拆解片段來自《伯恩斯新情緒療法》

拆解片段來自《伯恩斯新情緒療法》

【主題】:語言的柔性

【I:用自己的話重述原文】

WHAT 《伯恩斯新情緒療法》片段中描述通過如何利用語言柔性技巧探究性的追問他人,步步為營化解語言暴力聪富,尋根認知差異的過程。

WHY? 語言藝術如動聽的樂曲谴返,洗滌浮躁的心靈;如一泓泉水咧织,滋潤干涸的心田;如天上的一抹彩虹嗓袱,編織美麗的理想。學會語言的柔性技巧习绢,是衡量學習促進者最為重要的指標渠抹。

How 如果有人對你使用語言暴力蝙昙,讓我來教你語言柔性三板斧化解

左言他顧:就是在語言暴力的初期先你要學會通過不斷提問轉移話題,弱化關注度梧却,不要被施暴者繞進去奇颠,做一個理性的旁觀者。

步步為營:在語言施暴過程中放航,我們需要傾聽烈拒,試探性的肯定,步步為營广鳍。你的語言上的退讓是為了更好的使劍拔弩張的話風局勢得到緩和荆几。從而尋知解決語言暴力的突破口。

左右逢源:通過話題轉移赊时、尋知后你需要消除語言暴力的根源吨铸,亮出自己的底牌,探討語言暴力之根源祖秒,和施暴者認知其中差異诞吱。

Where/who 這種技巧用于個人工作、生活中的溝通交流和政府竭缝、企業(yè)團體的的危機事情公關

【A1:描述自己相關的經驗】

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