說到高效自我管理煤率，很多小伙伴會向我取經(jīng)問道：媛媛老師仰冠，你每天有主業(yè)，副業(yè)蝶糯，還有兩個娃洋只，而且個人時間還有那么多，比如閱讀昼捍、健身等识虚，你都是怎么安排的...

最近用了一個小工具，孩子的時間觀念越來越好了妒茬。學齡前兒童一般沒有什么時間觀念担锤，利用好這個小工具，就能培養(yǎng)孩子良好的時間觀念乍钻，親測有效肛循。 現(xiàn)在铭腕，我...

俗話說：“一日之計在于晨”，相信大部分人都聽過多糠。早起可以讓你實現(xiàn)那些你想做累舷，但平時又沒有時間去做的事情，在晨間可以閱讀夹孔、寫作或?qū)懗块g日記被盈、冥想、...

在這個競爭力激烈的時代搭伤，很多人都處在焦慮和忙碌的狀態(tài)中只怎。有些人特別努力，但是付出跟收獲并不成正比怜俐，所以會不斷產(chǎn)生焦慮的情緒身堡。這種焦慮可能會比能力...

待辦清單是很多人提倡的一種時間或效率管理的方法，你有寫待辦清單的習慣嗎拍鲤？ 其實盾沫，能夠每天都寫待辦清單的人，對時間管理的意識還是相當不錯的殿漠。 過去...

最近用了一個小工具佩捞，讓孩子的時間觀念越來越好了绞幌。學齡前兒童的時間觀念一般都不太強，利用好這個小工具一忱，就能培養(yǎng)孩子良好的時間觀念莲蜘。 現(xiàn)在，我家5歲...

有人說帘营，父母在孩子童年期那幾年票渠，對他批評指責的話語，要勝過孩子成年以后這一生所接受到的批評和指責的話語芬迄。 大聲吼叫對孩子的傷害非常大问顷，會對孩子造...

選擇和優(yōu)秀的人在一起，不成功也會充滿正能量禀梳！ 如果你在你的圈子里面一直處于比較優(yōu)越的狀態(tài)杜窄，那么你千萬不要得意，說明你要升級你的圈子了算途。如果不升級...