沒有記錄就沒有發(fā)生。
沒有反思的人生不值得過厌漂。
我的三個標簽：
1萨醒、光學(xué)工程師
2、運動愛好者
3苇倡、終身學(xué)習(xí)者
第5個90天踐行目標（第84-90）
1富纸、晨間日記、周檢視旨椒、月檢視
2晓褪、學(xué)習(xí)理財規(guī)劃
3、非暴力溝通踐行
本周工作/生活：
1综慎、繼續(xù)踐行良好的生活習(xí)慣7天
1）早睡22：45早起5:50跑步45公里
2）健身100分鐘
2涣仿、周檢視
3、同學(xué)聚餐
5寥粹、加班學(xué)習(xí)棱鏡產(chǎn)品靠體制作
6变过、踐行家庭理財并完成每天的作業(yè)
7埃元、參加新品評估、報價會議媚狰、參加生產(chǎn)會議
8岛杀、參加家庭理財周會議
9、完成屋脊棱鏡加工工序作業(yè)指導(dǎo)書
10崭孤、完成8月份各工序生產(chǎn)計劃
一类嗤、學(xué)習(xí)
1、樊登聽書1本：新書《道德經(jīng)說什么》
韓鵬杰教授的《道德經(jīng)說什么》是一本通俗易懂的書辨宠，在他的闡釋之下“無為”不在抽象遗锣，而變得具體可行。書中講的好“讀萬卷書不如行萬里路嗤形，行萬里路不如閱人無數(shù)精偿，閱人無數(shù)不如名師指路，名師指路不如自己來悟赋兵。因為這東西最后還得落到自己身上笔咽，如魚飲水，冷暖自知霹期。
2叶组、喜馬拉雅音頻： 《葉武濱時間管理100講》（第1講~第10講）
已經(jīng)是第三次聽這個免費課程，每一次聽都有不同的感悟历造，它已經(jīng)改變了我的生命軌跡甩十。
3、《論語》抄寫分享7章（6.15~6.21）
這個世界上真正的真理永遠都是樸素的吭产，就好像太陽每天從東邊升起一樣侣监，就好像是春天要播種、秋天要收獲一樣臣淤，論語告訴大家的東西达吞，永遠都是最簡單的。但是荒典，最令人感動的永遠都是最為簡單而真摯的東西酪劫。
4、學(xué)習(xí)理財知識學(xué)習(xí)軍哥簡書4篇寺董，從理財小白到知道很多理財名詞覆糟，從被動學(xué)習(xí)到主動學(xué)習(xí)；從懼怕開始到慢慢喜歡遮咖，這不是一個漫長的開始滩字。我覺得只要有行動我便成功了一半
二、效能
本周吃青蛙21只，番茄鐘6個麦箍。
1漓藕、抄寫《論語》7章并在朋友圈分享
2、寫晨間日記7篇已經(jīng)連續(xù)寫日記421篇挟裂，在小程序100天踐行時間管理打卡
3享钞、7月25日利用2個番茄鐘完成7月份第三周的周檢視并在簡書和微信朋友圈分享
4、7月28在ZOOM參加家庭理財訓(xùn)練營第二期第一周會議诀蓉，軍哥對本周作業(yè)家庭收支表和家庭負債表做了詳細點評栗竖，讓我明白負債率高和低都是存在一定的問題，看到我的負債率只有零點零幾覺的自己完全可以考慮購買一些理財產(chǎn)品來提高負債率和家庭收入渠啤，很受益狐肢，跟對人做對事。
5沥曹、簡書學(xué)習(xí)《家庭理財目標份名、計劃與行動》，然后寫下自己的三點感悟發(fā)至微信群完成今天的作業(yè)妓美。最后用印象筆記完成當(dāng)天的日記同窘，雖然有點累但感覺特別充實和快樂！一個人最好的生活狀態(tài)就是做自己喜歡做的事情部脚。
三、事業(yè)
1裤纹、參加生產(chǎn)會議
