還在出差中露氮，仍諸事不便祖灰，簡單的把之前看過的一本書——《幸福的方法》，重新整理一下畔规。
關(guān)于作者：泰勒·本-沙哈爾為哈佛大學(xué)幸福課講師局扶，其幸福課視頻在各大公開課的網(wǎng)站上點(diǎn)擊率長踞首位（2011年已超過1億）。當(dāng)本課程引入中國時(shí)叁扫，它在網(wǎng)易公開課也獲得了超高點(diǎn)擊率三妈。 泰勒·本-沙哈爾（TalBen-Shahar），哈佛大學(xué)心理學(xué)碩士陌兑、哲學(xué)和組織行為學(xué)博士沈跨。沙哈爾博士開設(shè)的“積極心理學(xué)”和“領(lǐng)袖心理學(xué)”課程曾被哈佛學(xué)生推選為“最受歡迎的課程”，他本人也被評(píng)為“最受歡迎的哈佛導(dǎo)師”兔综。他的課程兼具實(shí)用性和可操作性，被眾多企業(yè)家和高管們譽(yù)為“摸得著的幸福”软驰。美國公共廣播電臺(tái)（NPR）涧窒、美國有線新聞網(wǎng)（CNN）、美國哥倫比亞廣播公司（CBS）锭亏、《紐約時(shí)報(bào)》和《波士頓環(huán)球時(shí)報(bào)》等數(shù)十家著名媒體都曾對(duì)他進(jìn)行過專訪和報(bào)道纠吴。沙哈爾博士目前致力于個(gè)人及組織機(jī)構(gòu)的優(yōu)勢(shì)開發(fā)、領(lǐng)導(dǎo)力提升等研究工作慧瘤。
關(guān)于內(nèi)容：在此書中戴已，作者不僅把人生分為四種類型：忙碌奔波型、享樂主義型锅减、虛無主義型糖儡、感悟幸福型，更深刻地解讀了大多數(shù)人不幸福的深層原因怔匣。同時(shí)握联，作者提出，只有找到自己的真正使命每瞒，激發(fā)出自己的潛力金闽，從事自己真正想做的工作，體現(xiàn)出自己的核心價(jià)值剿骨，幸福即在眼前代芜。 作者希望引領(lǐng)讀者樹立正確的幸福觀，實(shí)現(xiàn)個(gè)人幸福浓利、家庭幸福挤庇，乃至國民幸福。這不僅有助于樹立正確的人生觀荞膘、價(jià)值觀罚随，也將在宏觀層面上解決“全民焦慮”的大問題，安定民心羽资，共創(chuàng)幸福淘菩。
觀后感 ：我們的教育告訴我們要成功，要有車有房屠升，但是沒有人告訴過我們?cè)鯓有腋３备摹Ｎ覀儼盐镔|(zhì)擺在第一，但無論怎樣都有更高的物質(zhì)要求腹暖，所以我們?cè)鯓佣紱]有辦法滿足汇在。我們活得很焦慮，因?yàn)樵啻穑傄詾槭菫榱诵腋８庋常谂δ豆恚鋵?shí)我們忽略了幸福對(duì)于我們是什么，只有讓我們感受當(dāng)下的幸福阿蝶，我們才會(huì)得到幸福雳锋，這與工作的目標(biāo)不同，目標(biāo)會(huì)不斷隨著環(huán)境的變化而不斷推進(jìn)羡洁、提高玷过，但是幸福不是， 我希望從我這個(gè)年歲開始筑煮，能更多的感受幸福辛蚊，讓我隨時(shí)覺得不虛此生。
