1.你之所以不快樂榆苞，在于你不明白這一點(diǎn)：活的不快樂的人，往往對(duì)自己不接受霞捡。不接受自己坐漏，就會(huì)和自己的一部分站在對(duì)立面，就會(huì)和自己的一部分斗爭碧信，發(fā)生“心理內(nèi)耗”赊琳。
所以，這樣的人才活得累砰碴。
很多人找心理醫(yī)生咨詢的目的躏筏，只是想讓你面對(duì)真相，接納自己呈枉、擁抱完整真實(shí)的自己寸士。
2.愛等于時(shí)間，每天都要滋養(yǎng)你的感恩態(tài)度碴卧。
啟動(dòng)心的力量
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