2委刘、面試新進員工
3、 261棱鏡新品放尺寸
4鹰椒、261新品報價
5锡移、屋脊車間工資輸入
6、6月份自評表填寫
7漆际、屋脊棱鏡加工操作步驟編寫
8淆珊、個人點檢表細化
9、屋脊車間6月份利潤核算審核
10奸汇、007客戶下半年訂單備貨
11施符、8月份計劃編制
12、車間5S檢查
四擂找、社交
1戳吝、工作中通過老板介紹認識了兩位棱鏡產(chǎn)品專業(yè)人士，光膠-徐師傅贯涎，拋光-閆師傅听哭，兩位的專業(yè)知識和動手能力讓我們知道了自己的不足，雖然中間有點小錯誤，但后來的工作讓大家肯定陆盘，也從中學(xué)習(xí)到很多東西
2普筹、7月26日同學(xué)帶家人去金雞湖看音樂噴泉，盡管天氣熱的受不了隘马，盡管工作中的疲憊太防，也沒有組織我們?nèi)ィ上У氖堑搅说胤揭驗榻ǖ罔F而停放一個月祟霍。不過我們沒有因為音樂噴泉的取消而悶悶不樂杏头，而是我們尋找到更好的游玩。
3沸呐、7月27日感恩同學(xué)將價格低的加油站地址告訴我醇王，下班到加油站加油，加滿一箱油節(jié)省45元
五崭添、健康
1寓娩、早5:50 晚22:40
早起完成了6/7
早睡做到5/7
2、健身運動完成56分鐘 /100分鐘
3呼渣、跑步39.77Km/45Km
4棘伴、完成7月份挑戰(zhàn)150KM
健康是一種責(zé)任，很少人能明白這一點屁置。健康不是一個人的焊夸，它是愛人、父母蓝角、子女阱穗、兄弟姐妹這個大家庭的。所以我們要改掉自己固有的習(xí)慣使鹅，多保養(yǎng)揪阶、多調(diào)理、多運動患朱，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣鲁僚。
六、家庭
1裁厅、父母一生最大的福氣冰沙，不是看著自己的孩子學(xué)習(xí)成績有多么好，能獲得多么大的成就和名譽执虹，而是看著孩子能用一顆感恩的心去感受世間的情感倦淀。感謝女兒有一顆感恩的心。
2声畏、晨跑結(jié)束回到家撞叽，老媽正在做早飯飯姻成，我摘掉耳機給老媽問了早安！我開始做跑后拉伸愿棋，老媽一邊炒著菜一邊問我這么熱還跑步翱普埂！我笑笑說是啊糠雨，習(xí)慣了早起跑步才睹，雖然天氣很熱但享受渾身流汗感覺，跑完步整個人特別輕松精神甘邀。
3琅攘、因為新品開發(fā)制作交期緊張，周末需要加班松邪，早上跑完步坞琴，帶大寶一起去公司，之所以帶大寶去上班一方面是以前答應(yīng)過她如果加班就帶她去公司玩逗抑，另一方面也讓她看一下我工作的地方剧辐，讓她了解一下老爸是做什么工作的，方便以后跟別人介紹時容易介紹邮府。在公司同事都夸她比較大方而且又聰慧荧关。有時間盡多的帶她出去看看轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)可以提升她的見識。
4褂傀、父母高質(zhì)量的陪伴忍啤，是孩子最好的陪伴
七、財富
1仙辟、合理消費
2同波、繼續(xù)記賬
3、家庭理財訓(xùn)練營第二期踐行一周
家庭理財訓(xùn)練營早會欺嗤，軍哥的作業(yè)點評和分享讓我很受益，明白了什么是負債率卫枝，負債率如何計算煎饼，負債率多少才算正常，之前這些對我來說都是陌生的校赤，理財上面是真真正正的小白一個吆玖。通過一個禮拜的踐行發(fā)現(xiàn)自己不僅學(xué)習(xí)到了很多專業(yè)術(shù)語還如何正確對待理財，也感覺自己在小白到專業(yè)的道路上又近了一步马篮。繼續(xù)加油沾乘，活在當(dāng)下。
