不被別人拿捏，即使自己選擇錯了层释，也愿意為此付出代價婆瓜。這條路必定是辛苦的，甚至頭破血流贡羔，但你在升級打怪般的快感中不斷體驗滿足廉白、感知強大，就會深深地治力、不可救藥地愛上這樣的自己蒙秒。因為最近待業(yè)在家，空閑的時間便多了起來宵统，每天給自己安排一點運動晕讲，當(dāng)大汗淋淋地運動完，我內(nèi)心找工作的焦慮又慢慢消失不見了马澈，越來越期待自己堅持運動的樣子瓢省，肯定很美，越來越愛上這種感覺痊班。
“當(dāng)你欣賞自己勤婚，愛上自己的那一刻，你的生活才算真正開始涤伐÷ǎ”
