如何做到兩天一本書的速讀
速讀 精讀 選讀 方法
紙質(zhì)書的速讀
1、跳躍音障
音障：我們的大腦視覺區(qū)的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過聲音區(qū)套硼，正常人讀速是每分鐘250字至350字胞皱，而視覺可以輕易超過1000元。因此必須跨越音障允蚣。而音障我們無法控制呆贿，因此要使閱讀的速度超過音障嚷兔，就可以防止它興奮，從而直接動用視覺區(qū)做入。一般來講冒晰，閱讀的速度超過每分鐘500字即可，這也已經(jīng)大幅度提升了閱讀的效率竟块。
2壶运、往返閱讀，無需眼動浪秘。
眼動蒋情，一眼的視覺字?jǐn)?shù)一般少則4-5個字，多則10-12個字耸携，超過這個界限棵癣，人的眼睛就要往返運(yùn)動，進(jìn)行記憶的拼接腦補(bǔ)一個整體的字幅夺衍。因此目光不能斷線狈谊。要練習(xí)往返閱讀河劝，如果從左到右看到行尾后，下一行就要從右向左反向閱讀，這是必須的缓呛，可以極大地減少眼動，思維的斷裂攀涵，和降低回到音障以內(nèi)。
3、大略掃視昆烁，自帶搜索传泊。
當(dāng)然這個能力需要對學(xué)科知識有了非常的熟悉系冗，對于基礎(chǔ)的要件和通常的解釋引用非常熟悉池磁，因此可以有效地大略掃視，并能夠搜索出關(guān)鍵詞，迅速與下一個關(guān)鍵詞相匹配，形成精練的理解裂明。如果閱讀得比較吃力不能理解，一片空白笋敞，則只能退回到往返閱讀法。
一般的書籍對于專業(yè)內(nèi)的人士來講，大體可以凝凍成10分之1左右的精華版澎怒，比如一本10萬至15萬字的書惧辈，這是市面上大部分書籍的厚度盒齿，多說一句之所以15萬是多數(shù)書籍的上限，也是因?yàn)榇篌w是 一篇論文約2萬字延伸符匾，或者十幾篇中短文0.5-2萬字拼接構(gòu)成的啊胶。因此我們是可以做到一目十行，至少是一止四五行是可以的琳彩。
很多已經(jīng)熟悉的套路瘟仿，引用驹止，注釋都可以一帶而過墓捻。
電子書的速讀
1梧兼、自動翻頁功能有效地引導(dǎo)注意力忽洛。
運(yùn)用自動翻頁功能，可以使得注意力一直投放在不斷翻動的屏幕上，也節(jié)省了翻書帶來的間隔梯找，分散和中斷。
2久免、字體調(diào)整记舆。
可以把字體調(diào)整到一行12個字泽腮，這樣就不需要往返閱讀府瞄，可以直接注視在屏幕的中間偏左10%，然后一直向下看就行了严望。
3逻恐、中間斷的部分可以放書簽，便于從標(biāo)記處開始。
特別提示：電子書的最好的載體其實(shí)是手機(jī)，因?yàn)槭謾C(jī)APP有更多的選擇和更多的功能台腥，比如{多看}閱讀，就非常好用黎侈。不需要購買單獨(dú)的電子書閱讀器闷游。而且手機(jī)非常好記筆記休吠，勾劃蛛碌，分享希太，下載都非常方便。
關(guān)于電子書的筆記問題：在閱讀過程中亡脑，隨時可以增加或者刪除書簽，并在插入書簽后調(diào)出筆記頁面寫筆記途戒，寫完均保存在APP里浆西，再回頭看。好的段落憎瘸，金句可以復(fù)制，書讀完了筆記也記完了陈瘦，變成了自己的積極幌甘，非常好。
比快速閱讀更為重要的是：選書和方法
選書
這個不難理解，即使再好的機(jī)器也不適合所有的材料锅风，如果不給它好的原料酥诽，生雜著不能操作理解的碎石，雜質(zhì)皱埠，再好用的引擎也用不上肮帐。因此要劃定自己的專業(yè)領(lǐng)域和興趣偏好，對于不勝任的不必勉強(qiáng)边器。所以選書是非常重要的训枢。
選書：我因?yàn)檫x的是法律專業(yè)，而且是普通大部門法忘巧，因此特別注重法學(xué)方法論和主要的部門法的著作恒界，可以說都有涉及。但對于涉外砚嘴，譯作我就力不從心十酣。因此我把主要的閱讀精力放在好的：公號文章，名家著述上际长。同時由于檢索技能的要求耸采，我對于裁判文書也找到了適宜的略讀方法。
方法
專門有一章讀書的方法工育。
這里只列題綱：
1虾宇、所讀即所得的筆記法
2、音頻輸出的精讀精解法
3翅娶、寫文章文留，做PPT，做思維導(dǎo)圖的發(fā)揚(yáng)光大法竭沫，完全為我所用法燥翅，可以分享，講座蜕提，和培訓(xùn)森书。
