2020年4月往产，經(jīng)由何帆老師《變量》一書中關于自下而上社群部分內容的啟發(fā)，我號召身邊伙伴某宪，組建了一個運動打卡群仿村。
剛開始有兩點初衷:
1.從我個人角度想，如果能帶動身邊的伙伴一起運動缩抡，一定是件有趣的事情奠宜；
2.從組織角度想，有這么一個平臺空間瞻想，大伙可以分享與運動有關的知識與經(jīng)驗压真，可以自在發(fā)布運動打卡信息，可以在堅持運動的路上得到同群伙伴的鼓勵與點贊蘑险，滿足大伙兒「曬單」的欲望滴肿，能讓堅持運動的旅程不再孤獨，也十分有意義佃迄。
2020年4月至今泼差，已近過去10個月，剛開始加上我這個群主呵俏，一共也就10個人堆缘，這10位元老中8位還在持續(xù)打卡，2位已經(jīng)因為種種原因而中途放棄普碎。
但吼肥，隨著時間的推移，幾乎每個月會有新伙伴加入，隊伍在逐漸的壯大缀皱，到現(xiàn)在已經(jīng)有27個伙伴斗这，人不在多在于精，每一個伙伴都能有所改變啤斗，運動起來表箭，即使有的一個月只打卡一次，也是突破钮莲。
我對自己的要求是月打卡率100%免钻，每天至少20分鐘運動量，僅一天因為通宵加班而無奈缺席臂痕，其他時間都完成的可以伯襟。
入群的伙伴們也各有收獲，有的本來不運動的開始運動了握童，有的成為了登山愛好者，有的堅持打卡了一百天叛赚，有的成為了奔跑者……
如果問澡绩，運動給我們帶來了什么？
我想俺附，我的回答是: 運動讓我們獲得新生肥卡。
——在肌肉的一次次重塑中，胳膊腿變得更有力量事镣，頭腦變得更加靈活步鉴，精神也跟著變得飽滿，整個人煥發(fā)出勃勃生機璃哟。
如果氛琢，你覺得生活沉悶，沒有激情随闪，歡迎加入我們阳似；
如果，你想健身減肥铐伴，但又無法自律撮奏，歡迎加入我們；
如果当宴，你與我們一樣畜吊，在堅持運動著，歡迎加入我們——好文章出自孤燈下户矢，長距離大家一起跑玲献！