八浑测、幸福時光
1翅阵、每天早晨五點半起床歪玲，下樓跑步，做一個半小時的有氧運動掷匠。
自己做早餐滥崩，享受烹飪帶來的快樂和滿足。
中午和下午的時候讹语，就按每日的三只青蛙完成每天的工作任務(wù)
晚上下班比較早钙皮，吃過晚飯會帶大寶和小寶到廣場上去玩或陪她看書。
最美好的狀態(tài)大概就是這樣吧顽决，在看似平凡的日子里找到光芒和幸福短条，自由和喜悅。而能為我們帶來幸福的才菠，大多是內(nèi)心的從容茸时，安定和滿足。
2鸠儿、莎士比亞說：“人應(yīng)該生活屹蚊，而非僅僅為了生存而活著〗浚”
生存是一日三餐汹粤，柴米油鹽醬醋茶，生活則是在平凡的日常里田晚，活出生命的滋味嘱兼。
3、我們一生在尋找幸福贤徒，卻不得不陷入這一地雞毛中芹壕，如若沒有理想和信仰傍身，生命該堅持的多艱難啊
4接奈、當(dāng)我全身心地投入到理財訓(xùn)練營作業(yè)時踢涌，我達到了忘我的狀態(tài)老媽喊我吃飯叫了我?guī)妆槲也欧磻?yīng)過來。此時的內(nèi)心獲得秩序與安寧序宦，這種滿足感悄悄地潛入內(nèi)心睁壁，使自己快樂！我覺得這種體驗就是“心流”的體驗
5互捌、生只有一次潘明，找到自己的熱愛，做自己真正喜歡的事秕噪，才是對僅有一次生命的最大尊重钳降。
九、周感悟
1腌巾、自己總是一味地輸入遂填，卻沒有過多的輸出铲觉，要倒逼自己去輸出，知識的輸入和輸出需要達到一個平衡城菊。
2备燃、因為考慮到新面試人員以后會影響到其他人，所以在正式上班前告知她不太適合凌唬，沒想到她的老公發(fā)了特別傷人的信息并齐，帶有污蔑性，當(dāng)時看到信息時內(nèi)心表現(xiàn)的異常的平靜客税，心想怎么會有素質(zhì)如此之差的人况褪，為這種人感到悲哀。
3更耻、一個人的眼界格局心胸氣度決定了他的高度测垛，不管在哪個領(lǐng)域成長型思維的人能走的更遠。
4秧均、原來在父母眼里食侮，孩子的幸福，根本不需要財富目胡，而是希望有人陪她熬過一個又一個的長夜锯七，陪她走過每一個人生的分叉路口，陪她體驗生活的喜怒哀樂
5誉己、很多時候我們不知道自己不知道眉尸，因為自己不知道自己不知道所以要更加去學(xué)習(xí)自己不知道的東西，不斷去學(xué)習(xí)行業(yè)知識打開自己的思維觀念巨双，才能改變自己的命運
6噪猾、找到自己的熱愛并一如既往地堅持下去，你要相信筑累，你所堅持的總有一天會反過來擁抱你袱蜡。世界上哪有什么突如其來的好運，所有的不過是日漸積攢的實力慢宗。
下周工作/生活
1坪蚁、繼續(xù)踐行良好的生活習(xí)慣7天
1）早睡22：45早起5:50
2）健身100分鐘 跑步45公里
2、周檢視
3婆廊、7月月度檢視
5迅细、8月2日參加時間管理公開課
6巫橄、踐行家庭理財并完成每周的作業(yè)
7淘邻、參加新品評估、報價會議湘换、參加生產(chǎn)會議
8宾舅、參加家庭理財周會議
9统阿、8月4日學(xué)習(xí)分光棱鏡膠合
10、購買理財基金
11筹我、辦理技術(shù)員離職手續(xù)
