閱讀范圍從《如何學習》的第13到34頁（第一章），摘錄五個術語（神經元钦铁、大腦皮層、海馬體才漆、內嗅皮層牛曹、記憶），分別用自己的語言解釋下對它們的理解醇滥。
（1）神經元：是大腦腦細胞的組成部分和基礎黎比，不同神經元通過大腦生物電鏈接在一起，形成一條條通路腺办，這些神經元之間的通路指揮人做腦力勞動焰手，或者身體做出體力反應。所以怀喉，神經元是大腦生物電通過通路中的一個個節(jié)點书妻。
（2）大腦皮層：顧名思義在左右腦表層，書中閱讀內容提到“新皮層”躬拢《懵模“新皮層”在大腦最表層位置。所以我認為新皮層在大腦皮層內聊闯，它控制和存放有意識的工猜、自傳體記憶，也就是能讓我們回想起一些感動一刻菱蔬、悲傷一刻篷帅、呆滯一刻等，這些場景就像放電影一樣拴泌，有聲效魏身、有畫面、可能還有味道蚪腐、有自己的感覺等等多元素信息箭昵，讓這段記憶生動鮮活。
（3）海馬體：存在大腦內部較核心的位置回季，左右兩瓣兒家制，外面包裹著顳葉（也是左右兩瓣兒）正林。一般認為，癲癇患者的海馬體是有問題的颤殴，70-80年前觅廓，治療癲癇患者手術療法就是切割海馬體。結果诅病，科學家發(fā)現(xiàn)哪亿，海馬體損傷的病人，失去了構建新記憶的能力贤笆。參考電影《初戀五十次》（女主角因為交通意外大腦損傷蝇棉，只有一天的短期記憶力，她遇到了一個喜歡她的男生芥永，還有一個保護她不想讓她受傷的老爸）篡殷。
（4）內嗅皮層（杏仁核）：本書當天閱讀頁碼中沒有特別提及，《由內而外的教養(yǎng)》（精讀）中提及過杏仁核埋涧。對該術語不記得板辽，由此遺忘了的現(xiàn)象，說明我當時看《教養(yǎng)》一書時是將杏仁核信息存放在了海馬體棘催，但屬于語義記憶劲弦，未能構建為場景記憶（自傳體記憶），是無法在大腦神經元鏈接下形成關于杏仁核較大面積的記憶網(wǎng)絡的醇坝；當有新的信息覆蓋上海馬體時邑跪，舊信息“杏仁核”因為未能被編碼轉化成意識記憶，所以就成了斷點記憶呼猪，解釋不詳細了画畅。
（5）記憶：記憶可以是一部“電影”，我想到了某天下午爸爸回家買了西瓜宋距，問我要不要吃西瓜轴踱。當時我3歲。我喜歡爸爸笑著問我話谚赎，西瓜恰巧是我愛吃的水果淫僻。我坐在椅子上一邊吃西瓜，一邊看太陽照射過玻璃窗壶唤，灰塵在太陽下飛舞嘁傀，我感到飛舞的塵埃很奇怪，不清楚它們是否是小飛蟲视粮。這是自傳體記憶。記憶可以是一個個斷點信息橙凳，“嗯蕾殴，看到杏仁核笑撞，我知道這三個字之前我在那本書上看到過”。斷點信息分別是“杏仁核”钓觉、“由內而外的教養(yǎng)”茴肥、“大腦”、“記憶”荡灾，無法串聯(lián)成一個更完整瓤狐、合理的故事。
好了批幌，回到第一章主題——編故事础锐，它和記憶有關，和自傳體記憶荧缘、和有效記憶有關皆警。思考下，我如何擴展更多關于今天的五個術語的記憶與理解呢截粗，進而擴展為提高有效記憶呢信姓？
