《和時(shí)間做朋友》讀書筆記

戒驕戒躁 or 戒躁戒驕

1.浮躁--速成

浮躁原因:∨税谩①人希望自己的欲望馬上得到滿足的天性轻抱。

欲望太多-實(shí)現(xiàn)太少--不勞而獲/少勞多獲

收獲的可能性小---馬上知道結(jié)果

收獲可能性大----馬上看到成果

? ? ? ? ? ? ? ⌒啪②不懂“有些階段”無法跨越這個(gè)道理

補(bǔ)充:人生的u型曲線

人對(duì)自身的滿意程度是從15歲左右開始持續(xù)下降:不再無知無畏哑姚。

15-45歲 恍然大悟/誤入歧途 ?:滿意度降低 浮躁上升

速成心理根源:欲望太多/要做的事情太多/自我滿意度下降

解決辦法:接受現(xiàn)實(shí) 承認(rèn)我有不足祭饭,我需要時(shí)間,一蹴而就是不存在的叙量。

2.交換:一分耕耘--一份收獲

不成熟的特征:我要.......(忽視我有)

欲望越來越多-積累太少或毫無積累/沒有方法和經(jīng)驗(yàn)

欲望由于 求而不得 而 熊熊燃燒-- ? ? ? ? ? ? ? ?進(jìn)入死循環(huán)

積累多的人:穩(wěn)健倡蝙,用“我有”換“我要”

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 良性循環(huán)

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? “我有+時(shí)間” 換 “我要”


生活的本質(zhì):你想要什么,它偏不給你什么绞佩。擺脫這個(gè)死循環(huán)的方法只有一個(gè):給我什么就用好什么積累到一定程度再去換能換的東西寺鸥。要不斷想辦法運(yùn)用心智的力量去識(shí)別哪些死循環(huán)和惡循環(huán)。然后在好像不可能的情況下跳出去品山。出者存胆建,困者亡。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末肘交,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市笆载,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌涯呻,老刑警劉巖凉驻,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,743評(píng)論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異复罐,居然都是意外死亡涝登,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,296評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門效诅,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來胀滚,“玉大人趟济,你說我怎么就攤上這事⊙柿” “怎么了顷编?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,285評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)褐荷。 經(jīng)常有香客問我勾效,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么叛甫? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,485評(píng)論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任层宫,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上其监,老公的妹妹穿的比我還像新娘萌腿。我一直安慰自己,他們只是感情好抖苦,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,581評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布毁菱。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般锌历。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪贮庞。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,821評(píng)論 1 290
  • 那天究西,我揣著相機(jī)與錄音窗慎,去河邊找鬼。 笑死卤材,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛遮斥,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播扇丛,決...
    沈念sama閱讀 38,960評(píng)論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼术吗,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了帆精?” 一聲冷哼從身側(cè)響起较屿,我...
    開封第一講書人閱讀 37,719評(píng)論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎卓练,沒想到半個(gè)月后隘蝎,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,186評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡昆庇,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,516評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年末贾,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了闸溃。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片整吆。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,650評(píng)論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡拱撵,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出表蝙,到底是詐尸還是另有隱情拴测,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,329評(píng)論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布府蛇,位于F島的核電站集索,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏汇跨。R本人自食惡果不足惜务荆,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,936評(píng)論 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望穷遂。 院中可真熱鬧函匕,春花似錦、人聲如沸蚪黑。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,757評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽忌穿。三九已至抒寂,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間掠剑,已是汗流浹背屈芜。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,991評(píng)論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留澡腾,地道東北人沸伏。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,370評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像动分,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親毅糟。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,527評(píng)論 2 349

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容